Pomodoro Timer Come impostare un timer pomodoro personalizzato su iPhone
Apri Impostazioni, e nella sezione Timer cambia Durata della messa a fuoco, Breve pausa, Lunga pausa e Sessioni prima della pausa lunga. Per una combinazione che vuoi conservare e riusare, creala nella scheda Modalità con Aggiungi modalità personalizzata.
★ 5 (5) Perché cambiare il classico 25/5/15?
Il blocco di 25 minuti è un punto di partenza, non una regola. Leggere un capitolo denso o scrivere codice spesso richiede più tempo per entrare nel ritmo, mentre un pomeriggio stanco o un primo tentativo con il metodo possono andare meglio con blocchi più corti.
Pomodoro Timer include i numeri classici nella modalità Studio e ti permette di cambiarli tutti.
Cambia le durate predefinite in Impostazioni
- Apri la scheda Impostazioni.
- Nella sezione Timer, imposta Durata della messa a fuoco (da 5 a 90 minuti).
- Imposta Breve pausa (da 1 a 30 minuti) e Lunga pausa (da 5 a 60 minuti).
- Usa lo stepper su Sessioni prima della pausa lunga per scegliere da 2 a 8 sessioni di messa a fuoco per ciclo.
- Torna alla scheda Timer e tocca play: le nuove durate si applicano dalla prossima fase che avvii.
Salva le tue combinazioni come modalità personalizzate
Una modalità personalizzata conserva una ricetta completa: un Nome, un'emoji, le tre durate e il ciclo. È comoda quando passi, ad esempio, da un lungo blocco di scrittura al mattino a brevi blocchi di amministrazione al pomeriggio.
- Apri la scheda Modalità e tocca Aggiungi modalità personalizzata.
- Scrivi un Nome e scegli un'emoji.
- In Durata, imposta la messa a fuoco (da 5 a 120 minuti, a passi di 5 minuti), la pausa breve (da 1 a 30) e la pausa lunga (da 5 a 60, a passi di 5 minuti).
- In Ciclo, scegli quante sessioni di messa a fuoco precedono la pausa lunga.
- Salva la modalità, poi toccala in Modalità ogni volta che vuoi usarla.
La versione gratuita conserva 1 modalità personalizzata. Premium rimuove questo limite e sblocca anche i preset Lavoro profondo e Messa a fuoco della luce.
Quanto dura un ciclo pomodoro con impostazioni diverse?
Dopo ogni blocco di messa a fuoco l'app ti dà una pausa breve, a meno che tu non abbia raggiunto il numero di sessioni prima della pausa lunga; a quel punto ti dà la pausa lunga e riparte a contare. Questo rende facile calcolare un ciclo intero prima di iniziare.
| Modalità | Messa a fuoco / pausa breve / lunga | Sessioni | Tempo di messa a fuoco | Tempo di pausa | Durata del ciclo |
|---|---|---|---|---|---|
| Studio | 25 / 5 / 15 min | 4 | 100 min | 30 min | 2 h 10 min |
| Lavoro profondo (Premium) | 50 / 10 / 30 min | 4 | 200 min | 60 min | 4 h 20 min |
| Messa a fuoco della luce (Premium) | 15 / 5 / 10 min | 4 | 60 min | 25 min | 1 h 25 min |
| Esempio personalizzato | 40 / 8 / 20 min | 3 | 120 min | 36 min | 2 h 36 min |
La fase successiva dovrebbe partire da sola?
In una modalità personalizzata trovi anche Continua automaticamente con due interruttori, Avviamento automatico Interruzione e Avvio automatico della messa a fuoco, più Conto alla rovescia prima dell'inizio (da 3 a 30 secondi). Sono funzioni Premium. Nella versione gratuita ogni fase aspetta che tu tocchi play, cosa che alcuni preferiscono perché costringe a una pausa vera.
Errori comuni
- Cambiare i numeri ogni giorno. Non puoi capire cosa funziona se il ciclo non resta uguale per una settimana.
- Impostare una pausa lunga più corta della pausa breve. L'app te lo permette, ma il ciclo perde il suo senso.
- Scegliere 8 sessioni prima della pausa lunga con blocchi lunghi: con blocchi da 50 minuti sono più di 6 ore prima di una pausa vera.
Domande frequenti
Qual è il tempo massimo di messa a fuoco che posso impostare?
È un timer pomodoro personalizzabile gratis?
Quanto dura una pausa pomodoro?
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