Suivre votre temps d'étude et garder une série pomodoro

Pourquoi suivre son temps de concentration ?

Il est facile de se sentir occupé toute une journée et d'avoir fait une heure de vrai travail. Compter les blocs de concentration terminés donne un chiffre honnête, et une série récompense le fait de s'y tenir chaque jour, même les jours courts.

Ce qui est enregistré, et ce qui ne l'est pas

• Une phase de concentration ou de pause qui va jusqu'à zéro est enregistrée, même si l'application était en arrière-plan.
• Sauter enregistre les minutes déjà faites et passe à la suite.
• Le bouton carré d'arrêt jette la séance : elle n'apparaîtra pas dans Statistiques.
• Chaque séance enregistrée garde sa date, sa durée réelle et prévue, son étiquette de tâche et son mode de concentration.

Voir vos heures d'étude

1. Ouvrez l'onglet Statistiques.
2. Lisez les minutes de concentration et les séances terminées d'aujourd'hui et de cette semaine en haut.
3. Vérifiez la Série actuelle et la Meilleure séquence.
4. Faites défiler jusqu'à l'Historique de la session pour voir chaque séance avec son étiquette.

Comment la série est comptée

L'application remonte à partir d'aujourd'hui et compte les jours consécutifs qui ont au moins une séance de concentration. Aujourd'hui ne rompt pas la série avant d'être terminé, donc une matinée sans séance encore montre toujours la série d'hier.

Régler des objectifs quotidiens ou hebdomadaires (Premium)

1. Dans Statistiques, ouvrez Objectifs ciblés.
2. Choisissez Objectif quotidien ou Objectif hebdomadaire et appuyez sur Modifier l'objectif.
3. Entrez une cible en minutes, par exemple 100 pour un cycle Réviser de concentration.
4. Votre progression se remplit à mesure que des séances de concentration se terminent.

Export et taux de réussite (Premium)

Exportation de données dans Paramètres enregistre vos séances en CSV ou JSON pour 7, 30 ou 90 jours, un an ou depuis toujours. L'export inclut un taux de réussite, séances terminées divisées par toutes les séances, arrondi à l'entier : 9 terminées sur 12 fait 75%.

Lire ses chiffres honnêtement

Les minutes de concentration comptent ce que vous avez terminé ou sauté, pas le temps passé assis au bureau. Si vos totaux paraissent bas par rapport à votre sensation d'occupation, cet écart est justement l'information utile : il montre combien de la journée est parti dans les changements de tâche et les petites interruptions.

Limites de la version gratuite

• Les totaux et l'historique couvrent les 7 derniers jours, et la liste montre les 10 dernières séances.
• La carte de chaleur couvre 7 jours au lieu de 90.
• Rien ne se synchronise entre appareils, donc un iPhone et un iPad gardent chacun leur propre série.

Questions fréquentes

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