Como fazer o Método de Estes no celular com o Ghost Box

O que é o Método de Estes

O Método de Estes é uma sessão para duas pessoas. Quem escuta fica isolado do ambiente com fones de ouvido, muitas vezes com uma venda nos olhos, e ouve um fluxo de som quebrado. Quem pergunta faz as perguntas e anota o que a pessoa que escuta relata. Como quem escuta não consegue ouvir as perguntas com clareza, é a coincidência entre pergunta e resposta que a sessão busca.

A configuração tradicional usa uma varredura de rádio. O Spirit Box não sintoniza rádio; o Ghost Box toca fragmentos curtos e sintetizados de 9 bancos de som, um fragmento novo a cada 0,1 a 0,8 segundos, com reverb e eco. Não há palavras pré-gravadas nele, então qualquer palavra que quem escuta ouça é sua própria percepção do som. É exatamente o tipo de estímulo em que o método se baseia, e significa que você pode fazer o Método de Estes sem um spirit box.

O que você precisa

• Duas pessoas: quem escuta e quem pergunta.
• Fones de ouvido para quem escuta (com cancelamento de ruído ajuda).
• O módulo Ghost Box, que é PRO. Sem o PRO, toque em Assista a um anúncio para experimentar uma sessão PRO completa na tela inicial para uma visita completa.
• Opcional: uma venda para os olhos e um segundo celular ou caderno para quem pergunta anotar as perguntas com os horários.

Passos no app

1. Abra o menu inicial, toque em Protocolos e escolha Método de Estes (10-15 min) para ter a lista de passos à mão.
2. Conecte os fones de ouvido. Na tela inicial, abra Módulos PRO ITC e toque em Ghost Box.
3. Toque na engrenagem para abrir Configurações bancárias se quiser mudar a mixagem: ligue ou desligue bancos, ajuste o Volume de cada um e regule Reverberação, Tempo de atraso, Feedback de atraso e Mistura de atraso.
4. Vire a tela para longe de quem escuta e toque em Início.
5. Toque no botão de gravar. Uma barra vermelha de Gravação aparece com um cronômetro.
6. Quem pergunta faz uma pergunta por vez e anota o horário. Quem escuta diz cada palavra que percebe, na hora, sem filtrar.
7. Quando algo se destacar, toque no botão de marcador na barra de Gravação para marcar o momento.
8. Toque no botão de parar para terminar a gravação, depois em Parar para encerrar o Ghost Box.
9. Toque no ícone de pasta para abrir Gravações, reproduza o arquivo e confira os Momentos marcados com a lista de quem perguntou.

Exemplo de uma linha do tempo de perguntas

Mantenha uma tabela simples como esta durante a sessão. A gravação permite verificar depois se as palavras de quem escuta vieram mesmo logo após uma pergunta, ou bem mais tarde.

No exemplo, só a primeira resposta coincide com a pergunta. Registrar as falhas junto com os acertos mantém a sessão honesta.

Dicas e erros comuns

• A gravação é o que o microfone escuta. Ela captura o ambiente, as perguntas e qualquer som do Ghost Box que chegue ao microfone, então as palavras de quem escuta também acabam no arquivo.
• Combine antes de começar que quem escuta repete cada palavra, mesmo as que não fazem sentido. Escolher só as boas palavras depois é o viés mais comum.
• Mantenha as sessões curtas. O protocolo sugere 10 a 15 minutos; sessões longas cansam quem escuta.
• Troquem de papéis e repitam as mesmas perguntas. Uma coincidência repetida é mais interessante que uma única.

Perguntas frequentes

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