Pomodoro Timer: domande frequenti
Risposte brevi e oneste su come funziona Pomodoro Timer, quanto costa, cosa memorizza e dove sono i suoi limiti.
Come funziona un timer pomodoro?
Lavori su una cosa per un blocco fisso, di solito 25 minuti, poi fai una pausa breve, di solito 5 minuti. Dopo alcuni blocchi, 4 per impostazione predefinita, fai una pausa più lunga, di solito 15 minuti. Pomodoro Timer gestisce questa sequenza per te e ti avvisa quando ogni fase finisce.
Quanto dura un ciclo pomodoro completo?
Con la modalità Studio predefinita, 4 blocchi di messa a fuoco da 25 minuti, 3 pause brevi da 5 minuti e una pausa lunga da 15 minuti danno 130 minuti in tutto: 100 di lavoro e 30 di pausa. Se cambi le durate, il ciclo cambia con loro.
Posso cambiare i 25 minuti?
Sì, e anche le pause; 25/5/15 è solo il valore predefinito. In Impostazioni, la sezione Timer imposta la messa a fuoco da 5 a 90 minuti, le pause brevi da 1 a 30 e le pause lunghe da 5 a 60. L'editor delle modalità personalizzate nella scheda Modalità permette blocchi di messa a fuoco fino a 120 minuti.
Il timer continua a scorrere con lo schermo bloccato?
Sì. L'app memorizza il momento in cui la fase finirà e calcola da lì il tempo rimasto, quindi bloccare il telefono, cambiare app o la chiusura in background da parte di iOS non lo ferma. Una fase di 25 minuti che ha passato 400 secondi bloccata mostra 18:20 al tuo ritorno.
Serve un account?
No. Non c'è login né registrazione in nessuna parte dell'app. Tutto è memorizzato sul dispositivo che usi.
Funziona offline?
Sì. Il timer, le modalità di messa a fuoco, le attività e le statistiche funzionano tutti senza connessione. La rete serve solo a mostrare pubblicità nella versione gratuita e a elaborare gli acquisti.
Cosa è gratis e cosa è Premium?
Gratis: il timer con le tue durate, la modalità Studio, una modalità personalizzata, fino a 3 attività fissate e statistiche limitate agli ultimi 7 giorni e alle ultime 10 sessioni, con pubblicità. Premium rimuove la pubblicità e aggiunge Lavoro profondo e Messa a fuoco della luce, modalità personalizzate illimitate, avvio automatico, suoni d'ambiente, storia completa con mappa di calore di 90 giorni, obiettivi ed esportazione. Puoi anche sbloccare una modalità bloccata per 1 ora guardando un breve video.
Le statistiche sono gratis?
In parte. Senza Premium vedi i tuoi totali, la serie e la storia degli ultimi 7 giorni, e la lista della storia mostra le ultime 10 sessioni. La storia più vecchia, la mappa di calore di 90 giorni, i grafici, gli obiettivi e l'esportazione dei dati richiedono Premium.
Perché la mia sessione è scomparsa dalle Statistiche?
Molto probabilmente è stata fermata con il tasto quadrato di stop, che scarta la sessione invece di salvarla. Salto salva i minuti fatti finora, e una sessione che arriva a zero viene sempre salvata, anche se l'app era in background in quel momento.
Perché l'app chiede le notifiche?
Per poterti avvisare che un blocco di messa a fuoco o una pausa sono finiti quando non stai guardando lo schermo, e per avvisarti prima di un avvio automatico della fase successiva. Non chiede nessun altro permesso: né fotocamera, né microfono, né posizione, né contatti, né dati sanitari.
Si sincronizza tra iPhone e iPad?
No. Ogni dispositivo memorizza le proprie sessioni e impostazioni, e oggi non c'è sincronizzazione iCloud nell'app. Se usi entrambi, trattali come due timer separati.
Esiste una versione per Apple Watch o Mac?
No. Pomodoro Timer funziona solo su iPhone e iPad. Su iPhone, la schermata di blocco e la Dynamic Island mostrano il conto alla rovescia in corso.
La fase successiva parte da sola?
Nella versione gratuita, ogni fase aspetta che tu tocchi play, il che ti dà un momento per alzarti o finire un pensiero. Con Premium, una modalità può avviare pause e blocchi di messa a fuoco automaticamente, con un conto alla rovescia opzionale da 3 a 30 secondi prima della fase successiva.
I suoni d'ambiente sono registrazioni vere?
No. Le sette ambientazioni sono generate in tempo reale da un piccolo motore sonoro dentro l'app, quindi non c'è nulla da scaricare e non si ripetono mai a loop. Fanno parte di Premium e suonano solo mentre una fase di messa a fuoco è in conto alla rovescia.
Quanta pubblicità mostra la versione gratuita?
C'è un banner nelle schermate del timer, delle statistiche e delle impostazioni. Le pubblicità a schermo intero appaiono dopo la fine di una sessione di messa a fuoco o quando cambi modalità, al massimo una ogni 2 sessioni di messa a fuoco completate, con almeno 10 minuti tra loro e non più di 8 al giorno. Premium le rimuove tutte.
Posso esportare le mie sessioni di messa a fuoco?
Sì, con Premium. Esportazione dei dati in Impostazioni salva le tue sessioni come file CSV o JSON per gli ultimi 7, 30 o 90 giorni, l'ultimo anno, o sempre.
La tecnica del pomodoro funziona per l'ADHD?
Alcune persone trovano più facile iniziare e finire blocchi brevi e cronometrati, altre stanno meglio con blocchi più lunghi o più corti. L'app è un timer, non una terapia; ti permette di scegliere le durate che ti servono, ad esempio un blocco di messa a fuoco di 15 minuti con una modalità personalizzata.
Cosa succede ai miei dati se elimino l'app?
Vengono eliminati con l'app, perché sono memorizzati solo su quel dispositivo e non in un account o nel cloud. Esporta prima le tue sessioni se vuoi conservarle.
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