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Decibel Sound Meter

몇 데시벨부터 너무 시끄러운가요? 실제 예시가 담긴 데시벨표

청력 기준으로는 보통 8시간 평균 85 dBA가 기준선입니다. NIOSH 기준으로는 3 dB가 오를 때마다 안전 시간이 절반이 되어, 100 dBA는 하루 약 15분, 110 dBA는 2분 미만만 허용됩니다. 편안함이나 수면을 위한 기준은 훨씬 낮습니다. Decibel Sound Meter는 본인의 소음이 어디쯤인지 보여줍니다.

읽는 데 2분 · 업데이트 2026-09-17

데시벨표: 일상 속 소리들

다음은 앱의 소음 수준 화면에 있는 일반적인 소음 수준 참고표입니다. 주변 상황을 실제로 측정한 값이 아니라 일반적인 예시 값입니다.

앱의 참고표
dB소리앱의 분류
130제트 엔진 (근처)위험한
120썬더 / 록 콘서트위험한
110전동 공구 / 전기톱위험한
100지하철 열차시끄러움
95오토바이시끄러움
85교통 체증시끄러움
80번화한 거리 / 알람 시계시끄러움
70진공 청소기보통
60평범한 대화보통
50보통 강우량보통
40조용한 도서관조용함
30속삭임 / 조용한 방조용함
20바스락거리는 나뭇잎조용함
10호흡조용함
0청각 역치조용함

귀에는 몇 데시벨부터 위험할까요?

청력 손상은 레벨과 시간이 함께 결정합니다. NIOSH 권고는 하루 8시간까지 85 dBA를 허용하고, 3 dB가 오를 때마다 시간을 절반으로 줄입니다. 3 dB가 오르면 소리 에너지가 두 배가 되기 때문입니다.

하루 허용 시간 (NIOSH: 85 dBA, 3 dB 교환율)
레벨하루 허용 시간
85 dBA8시간
88 dBA4시간
91 dBA2시간
94 dBA1시간
97 dBA30분
100 dBA15분
103 dBA7분 30초
106 dBA3분 45초
110 dBA1분 29초

앱의 청각 안전 표도 85 dB에서 8시간부터 110 dB 이상에서 2분 미만까지, 같은 NIOSH 값을 보여줍니다. 표 캡션에 OSHA가 언급되지만 수치는 NIOSH의 3 dB 규칙을 따릅니다. OSHA의 미국 산업 한도는 더 느슨해서, 8시간 기준 90 dBA에 5 dB 교환율을 적용하므로 100 dBA는 2시간까지 허용됩니다.

85데시벨은 시끄러운 편인가요?

네. 85 dB는 앱의 교통 체증 레벨이자 8시간 기준 NIOSH 한도입니다. 잠깐이라면 괜찮지만 매일 하루 종일에는 무리입니다. 노출량은 80 dBA부터 쌓이기 시작하며 처음에는 천천히 늘어납니다(NIOSH는 80 dBA에서 약 25시간을 허용). 80 dBA 미만은 NIOSH와 OSHA 모두 노출량으로 계산하지 않습니다.

미터는 표를 기억할 필요 없이 측정값마다 단어도 함께 보여줍니다.

미터 탭의 레벨 단어
측정값 (dB)표시 단어
30 미만매우 조용함
30~39조용함
40~49낮음
50~59보통
60~69대화 수준
70~79시끄러움
80~89큼
90~99매우 큼
100~109극도로 큼
110~119극도로 고통스러운
120 이상위험한

수면이나 아기, 집에는 몇 데시벨부터 위험할까요?

편안함의 기준은 청력 손상 기준보다 훨씬 낮습니다. 조용함 구간에 있는 침실은 편안하지만 시끄러움 구간이면 수면을 방해하기 쉽습니다. 백색소음기는 소아과 전문의의 조언을 따르고 기계 옆이 아니라 아기 머리가 놓이는 위치에서 측정하세요.

주변 소음 직접 확인하기

  1. 미터 탭을 열고 측정값이 안정될 때까지 기다리세요.
  2. 목록 버튼을 탭해 소음 수준을 열고 가장 가까운 일상 소리를 찾으세요.
  3. 정확한 결론을 위해 녹화 시작을 탭하고 1분 기다린 뒤 평균를 확인하고 중지 및 저장하세요.
  4. 역사에서 세션을 열면 노이즈 레벨 컨텍스트가 가장 가까운 일상 소리를 알려주고, 평균이 85 dB 이상이면 그 레벨에서의 안전 노출 시간도 보여줍니다. 평균 92 dB는 약 95분으로 표시됩니다.

자주 묻는 질문

70데시벨은 시끄러운 편인가요?
70 dB는 앱의 진공 청소기 레벨이자 시끄러움 구간의 시작점입니다. NIOSH와 OSHA가 노출량을 계산하기 시작하는 80 dBA보다는 낮지만, 오랜 시간이면 피곤해지고 잠들기에는 훨씬 시끄럽습니다.
100데시벨에는 얼마나 머물 수 있나요?
NIOSH 권고로는 하루 약 15분, OSHA 산업 한도로는 2시간입니다. 본인의 청력을 위해서는 더 신중한 NIOSH 수치를 따르는 편이 좋습니다.
헤드폰은 몇 데시벨부터 위험한가요?
귀에 전달되는 소리에도 같은 레벨-시간 규칙이 적용됩니다. 다만 이 앱은 휴대폰 마이크로 방 안의 소리만 측정하므로 헤드폰이나 이어버드 내부는 측정할 수 없습니다.
왜 3 dB 차이가 이렇게 크게 느껴지나요?
데시벨은 로그 단위라서 3 dB 차이는 거의 정확히 두 배의 소리 에너지입니다(10의 0.3제곱은 1.995). 같은 시간 동안 에너지가 두 배가 되기 때문에 안전 시간이 절반이 되는 것입니다.

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