Calculadora de Dose de Ruído: NIOSH e OSHA no iPhone

Q: A calculadora de exposição ao ruído é grátis?

Sim. A guia Exposição inteira, incluindo sessões salvas e a exportação em CSV delas, é grátis, sem anúncio para assistir. Só a tela Dose Diária de Ruído em Estatísticas precisa do Premium ou de um anúncio com recompensa.

Q: Posso usar como uma calculadora de exposição ao ruído da OSHA?

Sim: escolha OSHA PEL em Padrão e o app usa o critério de 90 dBA e a taxa de troca de 5 dB. O resultado é para sua própria informação, não um registro para uma inspeção.

Como se calcula a porcentagem de dose de ruído?

Cada nível tem um tempo permitido por dia. Para cada parte do dia, divida o tempo que passou pelo tempo permitido naquele nível, depois some as frações: D = 100 × Σ (tempo ÷ tempo permitido).

O tempo permitido cai à metade cada vez que o nível sobe pela taxa de troca: T = 8 h ÷ 2^((L - critério) ÷ taxa de troca). Abaixo de 80 dBA nada conta para a dose.

Os dois padrões que o app oferece
	NIOSH REL	OSHA PEL
Critério (100% em 8 horas)	85 dBA	90 dBA
Taxa de troca	3 dB	5 dB
Limite (sem dose abaixo dele)	80 dBA	80 dBA
O que é	Recomendação baseada em saúde	Limite permissível de trabalho dos EUA

Qual é o tempo de exposição ao ruído permitido em cada nível?

Tabela de exposição ao ruído NIOSH e OSHA da fórmula do app (arredondada para baixo ao minuto, ou ao segundo abaixo de 5 minutos)
Nível (dBA)	NIOSH REL	OSHA PEL
85	8 h	16 h
88	4 h	10 h 33 min
90	2 h 31 min	8 h
91	2 h	6 h 57 min
94	1 h	4 h 35 min
95	47 min	4 h
97	30 min	3 h 1 min
100	15 min	2 h
105	4 min 43 s	1 h
110	1 min 29 s	30 min

Como medir sua dose de ruído no app

Abra a guia Exposição.
Em Padrão, escolha NIOSH REL ou OSHA PEL. A mudança do padrão reinicia a medição em execução.
Opcional, mas vale a pena: toque na linha Calibração e insira seu deslocamento contra um medidor de referência.
Toque em Iniciar medição de exposição quando o turno, o ensaio ou a sessão na oficina começar. Mantenha o telefone com você ou por perto e descoberto, não no fundo de uma bolsa.
Acompanhe o SPL agora, o LAeq, o anel de Dose e o Tempo restante no nível atual. A medição continua rodando em segundo plano.
Toque em Parar e salvar sessão. O resultado fica guardado em Sessões (botão de lista), onde Exporte esta sessão como CSV ou Exportar CSV exporta uma sessão ou todas.

O que significam dose, dose projetada e TWA?

Dose: a parcela usada até agora. Abaixo de 50% o anel diz Dentro do limite diário, a partir de 50% Metade do limite diário passou, e a partir de 100% Limite diário excedido.
Dose projetada para 8 horas: onde você terminaria depois de 8 horas se o resto do dia fosse como a parte medida. Uma hora em 88 dBA estável sob o NIOSH é uma dose de 25,0% e uma dose projetada de 200%.
TWA (8h): o nível estável por 8 horas que daria a mesma dose, TWA = critério + taxa de troca × log2(dose ÷ 100).
Tempo restante no nível atual: quanto tempo até 100% se o nível continuar onde está. Com 50% usado e 91 dBA sob o NIOSH, mostra 1h 0m; abaixo de 80 dBA mostra ∞.

Exemplo resolvido: um turno ruidoso de 3,5 horas

Digamos que você passou 2 horas a 85 dBA, 1 hora a 91 dBA e 30 minutos a 94 dBA, e o resto do dia foi silencioso.

Dose por parte do dia (parcelas arredondadas; o app soma os valores exatos)
Parte do dia	Parcela NIOSH	Parcela OSHA
2 h a 85 dBA	25,0%	12,5%
1 h a 91 dBA	50,0%	14,4%
30 min a 94 dBA	50,0%	10,9%
Dose	125,0%	37,7%
TWA (8 h)	86,0 dBA	83,0 dBA

Mesmo dia, dois veredictos: acima da recomendação do NIOSH, bem dentro do limite da OSHA. A diferença vem da taxa de troca de 3 dB contra 5 dB, e é por isso que o NIOSH é a escolha cautelosa para a sua própria audição.

Dose Diária de Ruído a partir de gravações salvas

A guia Estatísticas tem uma segunda ferramenta, mais simples: Dose Diária de Ruído (Calculadora de exposição NIOSH). Ela soma as gravações do Meter salvas hoje usando a média e a duração de cada uma, sempre com o NIOSH. Precisa do Premium ou de um anúncio com recompensa por 24 horas; a guia Exposure não precisa.

Exemplo: uma gravação de 45 minutos com média de 88 dB e uma de 20 minutos com média de 95 dB dão uma dose de 61%, um TWA de 82,8 e 3h 8m de Exposição Segura Restante a 85 dBA.

Perguntas frequentes

O que significa uma dose de ruído de 100%?

Você usou toda a cota diária permitida pelo padrão escolhido: o mesmo que 8 horas a 85 dBA sob o NIOSH, ou 8 horas a 90 dBA sob a OSHA. Qualquer valor acima de 100% é mais do que o padrão permite em um dia.

A calculadora de exposição ao ruído é grátis?

Sim. A guia Exposição inteira, incluindo sessões salvas e a exportação em CSV delas, é grátis, sem anúncio para assistir. Só a tela Dose Diária de Ruído em Estatísticas precisa do Premium ou de um anúncio com recompensa.

Posso usar como uma calculadora de exposição ao ruído da OSHA?

Sim: escolha OSHA PEL em Padrão e o app usa o critério de 90 dBA e a taxa de troca de 5 dB. O resultado é para sua própria informação, não um registro para uma inspeção.

Como isso é diferente de um dosímetro de ruído real?

Um dosímetro é um instrumento calibrado usado perto do ouvido durante todo o turno. O app usa as mesmas fórmulas, mas sua entrada é um microfone de celular que você mesmo posiciona, então trate a dose como uma estimativa.

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