Decibel Sound Meter Quantos decibéis é o ronco? Meça uma noite de sono em dB
Inicie uma gravação antes de dormir e pare de manhã: Média é o nível médio de energia da noite inteira (LAeq), MÁX. é o momento mais alto isolado, e nenhum dos dois salva som, só números.
Grave uma noite para ver quão alto o ronco realmente é
Um ronco alto isolado assusta na hora, mas o que importa numa noite inteira é tanto o pico dos momentos mais altos quanto quanto tempo da noite fica realmente ruidoso. A guia Metro do Decibel Sound Meter roda por horas: Iniciar a gravação mantém MÍN, Média e MÁX. funcionando o tempo todo, a tela fica acesa e a gravação continua mesmo com o app em segundo plano.
Prepare tudo antes de dormir
- Abra a guia Metro e deixe a leitura em tempo real se estabilizar por alguns segundos.
- Coloque o telefone na mesa de cabeceira, perto o bastante para captar bem a cama, com o microfone descoberto (não embaixo do travesseiro, do cobertor ou de uma capa).
- Deixe o telefone na tomada: uma noite inteira de gravação com o microfone ativo consome bateria de verdade.
- Toque em Iniciar a gravação antes de apagar a luz.
- De manhã toque em Pare de gravar; como a sessão passa muito de 10 segundos, vai aparecer Parar de gravar? — escolha Parar e salvar (ou Pare e descarte para jogar fora).
A sessão fica salva no Histórico. Abra-a para ver Detalhes de medição: Mínimo, Média, Máximo, o gráfico Nível sonoro ao longo do tempo e o Contexto do nível de ruído, que aponta o som do dia a dia mais parecido com a média da noite.
O que os números realmente significam
Média não é uma média simples de cada amostra; é uma média de energia (LAeq), então os minutos de ronco alto pesam muito mais do que a fração de tempo que ocupam no relógio. Duas noites com ronco bem diferente resultam em médias bem diferentes:
| Noite | Respiração tranquila | Rajadas de ronco | Média (LAeq) | Palavra do medidor |
|---|---|---|---|---|
| Ronco leve | 7h40 a 38 dB | 20 min a 64 dB | 50 dB | Moderado |
| Ronco pesado | 6h30 a 40 dB | 1h30 a 78 dB | 71 dB | Barulhento |
50 dB bate quase exatamente com a referência Chuva moderada (50 dB) do próprio app; 71 dB fica perto de Aspirador de pó (70 dB). Já o MÁX., por outro lado, captura o instante mais alto isolado (o app mantém um valor de Pico por 2 segundos), que numa rajada de ronco real costuma ser mais alto do que essas duas médias — esse número isolado mostra quão alto foi o pior ronco, não como foi a noite inteira.
Perguntas frequentes
A gravação da noite salva o som do meu ronco?
Uma gravação de noite inteira vai gastar muita bateria?
Cobrir o telefone com o cobertor muda a leitura?
Quantas noites eu posso guardar?
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