Настраиваемый таймер помодоро: как изменить фокус и перерыв

Зачем менять классику 25/5/15?

25-минутный блок — отправная точка, а не правило. Чтение сложной главы или написание кода часто требует больше времени, чтобы включиться, а усталый вечер или первая попытка метода могут пройти лучше с более короткими блоками.

Pomodoro Timer поставляется с классическими числами в режиме Учёба и позволяет изменить их все.

Изменить длительности по умолчанию в Настройках

Откройте вкладку Настройки.
В разделе Таймер задайте Продолжительность фокуса (5–90 минут).
Задайте Короткий перерыв (1–30 минут) и Длинный перерыв (5–60 минут).
Степпером на Сессии перед длительным перерывом выберите от 2 до 8 сессий фокуса в цикле.
Вернитесь на вкладку Таймер и нажмите play: новые длительности применятся со следующей запущенной фазы.

Сохранить свои комбинации как пользовательские режимы

Пользовательский режим хранит полный рецепт: Имя, эмодзи, три длительности и цикл. Это удобно, если вы переключаетесь, например, между долгим утренним блоком письма и короткими блоками для дел днём.

Откройте вкладку Режимы и нажмите Добавить пользовательский режим.
Введите Имя и выберите эмодзи.
В разделе Продолжительность задайте фокус (5–120 минут, шагом по 5), короткий перерыв (1–30) и длинный перерыв (5–60, шагом по 5).
В разделе Цикл выберите, сколько сессий фокуса идёт перед длинным перерывом.
Сохраните режим, затем нажмите на него в Режимы, когда захотите использовать.

Бесплатная версия хранит 1 пользовательский режим. Premium убирает это ограничение и открывает пресеты Глубокая работа и Световой фокус.

Сколько длится цикл помодоро с разными настройками?

После каждого блока фокуса приложение даёт короткий перерыв, если не достигнуто число сессий перед длинным перерывом; тогда оно даёт длинный перерыв и начинает счёт заново. Это позволяет заранее рассчитать весь цикл.

Один полный цикл на каждый режим, до конца длинного перерыва
Режим	Фокус / короткий / длинный	Сессии	Время фокуса	Время перерывов	Длина цикла
Учёба	25 / 5 / 15 мин	4	100 мин	30 мин	2 ч 10 мин
Глубокая работа (Premium)	50 / 10 / 30 мин	4	200 мин	60 мин	4 ч 20 мин
Световой фокус (Premium)	15 / 5 / 10 мин	4	60 мин	25 мин	1 ч 25 мин
Пример пользовательского режима	40 / 8 / 20 мин	3	120 мин	36 мин	2 ч 36 мин

Должна ли следующая фаза начинаться сама?

В пользовательском режиме также есть Автопродолжение с двумя переключателями, Автоматический старт Перерыв и Фокус с автозапуском, а также Обратный отсчет времени до старта (3–30 секунд). Всё это Premium. В бесплатной версии каждая фаза ждёт нажатия play, и некоторым это удобнее, потому что заставляет по-настоящему остановиться.

Частые ошибки

Менять числа каждый день. Невозможно понять, что работает, если цикл не остаётся неизменным хотя бы неделю.
Ставить длинный перерыв короче короткого. Приложение это позволяет, но цикл тогда теряет смысл.
Выбирать 8 сессий перед длинным перерывом с долгими блоками: при 50-минутных блоках это больше 6 часов до настоящего отдыха.

Вопросы и ответы

Какое максимальное время фокуса можно задать?

90 минут в значениях по умолчанию Настроек и 120 минут в пользовательском режиме, где шаг составляет 5 минут. Минимальный блок фокуса — 5 минут в обоих случаях.

Это бесплатный настраиваемый таймер помодоро?

Да. Изменение длительностей в Настройках и создание одного пользовательского режима бесплатны. Дополнительные пользовательские режимы, пресеты Глубокая работа и Световой фокус и автопродолжение требуют Premium.

Сколько длится перерыв помодоро?

Классически 5 минут для короткого перерыва и 15–30 для длинного. В этом приложении короткий перерыв может быть от 1 до 30 минут, а длинный — от 5 до 60.

Как настроить своё время помодоро на iPhone