Таймер помодоро со звуком дождя и другим фоновым шумом
С Premium откройте Настройки, нажмите Звуки окружающей среды в разделе Звук и тактильные ощущения, выберите один из семи звуков и задайте его Громкость. Звук играет сам во время отсчёта фазы фокуса и замолкает на паузе, стопе и перерывах.
Зачем фоновый шум во время фокуса?
Ровный однородный звук маскирует мелкие шумы, отвлекающие внимание, например разговор в соседней комнате или движение за окном. Многие также используют его как сигнал: начался дождь — значит, пора работать.
Привязка звука к таймеру делает этот сигнал автоматическим. Он начинается с блоком фокуса и заканчивается вместе с ним, поэтому перерыв по-настоящему ощущается как перерыв.
Семь звуков
| Звук | Что это |
|---|---|
| Дождь | Ровный дождь, мягкий и постоянный |
| Лес | Фон на природе с естественной неравномерной текстурой |
| Океанские волны | Медленные накатывающие и отступающие волны |
| Камин | Тихое потрескивание с редкими хлопками |
| Кофейня | Отдалённый гул людей |
| Белый шум | Плоский равномерный шум, маскирующий прочие звуки |
| Тиканье часов | Ровное тиканье для тех, кому нравится задавать себе ритм |
Это не записи. Небольшой звуковой движок внутри приложения создаёт каждый звук вживую, поэтому нечего скачивать, и вы никогда не услышите одну и ту же точку повтора.
Как включить звук
- Откройте вкладку Настройки и найдите раздел Звук и тактильные ощущения.
- Нажмите Звуки окружающей среды. В бесплатной версии строка показывает значок Pro и открывает экран Premium.
- Нажмите на звук, чтобы услышать предпросмотр и выбрать его.
- Передвиньте ползунок Громкость на этом экране до уровня чуть тише собственного голоса.
- Перейдите на вкладку Таймер и нажмите play. Звук начинается с фазой фокуса.
Когда звук играет, а когда нет
- Играет только во время отсчёта фазы фокуса.
- Останавливается при паузе, стопе или скипе, а также во время коротких и длинных перерывов.
- Начинается снова с началом следующей фазы фокуса.
Какой звук подходит для какого места?
Открытые офисы и общие комнаты, полные голосов, требуют звука, маскирующего речь, и плоский шум или дождь справляются с этим хорошо. Тихой спальне ночью нужно что-то мягче, например камин или далёкие волны. Библиотека, где сама тишина ощущается громкой, может подойти под тихий гул кофейни.
Попробуйте каждый звук на протяжении целого блока фокуса, прежде чем оценивать. Первые минуты всегда заметны; важно то, перестанете ли вы его замечать к десятой минуте.
Частые ошибки
- Ожидать звук во время перерыва. Он выключен намеренно, чтобы перерыв отличался от работы.
- Выбрать звук и не услышать ничего на экране таймера: таймер должен вести фазу фокуса, а не быть на паузе или остановлен.
- Увеличивать громкость, чтобы перекрыть шум. Наушники и более низкий уровень работают лучше и бережнее для слуха.
Вопросы и ответы
Звуки окружающей среды бесплатны?
Есть ли вариант коричневого шума?
Можно ли включить свою музыку вместо этого?
Другие инструкции по Pomodoro Timer
- Как настроить своё время помодоро на iPhone
- Таймер помодоро на iPhone при заблокированном экране
- Таймер помодоро на экране блокировки, в Dynamic Island и на главном экране
- Как использовать таймер помодоро со списком задач
- Как использовать технику помодоро для учёбы
- Pomodoro Timer без рекламы: что показывает бесплатная версия
- Отслеживайте время учёбы и ведите серию помодоро
- Все вопросы о Pomodoro Timer
- Назад к Pomodoro Timer