MasaApps360
日本語
MyMP3 Converter

128と320kbps、どのMP3ビットレートを選ぶべきか、ファイルサイズはどう変わるか

128kbpsのMP3は1分あたり0.96MB、320kbpsは1分あたり2.40MBで、約2.5倍の差がある。会話や携帯動画から取り出した音声には128kbpsで十分で、320kbpsは元の音源が良く、誰かがそれを求める場合にだけ意味を持つ。

4 分で読めます · 更新日 2026-09-16

App Store からダウンロード ★ 4.6 (29)

1分・1曲・1時間あたりのMP3ファイルサイズ

MyMP3 Converterは一定のビットレートでMP3を書き出すため、サイズは単純な計算で決まる:1秒あたりのキロビット数×1,000を8で割ってバイトにし、それに秒数を掛ける。タグやフレームヘッダーはほんの数KBを加えるだけだ。

ビットレートごとのMP3サイズ(1MB=1,000,000バイト)
ビットレート1分あたり3分1時間アプリでの扱い
64kbps0.48MB1.44MB28.8MB無料
128kbps0.96MB2.88MB57.6MB無料
192kbps1.44MB4.32MB86.4MBPro
256kbps1.92MB5.76MB115.2MBPro
320kbps2.40MB7.20MB144.0MBPro
WAV / AIFF10.58MB31.75MB635.04MB無料

3分のMP3ファイルはどれくらいの大きさになるのか:128kbpsで2.88MB、320kbpsで7.20MB。同じ3分をWAVにすると31.75MBで、128kbpsのMP3の11倍になる。

128kbpsと320kbpsの差は聞き取れるのか

正直なところ、会話ではほとんど分からない。音楽では、良いヘッドホンでシンバルや残響の部分に128kbpsの差を感じる人もいるが、ブラインドで聴き比べて違いが分からなかったという話もよく聞く。元の音源の質のほうがずっと大きい。ビットレートは録音時になかった情報を新たに加えることはできない。

携帯動画の音は既に圧縮されている。MyMP3 ConverterはまずそれをAAC(M4A)として取り出し、そこからMP3を作るため、携帯動画の320kbpsのMP3は動画と同じ音を大きなファイルで持つだけになる。320kbpsは元の音源が良質で、送り先が高ビットレートを求める場合に選ぶ。

M4A対MP3対WAV:どれが優れているか

  • M4A:アプリが最初に作るAACファイルで、選択肢の中で最も加工が少ない。Apple製品や多くの最新プレーヤーで再生できる。
  • MP3:そのAACから再度エンコードされる。カーステレオからウェブフォームまで、ほぼどこでも再生できるのが利点。
  • WAV、AIFF、AIFC、CAF:AAC段階を非圧縮の44.1kHz・16bitステレオでコピーしたもの。編集ソフトやサービスが求める場合に役立つが、音質が上がるわけではない。

アプリでビットレートを選ぶ方法

  1. ビデオタブで動画を開く(または+でファイルを開く)。
  2. 形式を選択でMP3を選ぶ。音質の選択が表示される。他の形式にはビットレート設定はない。
  3. 会話だけの録音なら64kbps、一般用途なら128kbps、Proなら192・256・320kbpsを選ぶ。
  4. オーディオに変換をタップする。バッチ変換でも同じ音質の選択がバッチ内の全動画に適用される。

大きすぎるMP3を小さくする

アプリは簡易的なMP3ビットレート変換ツールとしても使える:+ボタンで大きなMP3を取り込み、128または64kbpsのMP3として再度変換する。1時間の録音なら320kbpsの144.0MBから128kbpsで57.6MB、64kbpsで28.8MBに減る。これも非可逆の再エンコードなので、繰り返すのではなく、持っている最も高品質なコピーから一度だけ行うこと。

よくある質問

128kbpsで十分ですか?
会話や携帯動画から取り出した音声なら十分です。アップロードやプレーヤーでも最も広く受け入れられているMP3ビットレートです。より高いビットレートは良質な音楽ソースの場合にだけ選んでください。
M4AはMP3より優れていますか?
このアプリではM4Aが最も加工の少ない出力です。すべての変換で最初に作られるAACファイルだからです。MP3はそこから再度エンコードされます。互換性の面ではMP3の方が優れています。
1時間のMP3はどれくらいの大きさになりますか?
128kbpsで57.6MB、64kbpsで28.8MB、320kbpsで144.0MBです(1MBを1,000,000バイトとして計算)。
320kbpsを選べないのはなぜですか?
192・256・320kbpsはProの機能です。無料版では64と128kbpsが使え、会話や大半の共有用途をカバーします。

MyMP3 Converter のその他のガイド