Wie du dein Vapen verfolgst: Züge, Muster und eine Serie
Cigarette & Vape Counter behandelt Vapen als Gewohnheit, nicht nur als Kosten: erfasse jeden Zug mit einem Tipp, sieh dein Muster der letzten 7 Tage, und baue eine Serie auf an jedem Tag ohne Vapen. Es ist manuelles Zählen, denn keine Vape meldet ihre Züge an ein Telefon, aber die App bringt Zählung, Muster und Serie in eine kostenlose App.
Was sollte eine Vape-Tracking-App wirklich erfassen?
Eine Vape hat kein Päckchen und keine feste Größe, also muss eine Tracking-App drei Dinge von Hand ersetzen: eine Möglichkeit, jeden Zug zu erfassen, eine Möglichkeit, dein Muster über mehrere Tage zu sehen, und eine Möglichkeit, Fortschritt zu messen, wenn du weniger vapen willst. Cigarette & Vape Counter macht alle drei mit einem Tipp, ohne Gerätekopplung und ohne Konto.
So richtest du die Verfolgung fürs Vapen ein
- Geh zu den Einstellungen, Verfolgungsmodus, und wähle Vape (oder Beides, wenn du auch Zigaretten rauchst).
- Tippe auf dem Startbildschirm nach jedem Zug auf
+1unter Schnell hinzufügen, auf+5nach einer Session, oder auf Benutzerdefiniert für eine beliebige Zahl bis 99. - Behalte die Karte Heute im Blick: sie zählt die heutigen Züge zusammen und, sobald du einen Preis in den Kosteneinstellungen eingibst, heute ausgegeben.
- Öffne nach ein paar Tagen Statistiken, um dein Muster zu sehen, und schau auf dem Startbildschirm bei Aktuelle Serie nach deinem Fortschritt.
Dein tägliches Zug-Muster, nicht nur die heutige Summe
Statistiken, auf 7 Tage gestellt, macht aus deinen Tipps ein Muster: ein Diagramm Täglicher Verbrauch mit einem Balken pro Tag und eine Zusammenfassung mit den Zahlen, die zählen.
| Zahl in der App | Wert | Wie sie berechnet wird |
|---|---|---|
| Tägliche Züge, vom ältesten bis heute | 150, 140, 130, 110, 100, 90, 80 | Deine Tipps, nach Tag gruppiert |
| Gesamt | 800 | Summe der 7 Tage |
| Tagesdurchschnitt | 114,3 | 800 ÷ 7, eine Dezimalstelle |
| Der schönste Tag | 80 | Niedrigster Tag |
| Der schlimmste Tag | 150 | Höchster Tag |
| Trend | 35% unter dem vorherigen Zeitraum | Durchschnitt der ersten 3 Tage 140,0, der letzten 3 Tage 90,0 |
Der Trend vergleicht die ältere Hälfte des Zeitfensters mit der neueren, sodass eine fallende Zahl hier bedeutet, dass schon die Woche selbst abnimmt, noch bevor überhaupt eine Serie beginnt.
Eine Serie aufbauen, während du reduzierst oder aufhörst
Aktuelle Serie zählt die aufeinanderfolgenden Kalendertage ohne jede Erfassung, wobei heute mitzählt, solange der Tag noch leer ist, und frühestens bei deinem ersten Eintrag beginnt. Eine zweite Zeile behält deine längste Serie im Blick, angezeigt als Beste: %lld Tage.
| Tag | Erfasste Züge | Angezeigte Serie |
|---|---|---|
| Vor 3 Tagen | 90 | 0 (etwas wurde erfasst) |
| Vor 2 Tagen | 0 | 1 |
| Gestern | 0 | 2 |
| Heute, bisher | 0 | 3 — Aktuelle Serie |
Das Leben hält sich nicht an Pläne, aber es gibt bei Aktuelle Serie selbst keinen eingebauten Gnadentag: Jede Erfassung bricht sie, und die auf dieser Karte gezeigten Streifschilde ändern in dieser Version nichts an der Berechnung der Serie.
Kostenlos, Premium, und was die App nicht kann
- Verfolgungsmodus, Schnell hinzufügen, die Karte Heute, die 7-Tage-Statistiken und Aktuelle Serie sind alle kostenlos, ohne Konto und ohne Internet nötig.
- Es ist manuelles Zählen: Du tippst für jeden Zug. Die App koppelt sich nicht mit einer Vape, liest keinen eingebauten Zähler einer Einweg-Vape aus und erfasst keine Nikotinstärke oder verbrauchte Milliliter.
- Wenn du eher reduzierst als aufhörst, solltest du das wissen, bevor du dich auf die Serie verlässt: Aktuelle Serie zählt nur Tage ohne jede Erfassung, sodass ein Tag unter einem niedrigeren Ziel sie trotzdem bricht. Ein kostenloser Kürzungsplan verfolgt stattdessen ein sinkendes Tagesziel, was besser zum Reduzieren passt als die Serie.
- Premium (ein Abo oder ein einmaliger Lifetime-Kauf) entfernt Werbung und füllt monatlich ein Streak-Schild auf, zusätzlich zu Geschichte und Statistik-Zeiträumen über 7 Tage hinaus.
Häufige Fragen
Kann man eine Vape tracken?
Haben Vapes einen Tracker?
+1 (oder mehr) tippst.Gibt es eine kostenlose Vape-Tracking-App?
Gibt es eine Vape-Tracker-App, die beim Aufhören hilft?
Weitere Anleitungen für Cigarette & Vape Counter
- Wie du zählst, wie viele Zigaretten du am Tag rauchst
- Wie du Vape-Züge auf deinem iPhone zählst
- Was kostet Rauchen? Berechne es pro Tag, Monat und Jahr
- Was kostet Vapen pro Tag? Berechne deinen Preis pro Zug
- Wie du das Rauchen mit einem Tagesziel schrittweise reduzierst
- Wie du Zigaretten zeitlich streckst: ein Timer für die Zeit seit der letzten
- Führe ein Rauchtagebuch, um deine Auslöser zu finden
- Überstehe ein Verlangen mit einem 3-Minuten-Timer und Atemübung
- Wie bekomme ich ein Rauchfrei-Widget auf mein iPhone?
- Rückfall nach dem Rauchstopp – und was tun bei einem Ausrutscher
- Wie viel Geld hast du seit dem Rauchstopp gespart?
- Alle Fragen zu Cigarette & Vape Counter
- Zurück zu Cigarette & Vape Counter