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Ghost Box로 폰에서 에스테스 방식 진행하기

폰으로 에스테스 방식을 하려면 한 사람이 헤드폰을 쓰고 Ghost Box 소리를 들으면서, 파트너는 질문을 던지고 앱은 녹음을 합니다. 듣는 사람은 들린다고 느끼는 단어를 그 즉시 소리 내어 말하고, 나중에 그 단어들을 질문과 비교합니다. Spirit Box에는 이 과정을 안내하는 에스테스 방법 프로토콜이 포함되어 있습니다.

읽는 데 2분 · 업데이트 2026-09-16

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에스테스 방식이란

에스테스 방식은 두 사람이 함께하는 세션입니다. 듣는 사람은 헤드폰(때로는 안대까지)으로 방과 차단된 채 끊긴 소리를 듣습니다. 질문하는 사람은 질문을 던지고 듣는 사람이 말하는 내용을 기록합니다. 듣는 사람이 질문을 명확히 들을 수 없기 때문에, 질문과 답이 맞아떨어지는 순간이 이 세션이 찾는 핵심입니다.

전통적인 방식은 라디오 스캔을 씁니다. Spirit Box는 라디오를 사용하지 않고, Ghost Box가 9개 음원 뱅크에서 짧은 합성 음원을 0.1~0.8초마다 새로 재생하며 리버브와 에코를 입힙니다. 미리 녹음된 단어는 전혀 없으므로 듣는 사람이 듣는 단어는 그 사람 나름의 소리 해석입니다. 바로 이런 입력이 에스테스 방식이 필요로 하는 것이기도 해서, 스피릿박스 없이도 에스테스 방식을 할 수 있습니다.

필요한 것

  • 두 사람: 듣는 사람과 질문하는 사람.
  • 듣는 사람을 위한 헤드폰(노이즈 캔슬링이면 도움이 됩니다).
  • PRO인 Ghost Box 모듈. PRO가 없다면 홈 화면에서 전체 PRO 세션을 사용해 보려면 광고를 시청하세요.를 탭해 한 번 체험할 수 있습니다.
  • 선택: 안대, 그리고 질문과 시각을 적을 두 번째 폰이나 노트.

앱에서 진행하는 단계

  1. 홈 메뉴에서 프로토콜을 탭하고 에스테스 방법(10~15분)을 선택해 체크리스트를 켜 둡니다.
  2. 헤드폰을 연결합니다. 홈 화면에서 PRO ITC 모듈을 열고 Ghost Box를 탭합니다.
  3. 믹스를 바꾸고 싶다면 톱니바퀴로 은행 설정을 엽니다. 뱅크를 켜거나 끄고, 각 뱅크의 용량을 정하고, 리버브, 지연 시간, 지연 피드백, 딜레이 믹스를 조절하세요.
  4. 화면을 듣는 사람 쪽에서 돌려놓고 시작을 탭합니다.
  5. 녹음 버튼을 탭합니다. 타이머가 함께 있는 빨간 녹화 중 표시줄이 나타납니다.
  6. 질문하는 사람이 한 번에 질문 하나를 던지고 시각을 기록합니다. 듣는 사람은 걸러내지 않고 들린다고 느끼는 단어를 즉시 말합니다.
  7. 눈에 띄는 순간이 있으면 녹화 중 표시줄의 북마크 버튼을 탭해 표시합니다.
  8. 정지 버튼을 탭해 녹음을 끝낸 뒤 정지를 탭해 Ghost Box를 닫습니다.
  9. 폴더 아이콘을 탭해 녹음을 열고 파일을 재생하며 북마크된 순간들을 질문 목록과 대조합니다.

질문 타임라인 예시

세션 중에는 이런 간단한 표를 적어 두세요. 녹음이 있으면 듣는 사람의 말이 정말 질문 바로 다음에 나왔는지, 아니면 훨씬 뒤에 나왔는지 나중에 확인할 수 있습니다.

질문하는 사람이 남긴 예시 기록(시각은 녹음 타이머 기준)
시각던진 질문듣는 사람이 말한 것북마크
00:40여기 누구 계신가요?"here"예
01:30이름이 무엇인가요?(없음)아니요
02:15연세가 어떻게 되세요?"cold", "out"예

이 예시에서는 첫 번째 답만 질문과 맞아떨어집니다. 맞은 것뿐 아니라 빗나간 것도 적어 두는 것이 세션을 정직하게 만듭니다.

팁과 흔한 실수

  • 녹음은 마이크가 듣는 그대로입니다. 방 소리, 질문, 마이크에 닿는 Ghost Box 소리까지 모두 담기므로 듣는 사람이 말한 단어도 파일에 함께 남습니다.
  • 시작 전에 듣는 사람이 말이 안 되는 단어까지 전부 말하기로 미리 정하세요. 나중에 그럴듯한 단어만 고르는 것이 가장 흔한 편향입니다.
  • 세션을 짧게 유지하세요. 프로토콜은 10~15분을 권하며, 세션이 길어지면 듣는 사람이 지칩니다.
  • 역할을 바꿔 같은 질문을 반복하세요. 한 번 맞은 것보다 반복해서 맞은 것이 더 흥미롭습니다.

자주 묻는 질문

에스테스 방식을 위한 앱이 있나요?
Spirit Box에는 단계를 안내하는 에스테스 방법 프로토콜이 있고, 소리와 녹음은 Ghost Box 모듈이 제공합니다. Ghost Box는 PRO이지만 보상형 광고 후 한 번 무료로 체험할 수 있습니다.
혼자서도 에스테스 방식을 할 수 있나요?
듣는 사람이 질문을 명확히 듣지 않아야 하므로 두 사람용으로 설계되었습니다. 혼자서도 듣고 녹음할 수는 있지만, 이 방식을 성립시키는 대조 확인은 잃게 됩니다.
Ghost Box는 실제 라디오나 실제 목소리를 재생하나요?
아니요. 9개 뱅크(음소, 음절, 속삭임, 톤, 잡음 등)에서 합성한 음원을 재생합니다. 미리 녹음된 단어는 쓰지 않습니다.
녹음 파일은 어디에 저장되나요?
기기 내 오디오 파일로 저장되며 Ghost Box의 녹음 목록에 나열됩니다. 재생하고, 북마크를 확인하고, 녹음 공유를 쓰거나 삭제할 수 있습니다.

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