MasaApps360
Dansk
Decibel Sound Meter

Støjdosisberegner: din daglige NIOSH- og OSHA-eksponering, på telefonen

Støjdosis er den andel af dagens tilladte støj, du har brugt; 100 % betyder, at du har nået grænsen. I Decibel Sound Meter åbner du Eksponering, vælger en Standard og trykker på Start eksponeringsmåling: appen lægger hver eneste måling sammen og viser Dosis, TWA (8 timer), Forventet 8 timers dosis og Tid tilbage på nuværende niveau, gratis.

4 min. læsning · Opdateret 2026-09-17

Hent i App Store

Hvordan beregner du støjdosis i procent?

Hvert niveau har en tilladt tid per dag. For hver del af dagen deler du den tid, du brugte, med den tilladte tid ved det niveau, og lægger brøkerne sammen: D = 100 × Σ (tid ÷ tilladt tid).

Den tilladte tid halveres, hver gang niveauet stiger med udvekslingsraten: T = 8 t ÷ 2^((L - kriterium) ÷ udvekslingsrate). Under 80 dBA tæller intet med i dosen.

De to standarder appen tilbyder
NIOSH RELOSHA PEL
Kriterium (100 % på 8 timer)85 dBA90 dBA
Udvekslingsrate3 dB5 dB
Tærskel (ingen dosis derunder)80 dBA80 dBA
Hvad det erSundhedsbaseret anbefalingAmerikansk tilladt arbejdspladsgrænse

Hvad er den tilladte eksponeringstid ved hvert niveau?

NIOSH- og OSHA-tabel over støjeksponering fra appens formel (rundet ned til nærmeste minut, eller sekund under 5 minutter)
Niveau (dBA)NIOSH RELOSHA PEL
858 t16 t
884 t10 t 33 min
902 t 31 min8 t
912 t6 t 57 min
941 t4 t 35 min
9547 min4 t
9730 min3 t 1 min
10015 min2 t
1054 min 43 s1 t
1101 min 29 s30 min

Sådan måler du din støjdosis i appen

  1. Åbn fanen Eksponering.
  2. Under Standard, vælg NIOSH REL eller OSHA PEL. Skiftende standard genstarter køremålingen.
  3. Valgfrit, men det er værd at gøre: tryk på rækken Kalibrering, og indtast din forskydning mod en referencemåler.
  4. Tryk på Start eksponeringsmåling, når vagten, øvningen eller værkstedsdagen begynder. Hold telefonen på dig eller tæt på dig og fri, ikke nede i en taske.
  5. Følg SPL nu, LAeq, ringen Dosis og Tid tilbage på nuværende niveau. Målingen bliver ved med at køre i baggrunden.
  6. Tryk på Stop & Gem session. Resultatet gemmes under Sessioner (listeknappen), hvor Eksporter denne session som CSV eller Eksportér CSV eksporterer én session eller dem alle.

Hvad betyder dosis, forventet dosis og TWA?

  • Dosis: andelen brugt indtil nu. Under 50 % siger ringen Inden for daglig grænse, fra 50 % Halvdelen af den daglige grænse passeret, og fra 100 % Daglig grænse overskredet.
  • Forventet 8 timers dosis: hvor du ville ende efter 8 timer, hvis resten af dagen ligner den målte del. En time ved jævnt 88 dBA under NIOSH giver en dosis på 25,0 % og en forventet dosis på 200 %.
  • TWA (8 timer): det jævne niveau over 8 timer, der ville give samme dosis, TWA = kriterium + udvekslingsrate × log2(dosis ÷ 100).
  • Tid tilbage på nuværende niveau: hvor længe til 100 %, hvis niveauet forbliver, hvor det er. Med 50 % brugt og 91 dBA under NIOSH viser den 1t 0m; under 80 dBA viser den ∞.

Gennemgået eksempel: en 3,5 timers støjfyldt vagt

Sig, du brugte 2 timer ved 85 dBA, 1 time ved 91 dBA og 30 minutter ved 94 dBA, og resten af dagen var stille.

Dosis for hver del af dagen (andele rundet; appen lægger de nøjagtige værdier sammen)
Del af dagenNIOSH-andelOSHA-andel
2 t ved 85 dBA25,0 %12,5 %
1 t ved 91 dBA50,0 %14,4 %
30 min ved 94 dBA50,0 %10,9 %
Dosis125,0 %37,7 %
TWA (8 timer)86,0 dBA83,0 dBA

Samme dag, to domme: over NIOSH-anbefalingen, godt inden for OSHA-grænsen. Forskellen kommer fra udvekslingsraten på 3 dB versus 5 dB, og det er derfor NIOSH er det forsigtige valg for din egen hørelse.

Daglig støjdosis fra gemte optagelser

Fanen Statistik har et andet, simplere værktøj: Daglig støjdosis (NIOSH eksponeringsberegner). Den lægger dagens gemte Måler-optagelser sammen ud fra hver optagelses gennemsnit og varighed, altid med NIOSH. Den kræver Premium eller en belønnet reklame i 24 timer; fanen Eksponering gør ikke.

Eksempel: en 45 minutters optagelse med et gennemsnit på 88 dB og en 20 minutters optagelse med et gennemsnit på 95 dB giver en dosis på 61 %, en TWA på 82,8 og 3t 8m Sikker eksponering tilbage ved 85 dBA.

Spørgsmål og svar

Hvad betyder en støjdosis på 100 %?
Du har brugt hele den daglige tilladelse i den valgte standard: det samme som 8 timer ved 85 dBA under NIOSH, eller 8 timer ved 90 dBA under OSHA. Alt over 100 % er mere, end standarden tillader på én dag.
Er støjeksponeringsberegneren gratis?
Ja. Hele fanen Eksponering, inklusive gemte sessioner og deres CSV-eksport, er gratis uden nogen reklame at se. Kun skærmen Daglig støjdosis under Statistik kræver Premium eller en belønnet reklame.
Kan jeg bruge den som en OSHA-støjeksponeringsberegner?
Ja: vælg OSHA PEL under Standard, og appen bruger kriteriet på 90 dBA og udvekslingsraten på 5 dB. Resultatet er til din egen orientering, ikke en registrering til et tilsyn.
Hvordan adskiller det sig fra en rigtig støjdosimeter?
En dosimeter er et kalibreret instrument, der bæres tæt på øret hele vagten. Appen bruger de samme formler, men dens input er en telefonmikrofon, som du selv placerer, så behandl dosen som et estimat.

Flere guides til Decibel Sound Meter