Comment régler un minuteur pomodoro personnalisé sur iPhone

Pourquoi changer le classique 25/5/15 ?

Le bloc de 25 minutes est un point de départ, pas une règle. Lire un chapitre dense ou écrire du code demande souvent plus de temps pour se lancer, tandis qu'un après-midi fatigué ou une première tentative de la méthode se passe souvent mieux avec des blocs plus courts.

Pomodoro Timer propose les chiffres classiques dans le mode Réviser et vous laisse tous les changer.

Changer les durées par défaut dans Paramètres

1. Ouvrez l'onglet Paramètres.
2. Dans la section Minuterie, réglez Durée de mise au point (5 à 90 minutes).
3. Réglez Courte pause (1 à 30 minutes) et Longue pause (5 à 60 minutes).
4. Utilisez le sélecteur de Sessions avant la longue pause pour choisir 2 à 8 séances de concentration par cycle.
5. Revenez à l'onglet Minuterie et appuyez sur play : les nouvelles durées s'appliquent dès la prochaine phase lancée.

Enregistrer vos combinaisons comme modes personnalisés

Un mode personnalisé garde une recette complète : un Nom, un emoji, les trois durées et le cycle. Pratique pour alterner, par exemple, entre un long bloc d'écriture le matin et de courts blocs administratifs l'après-midi.

1. Ouvrez l'onglet Modes et appuyez sur Ajouter un mode personnalisé.
2. Tapez un Nom et choisissez un emoji.
3. Sous Durées, réglez la concentration (5 à 120 minutes, par pas de 5 minutes), la courte pause (1 à 30) et la longue pause (5 à 60, par pas de 5 minutes).
4. Sous Cycle, choisissez combien de séances de concentration précèdent la longue pause.
5. Enregistrez le mode, puis appuyez sur lui dans Modes chaque fois que vous voulez l'utiliser.

La version gratuite garde 1 mode personnalisé. Premium retire cette limite et débloque aussi les préréglages Travail en profondeur et Concentration de la lumière.

Combien dure un cycle pomodoro avec d'autres réglages ?

Après chaque bloc de concentration, l'application vous donne une courte pause, sauf si vous avez atteint le nombre de séances avant la longue pause ; elle donne alors la longue pause et recommence à compter. Cela permet de calculer un cycle entier avant de commencer.

La phase suivante doit-elle démarrer automatiquement ?

Dans un mode personnalisé, vous verrez aussi Auto-Continue avec deux interrupteurs, Démarrage automatique Pause et Démarrage automatique Focus, plus Compte à rebours avant le départ (3 à 30 secondes). Ce sont des fonctions Premium. Sur la version gratuite, chaque phase attend que vous appuyiez sur play, ce que certains préfèrent car cela impose une vraie pause.

Erreurs courantes

• Changer les chiffres tous les jours. Impossible de savoir ce qui fonctionne si le cycle ne reste jamais le même pendant une semaine.
• Régler une longue pause plus courte que la courte pause. L'application le permet, mais le cycle perd alors son intérêt.
• Choisir 8 séances avant la longue pause avec de longs blocs : avec des blocs de 50 minutes, cela fait plus de 6 heures avant une vraie pause.

Questions fréquentes

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