Boxing Timer, el cronómetro de asaltos para deportistas de combate

¿Qué puedes cronometrar con él?

La app trae 23 formatos listos, agrupados bajo los filtros Boxeo, MMA, Kickboxing, Muay tailandés, BJJ, HIIT y Crossfit. Cada uno fija la duración del asalto, el descanso, el número de rondas, una preparación corta y el aviso en un solo toque.

• Asaltos de combate: Pro Boxing (12 asaltos de 3:00 con 1:00 de descanso), Amateur Boxing, Sparring 3x3, Trabajo de saco 2x2, MMA Standard y MMA Championship (asaltos de 5 minutos), Muay Thai 5x3 (descansos de 2 minutos), KB Pro y formato K-1.
• Agarres: Rolling 5x5, combate de BJJ (un asalto de 5:00) y BJJ Advanced (un asalto de 10:00), con aviso más temprano.
• Acondicionamiento: Tabata (8 x 20 s de trabajo, 10 s de descanso), HIIT 30/30, HIIT 40/20, EMOM de 1 min, AMRAP de 20 min y intervalos de Crossfit.
• Cualquier otra cosa: Timer personalizado te deja fijar tú mismo los asaltos (hasta 99, o ilimitados), el asalto, el descanso, la preparación y el aviso.

Durante un asalto el ring se pone verde, el descanso es azul y la preparación amarilla. Una campana marca cada cambio, y cerca del final de cada asalto un sonido de claqueta de madera y una vibración fuerte te dicen que aprietes. Por defecto ocurre con 10 segundos por delante.

Empezar rápido

1. Abre la app. La primera vez, ¿Qué entrenas? pregunta tu deporte y elige un formato acorde.
2. Para elegir otro, toca el icono de lista arriba a la izquierda (Ajustes), toca un filtro como Boxeo y toca un preset para que muestre una marca. Cierra la hoja.
3. Comprueba las tarjetas PREPARA, ASALTO y DESCANSO en la pantalla principal, y toca el botón de Play en el centro.
4. Entrena. Puedes pausar, saltar a la siguiente fase o tocar Stop para reiniciar. El entrenamiento termina con FIN y se guarda en Historial.

Gratis, y qué añade Pro

Boxing Timer es gratis para descargar. Todos los presets, el temporizador completo, los timers personalizados de un solo uso, un preset personalizado guardado, la Campana clásica, la cuenta atrás en pantalla de bloqueo, el mando del Apple Watch y la lista de historial son gratis. La versión gratis muestra anuncios: un banner bajo el temporizador y algunos anuncios a pantalla completa entre entrenamientos.

Cronómetro de boxeo Pro es opcional, como suscripción mensual o anual o como compra única. Quita todos los anuncios y añade el Entrenador de voz (asaltos hablados y combinaciones de golpes al azar), las campanas Bocina de aire y Gongo, presets guardados ilimitados y un gráfico semanal con racha de días en Historial.

Sin conexión, privacidad y permisos

No hay cuenta. El temporizador, las campanas, los presets y el historial funcionan sin conexión, y tus sesiones se quedan en el dispositivo. Internet solo se usa para los anuncios de la versión gratis y para comprar o restaurar Pro.

En el primer arranque iOS muestra el aviso de seguimiento. Solo afecta a los anuncios: si dices que no, el temporizador funciona igual y los anuncios son no personalizados. La vista de pantalla de bloqueo usa Live Activities; si las desactivas para la app, el temporizador sigue funcionando.

Qué no puede hacer

• Todos los asaltos tienen la misma duración y todos los descansos también: no hay pirámides ni bloques distintos en un mismo entrenamiento.
• La app del Apple Watch es un mando con cuenta atrás espejo. Necesita el iPhone, no suena la campana y no puede correr un entrenamiento por sí sola.
• No hay app de Android ni de Mac, ni widget de pantalla de inicio, ni sincronización con iCloud, ni Apple Salud, ni calorías o ritmo cardiaco.
• No hay control de volumen: la campana sigue el volumen de tu teléfono.