Pomodoro Timer: preguntas frecuentes
Respuestas breves y honestas sobre cómo funciona Pomodoro Timer, cuánto cuesta, qué guarda y dónde están sus límites.
¿Cómo funciona el pomodoro?
Trabajas en una sola cosa durante un bloque fijo, normalmente 25 minutos, y luego haces un descanso corto, normalmente de 5 minutos. Tras unos bloques, 4 por defecto, tomas una pausa más larga, normalmente de 15 minutos. Pomodoro Timer ejecuta esa secuencia por ti y te avisa cuando termina cada fase.
¿Cuánto dura un ciclo pomodoro completo?
Con el modo Estudio por defecto, 4 bloques de enfoque de 25 minutos, 3 descansos cortos de 5 minutos y una pausa larga de 15 minutos suman 130 minutos: 100 de enfoque y 30 de descanso. Si cambias las duraciones, el ciclo cambia con ellas.
¿Puedo cambiar los 25 minutos?
Sí, y también los descansos; 25/5/15 es solo el valor por defecto. En Ajustes, la sección Temporizador fija el enfoque entre 5 y 90 minutos, los descansos cortos entre 1 y 30 y las pausas largas entre 5 y 60. El editor de modo personalizado en la pestaña Modos permite bloques de enfoque de hasta 120 minutos.
¿El temporizador sigue corriendo con la pantalla bloqueada?
Sí. La app guarda el momento en que terminará la fase y calcula el tiempo restante a partir de ahí, así que bloquear el teléfono, cambiar de app o que iOS cierre la app en segundo plano no lo detiene. Una fase de 25 minutos que pasó 400 segundos bloqueada muestra 18:20 cuando vuelves.
¿Necesito una cuenta?
No. No hay inicio de sesión ni registro en ningún sitio de la app. Todo se guarda en el dispositivo que usas.
¿Funciona sin conexión?
Sí. El temporizador, los modos de enfoque, las tareas y las estadísticas funcionan todos sin conexión. La red solo se usa para mostrar anuncios en la versión gratuita y para procesar compras.
¿Qué es gratis y qué es Premium?
Gratis: el temporizador con tus propios tiempos, el modo Estudio, un modo personalizado, hasta 3 tareas fijadas y estadísticas limitadas a los últimos 7 días y las últimas 10 sesiones, con anuncios. Premium quita los anuncios y añade Trabajo profundo y Concentración ligera, modos personalizados sin límite, el paso automático, sonidos ambientales, historial completo con mapa de calor de 90 días, objetivos y exportación. También puedes desbloquear un modo bloqueado durante 1 hora viendo un vídeo corto.
¿Las estadísticas son gratis?
En parte. Sin Premium ves tus totales, tu racha y el historial de los últimos 7 días, y la lista de historial muestra las últimas 10 sesiones. El historial más antiguo, el mapa de calor de 90 días, las gráficas, los objetivos y la exportación de datos necesitan Premium.
¿Por qué desapareció mi sesión de Estadísticas?
Lo más probable es que se detuviera con el botón cuadrado de stop, que descarta la sesión en vez de guardarla. Saltar guarda los minutos que hiciste hasta ese momento, y una sesión que llega a cero siempre se guarda, incluso si la app estaba en segundo plano en ese momento.
¿Por qué pide notificaciones la app?
Para poder avisarte de que un bloque de enfoque o un descanso ha terminado cuando no estás mirando la pantalla, y avisarte antes de que empiece sola la siguiente fase. No pide ningún otro permiso: nada de cámara, micrófono, ubicación, contactos o datos de salud.
¿Se sincroniza entre iPhone e iPad?
No. Cada dispositivo guarda sus propias sesiones y ajustes, y hoy no hay sincronización con iCloud en la app. Si usas los dos, trátalos como dos temporizadores separados.
¿Hay versión para Apple Watch o para Mac?
No. Pomodoro Timer solo funciona en iPhone y iPad. En iPhone, la pantalla de bloqueo y la Isla Dinámica muestran la cuenta atrás en marcha.
¿La siguiente fase empieza sola?
En la versión gratuita, cada fase espera a que pulses play, lo que te da un momento para levantarte o terminar una idea. Con Premium, un modo puede iniciar descansos y bloques de enfoque en automático, con una cuenta atrás opcional de 3 a 30 segundos antes de la siguiente fase.
¿Los sonidos ambientales son grabaciones reales?
No. Los siete ambientes los genera en directo un pequeño motor de sonido dentro de la app, así que no hay nada que descargar y nunca se repiten igual. Son parte de Premium y solo sonan mientras corre una fase de enfoque.
¿Cuántos anuncios muestra la versión gratuita?
Hay un banner en las pantallas de temporizador, estadísticas y ajustes. Los anuncios a pantalla completa aparecen al terminar una sesión de enfoque o al cambiar de modo, como máximo una vez cada 2 sesiones de enfoque completadas, con al menos 10 minutos de separación y sin superar 8 al día. Premium los quita todos.
¿Puedo exportar mis sesiones de enfoque?
Sí, con Premium. Exportar datos en Ajustes guarda tus sesiones como archivo CSV o JSON de los últimos 7, 30 o 90 días, el último año, o de siempre.
¿La técnica pomodoro funciona para el TDAH?
A algunas personas les resulta más fácil empezar y terminar bloques cortos y con tiempo marcado, y a otras les va mejor con bloques más largos o más cortos. La app es un temporizador, no un tratamiento; te deja elegir las duraciones que te vengan bien, por ejemplo un bloque de enfoque de 15 minutos con un modo personalizado.
¿Qué pasa con mis datos si borro la app?
Se borran con la app, porque se guardan solo en ese dispositivo y no en una cuenta o en la nube. Exporta tus sesiones antes si quieres conservarlas.
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