Hvor mange decibel er for højt? En decibeltabel med rigtige eksempler
For hørelsen er grænsen som regel 85 dBA i gennemsnit over 8 timer; under NIOSH halverer hver ekstra 3 dB den sikre tid, så 100 dBA er tilladt i omkring 15 minutter om dagen og 110 dBA under 2 minutter. For komfort og søvn ligger grænsen langt lavere. Decibel Sound Meter viser, hvor din egen støj ligger.
Decibeltabel: hverdagslyde
Dette er posterne i appens referencetabel Fælles støjniveauer, som findes på skærmen Støjniveauer. De er typiske værdier, ikke målinger af dine omgivelser.
| dB | Lyd | Kategori i appen |
|---|---|---|
| 130 | Jetmotor (i nærheden) | Farligt |
| 120 | Torden / Rockkoncert | Farligt |
| 110 | Elværktøj / Motorsav | Farligt |
| 100 | Metrotog | Højt |
| 95 | Motorcykel | Højt |
| 85 | Tung trafik | Højt |
| 80 | Travl gade / Vækkeur | Højt |
| 70 | Støvsuger | Moderat |
| 60 | En almindelig samtale | Moderat |
| 50 | Moderat regnfald | Moderat |
| 40 | Stille bibliotek | Stille |
| 30 | Stilleværelse / Rum til afslapning | Stille |
| 20 | Rustlende blade | Stille |
| 10 | Åndedræt | Stille |
| 0 | Høretærskel | Stille |
Hvor højt er for højt for dine ører?
Høreskader afhænger af niveau og tid sammen. NIOSH-anbefalingen tillader 85 dBA i 8 timer om dagen og halverer tiden for hver ekstra 3 dB, fordi 3 dB mere betyder dobbelt så meget lydenergi.
| Niveau | Tilladt per dag |
|---|---|
| 85 dBA | 8 t |
| 88 dBA | 4 t |
| 91 dBA | 2 t |
| 94 dBA | 1 t |
| 97 dBA | 30 min |
| 100 dBA | 15 min |
| 103 dBA | 7 min 30 s |
| 106 dBA | 3 min 45 s |
| 110 dBA | 1 min 29 s |
Appens tabel Høresikkerhed viser de samme NIOSH-værdier, fra 85 dB i 8 timer til 110 dB og derover på under 2 minutter. Dens tekst nævner OSHA, men tallene følger NIOSH's 3 dB-regel. Den amerikanske arbejdspladsgrænse fra OSHA er slappere: 90 dBA for 8 timer med en udvekslingsrate på 5 dB, altså 100 dBA i 2 timer.
Er 85 decibel højt?
Ja. 85 dB er appens niveau for Tung trafik og NIOSH-grænsen for en hel 8-timers dag: fint et stykke tid, ikke for en hel arbejdsdag, hver dag. Dosis begynder at bygges op fra 80 dBA, langsomt til at starte med (NIOSH tillader omkring 25 timer ved 80 dBA); under 80 dBA tæller hverken NIOSH eller OSHA noget med.
Måleren sætter også et ord på hver måling, så du ikke skal huske tabellen:
| Måling (dB) | Ord vist |
|---|---|
| Under 30 | Meget stille |
| 30 til 39 | Stille |
| 40 til 49 | Blød |
| 50 til 59 | Moderat |
| 60 til 69 | Samtale |
| 70 til 79 | Støjende |
| 80 til 89 | Højt |
| 90 til 99 | Meget højt |
| 100 til 109 | Ekstremt højt |
| 110 til 119 | Painful |
| 120 og derover | Farligt |
Hvor højt er for højt til søvn, en baby eller en lejlighed?
Komfortgrænser ligger langt under høreskadeniveauer. Et soveværelse i Stille-båndet er roligt; et i Støjende-båndet vil sandsynligvis forstyrre søvnen. For en hvidstøjsmaskine, følg din læges råd, og mål der, hvor barnets hoved ligger, ikke ved siden af maskinen.
Tjek din egen støj
- Åbn fanen Måler, og lad målingen falde til ro.
- Tryk på listeknappen for at åbne Støjniveauer, og find den nærmeste hverdagslyd.
- For en rigtig dom, tryk på Start optagelse, vent et minut, og aflæs GNS, tryk så på Stop & Gem.
- I Historik, åbn sessionen: Støjniveaukontekst navngiver den nærmeste hverdagslyd og, når gennemsnittet er 85 dB eller mere, den sikre eksponering ved det niveau. Et gennemsnit på 92 dB viser omkring 95 minutter.
Spørgsmål og svar
Er 70 dB højt?
Hvor længe kan man udsættes for 100 decibel?
Hvor mange decibel er for højt for hovedtelefoner?
Hvorfor gør 3 dB så stor en forskel?
Flere guides til Decibel Sound Meter
- Sådan måler du decibel på din iPhone
- Hvor præcis er en iPhone-decibelmåler, og hvordan kalibrerer du den?
- Støjdosisberegner: din daglige NIOSH- og OSHA-eksponering, på telefonen
- Sådan optager og måler du støj fra naboer til en klage
- Støjalarm-app: bliv advaret, når det bliver for højt
- Hvad er LAeq i støjmåling? Det gennemsnitlige lydniveau, med rigtige tal
- Alle spørgsmål om Decibel Sound Meter
- Tilbage til Decibel Sound Meter