Boxing Timer, le minuteur de rounds et d'intervalles pour les combattants

Que peut-on chronométrer avec l'app ?

L'app propose 23 formats prêts à l'emploi, classés sous les filtres Boxe, MMA, Kickboxing, Muay Thaï, JJB, HIIT et CrossFit. Chacun règle en un geste la durée du round, le repos, le nombre de rounds, un court décompte de préparation et le temps d'avertissement.

• Rounds de combat : Pro Boxing (12 rounds de 3:00 avec 1:00 de repos), Amateur Boxing, Sparring 3×3, Bag Work 2×2, MMA Standard et MMA Championship (rounds de 5 minutes), Muay Thai 5×3 (repos de 2 minutes), KB Pro, K-1 Format.
• Grappling : Rolling 5×5, BJJ Match (un seul round de 5:00) et BJJ Advanced (un seul round de 10:00), avec un avertissement plus précoce.
• Renforcement : Tabata (8 x 20 s de travail, 10 s de repos), HIIT 30/30, HIIT 40/20, EMOM 1 min, AMRAP 20 min et CF Intervals.
• Tout le reste : Minuteur personnalisé permet de régler soi-même les rounds (jusqu'à 99, ou illimité), le round, le repos, la préparation et l'avertissement.

Pendant un round, le ring passe au vert, le repos au bleu et la préparation au jaune. Une cloche marque chaque changement, et vers la fin de chaque round un son de claquettes en bois et une forte vibration vous disent de tout donner. Par défaut, cela se produit à 10 secondes de la fin.

Démarrage rapide

1. Ouvrez l'app. La première fois, Que pratiquez-vous ? demande votre sport et choisit un format adapté.
2. Pour en choisir un autre, touchez l'icône liste en haut à gauche (Réglages), touchez un filtre comme Boxe et touchez un preset pour qu'une coche apparaisse. Fermez la fenêtre.
3. Vérifiez les cartes PRÉPARATION, ROUND et REPOS sur l'écran principal, puis touchez le bouton Play au centre.
4. Entraînez-vous. Vous pouvez mettre en pause, passer à la phase suivante ou toucher Stop pour réinitialiser. La séance se termine par FINI et est enregistrée dans Historique.

Gratuit, et ce qu'apporte Pro

Boxing Timer est gratuit à télécharger. Tous les presets, le minuteur complet, les minuteurs personnalisés utilisés une fois, un preset personnalisé enregistré, la Cloche classique, le décompte sur l'écran verrouillé, la télécommande Apple Watch et la liste d'historique sont gratuits. La version gratuite affiche des publicités : une bannière sous le minuteur et quelques pubs plein écran entre les séances.

Minuteur de boxe Pro est optionnel, en abonnement mensuel, annuel ou en achat unique. Il retire toutes les publicités et ajoute le Coach vocal (annonce des rounds et combos de coups aléatoires), les sons Corne de brume et Gong, des presets personnalisés illimités, et un graphique hebdomadaire avec une série de jours dans Historique.

Hors ligne, vie privée et permissions

Il n'y a pas de compte. Le minuteur, les cloches, les presets et l'historique fonctionnent sans connexion, et vos séances restent sur l'appareil. Internet n'est utilisé que pour les publicités dans la version gratuite et pour acheter ou restaurer Pro.

Au premier lancement, iOS affiche la demande de suivi publicitaire. Cela ne concerne que les publicités : si vous refusez, le minuteur fonctionne exactement pareil et les publicités deviennent non personnalisées. La vue sur l'écran verrouillé utilise les Live Activities ; si vous les désactivez pour l'app, le minuteur continue de tourner.

Ce que l'app ne fait pas

• Tous les rounds ont la même durée, tous les repos aussi : pas de pyramides, pas de blocs différents dans une même séance.
• L'app Apple Watch est une télécommande avec un décompte en miroir. Elle a besoin de l'iPhone, ne sonne pas la cloche et ne peut pas gérer une séance seule.
• Pas d'app Android ni Mac, pas de widget sur l'écran d'accueil, pas de synchro iCloud, pas d'Apple Santé, pas de calories ni de fréquence cardiaque.
• Il n'y a pas de curseur de volume : la cloche suit le volume du téléphone.