Wie zählt man Kindsbewegungen in der Schwangerschaft mit einer App?
Einen Zähler namens Tritte anlegen, Ziel auf 10 setzen und bei jeder Bewegung auf den großen Knopf tippen; beim zehnten Tipp vibriert das Telefon und zeigt Ziel erreicht!. Verlauf speichert die Uhrzeit jedes Tipps, so lässt sich ablesen, wie lange die zehn gedauert haben, und jeder Tag bekommt seinen eigenen Abschnitt.
Jeden Abend im dritten Trimester genutzt, tut die App dabei fast die ganze Zeit nur eins: eine große Zahl auf den Bildschirm bringen und neben jeden Tipp eine Uhrzeit setzen.
Einen Tritte-Zähler anlegen
- Auf Zähler auf + tippen und Neuer Zähler wählen.
- Als Name (optional) Tritte eintragen. Die Schrittgröße bei 1 lassen, damit ein Tipp eine Bewegung ist.
- Ziel festlegen einschalten. Das Ziel startet bei 50, also am Ziel-Stepper so lange auf Minus tippen, bis Ziel: 10 steht (oder die Zahl, die die Hebamme nennt).
- Sichern tippen, dann den Zähler öffnen.
- Bei jeder Bewegung einmal auf den großen +1-Knopf tippen.
Im dunklen Zimmer, auf der linken Seite liegend, war der Klick bei jedem Tipp das Erste, was sie ausschalten wollte. Einstellungen > Feedback > Ton schaltet ihn ab; die leichte Vibration bleibt, und das reicht, um zu merken, dass der Tipp angekommen ist.
So sah ein Abend aus
Zehn Bewegungen, getippt, wie sie kamen. Eine war ein versehentlicher Doppeltipp, korrigiert mit Verringern. Der Verlauf, von oben nach unten gelesen, zeigt das Neueste zuerst; hier steht er in der Reihenfolge, wie es passiert ist.
| Tipp | Im Verlauf | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. Bewegung | +1 auf 1 | 19:02 |
| 2. | +1 auf 2 | 19:05 |
| 3. | +1 auf 3 | 19:09 |
| 4., versehentlich zweimal getippt | +1 auf 4, +1 auf 5 | 19:14 |
| Korrektur | -1 auf 4 | 19:14 |
| 5. | +1 auf 5 | 19:16 |
| 6. | +1 auf 6 | 19:22 |
| 7. (Balken 0,7 voll, 7 / 10) | +1 auf 7 | 19:27 |
| 8. | +1 auf 8 | 19:31 |
| 9. | +1 auf 9 | 19:36 |
| 10., Ziel erreicht! | +1 auf 10 | 19:41 |
Von 19:02 bis 19:41 sind 39 Minuten. Die App rechnet das nicht selbst aus: es gibt keinen Timer und keine „Zeit bis 10"-Anzeige, also zieht man die erste Uhrzeit selbst von der letzten ab. Das hat mich am meisten enttäuscht. Die Tagesüberschrift zeigt +10, und Eingaben insgesamt oben sagt 12, weil der Fehltipp und seine Korrektur mitgezählt werden.
Der nächste Tag
In der Liste bei Tritte nach rechts wischen und Zurücksetzen tippen. Die Zählung geht auf 0 zurück, der Abschnitt von gestern bleibt aber im Verlauf. Nach einer Woche stehen dort sieben Abschnitte mit jeweils eigener Nettozählung und Uhrzeiten, das kann man bei der Vorsorge zeigen, falls jemand danach fragt.
Zählen von der Apple Watch aus
Die Watch-App zeigt denselben Tritte-Zähler. Auf den Bildschirm tippen oder die Digital Crown einen Klick pro Bewegung drehen; der Minus-Knopf in der unteren Leiste nimmt einen zurück. Die Watch zeigt den Balken und 7 / 10, aber keine Ziel erreicht!-Meldung; die erscheint nur auf dem iPhone. Der Zähler muss zuerst auf dem iPhone angelegt werden. Ein Haken: Die Uhrzeit im Verlauf ist die Uhrzeit, zu der das iPhone den Tipp empfangen hat. Mit dem Telefon auf dem Nachttisch ist das dieselbe Minute, ist das Telefon aber außer Reichweite, warten die Tipps auf der Watch und bekommen alle die Uhrzeit, zu der sie ankamen.
Kostenlos, Pro und was nicht geht
- Kostenlos: der Zähler, das Ziel, der Verlauf nach Tag, die Apple-Watch-App und das Zählen mit den Lautstärketasten. Bis zu 3 Zähler. Auf dem Zählbildschirm erscheint keine Werbung.
- Pro (wöchentlich, monatlich, jährlich oder einmalig als Lifetime-Kauf) bringt unbegrenzte Zähler, ein reines Anzeige-Widget für den Home-Bildschirm, mehr Farben und keine Werbung im Rest der App. Nichts auf dieser Seite braucht das.
- Kein Timer, keine Erinnerungen, kein Start und Stop einer Sitzung, kein Diagramm.
- Kein Export und kein Teilen, keine iCloud: der Verlauf bleibt auf diesem einen iPhone und der gekoppelten Watch.
- Fühlen kann die App nichts für einen. Jede Zählung ist der eigene Tipp.
Ich würde sie trotzdem Papier vorziehen, aus einem Grund: Die Uhrzeiten schreiben sich von selbst, während man mit geschlossenen Augen daliegt. Die Vibration beim Ziel und die Watch sind ein Plus. Wer Sitzungen gestoppt und ein Diagramm gezeichnet haben will, ist hier falsch.
Häufige Fragen
Wie zählt man Kindsbewegungen?
Gibt es einen Kindsbewegungs-Zähler für die Apple Watch?
Geht das auch für Zwillinge?
Ist die App zum Kindsbewegungen zählen kostenlos?
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