Pomodoro Timer : questions fréquentes
Des réponses courtes et honnêtes sur le fonctionnement de Pomodoro Timer, son coût, ce qu'il conserve et où sont ses limites.
Comment fonctionne un minuteur pomodoro ?
Vous travaillez sur une seule chose pendant un bloc fixe, en général 25 minutes, puis vous prenez une courte pause, en général 5 minutes. Après quelques blocs, 4 par défaut, vous prenez une pause plus longue, en général 15 minutes. Pomodoro Timer enchaîne cette séquence pour vous et vous dit quand chaque phase se termine.
Combien de temps dure un cycle pomodoro complet ?
Avec le mode Réviser par défaut, 4 blocs de concentration de 25 minutes, 3 courtes pauses de 5 minutes et une longue pause de 15 minutes donnent 130 minutes au total : 100 de concentration et 30 de repos. Si vous changez les durées, le cycle change avec elles.
Puis-je changer les 25 minutes ?
Oui, et les pauses aussi ; 25/5/15 n'est qu'un défaut. Dans Paramètres, la section Minuterie règle la concentration de 5 à 90 minutes, les courtes pauses de 1 à 30 et les longues pauses de 5 à 60. L'éditeur de mode personnalisé dans l'onglet Modes autorise des blocs de concentration jusqu'à 120 minutes.
Le minuteur continue-t-il quand l'écran est verrouillé ?
Oui. L'application enregistre le moment où la phase se terminera et calcule le temps restant à partir de cela, donc verrouiller le téléphone, changer d'application ou une fermeture de l'application en arrière-plan par iOS ne l'arrête pas. Une phase de 25 minutes qui a passé 400 secondes verrouillée affiche 18:20 à votre retour.
Faut-il un compte ?
Non. Il n'y a ni connexion ni inscription dans l'application. Tout est stocké sur l'appareil que vous utilisez.
Fonctionne-t-elle hors ligne ?
Oui. Le minuteur, les modes de concentration, les tâches et les statistiques fonctionnent tous sans connexion. Le réseau ne sert qu'aux publicités de la version gratuite et au traitement des achats.
Qu'est-ce qui est gratuit et qu'est-ce qui est Premium ?
Gratuit : le minuteur avec vos propres durées, le mode Réviser, un mode personnalisé, jusqu'à 3 tâches épinglées et des statistiques limitées aux 7 derniers jours et aux 10 dernières séances, avec des publicités. Premium retire les publicités et ajoute Travail en profondeur et Concentration de la lumière, des modes personnalisés illimités, l'enchaînement automatique, les sons d'ambiance, l'historique complet avec une carte de chaleur de 90 jours, des objectifs et l'export. Vous pouvez aussi débloquer un mode verrouillé pendant 1 heure en regardant une courte vidéo.
Les statistiques sont-elles gratuites ?
En partie. Sans Premium, vous voyez vos totaux, votre série et votre historique des 7 derniers jours, et la liste d'historique montre les 10 dernières séances. L'historique plus ancien, la carte de chaleur de 90 jours, les graphiques, les objectifs et l'export de données demandent Premium.
Pourquoi ma séance a-t-elle disparu des Statistiques ?
Elle a probablement été arrêtée avec le bouton carré d'arrêt, qui jette la séance au lieu de l'enregistrer. Sauter enregistre les minutes déjà faites, et une séance qui va jusqu'à zéro est toujours enregistrée, même si l'application était en arrière-plan à ce moment.
Pourquoi l'application demande-t-elle les notifications ?
Pour pouvoir vous dire qu'un bloc de concentration ou une pause est terminé quand vous ne regardez pas l'écran, et vous prévenir avant un démarrage automatique de la phase suivante. Elle ne demande aucune autre permission : ni appareil photo, ni micro, ni localisation, ni contacts, ni données de santé.
Se synchronise-t-elle entre iPhone et iPad ?
Non. Chaque appareil stocke ses propres séances et réglages, et il n'y a pas de synchronisation iCloud dans l'application aujourd'hui. Si vous utilisez les deux, traitez-les comme deux minuteurs séparés.
Existe-t-il une version Apple Watch ou Mac ?
Non. Pomodoro Timer fonctionne uniquement sur iPhone et iPad. Sur iPhone, l'écran verrouillé et la Dynamic Island affichent le compte à rebours en cours.
La phase suivante démarre-t-elle d'elle-même ?
Sur la version gratuite, chaque phase attend que vous appuyiez sur play, ce qui vous laisse un instant pour vous lever ou finir une pensée. Avec Premium, un mode peut lancer automatiquement les pauses et les blocs de concentration, avec un compte à rebours optionnel de 3 à 30 secondes avant la phase suivante.
Les sons d'ambiance sont-ils de vrais enregistrements ?
Non. Les sept ambiances sont générées en direct par un petit moteur sonore intégré à l'application, donc il n'y a rien à télécharger et elles ne bouclent jamais. Elles font partie de Premium et ne jouent que pendant qu'une phase de concentration est en décompte.
Combien de publicités montre la version gratuite ?
Il y a une bannière sur les écrans du minuteur, des statistiques et des paramètres. Des publicités plein écran apparaissent après la fin d'une séance de concentration ou lors d'un changement de mode, au maximum une fois toutes les 2 séances de concentration terminées, au moins 10 minutes d'écart et pas plus de 8 par jour. Premium les retire toutes.
Puis-je exporter mes séances de concentration ?
Oui, avec Premium. Exportation de données dans Paramètres enregistre vos séances en CSV ou JSON pour les 7, 30 ou 90 derniers jours, la dernière année ou depuis toujours.
La technique pomodoro fonctionne-t-elle pour le TDAH ?
Certaines personnes trouvent que des blocs courts et minutés sont plus faciles à commencer et à finir, et d'autres réussissent mieux avec des blocs plus longs ou plus courts. L'application est un minuteur, pas un traitement ; elle vous permet de choisir les durées qui vous conviennent, par exemple un bloc de concentration de 15 minutes avec un mode personnalisé.
Que se passe-t-il pour mes données si je supprime l'application ?
Elles sont supprimées avec l'application, car elles ne sont stockées que sur cet appareil, pas dans un compte ni dans le cloud. Exportez vos séances d'abord si vous voulez les conserver.
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