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Pomodoro Timer

勉強時間を記録しポモドーロの連続記録を保つ

完了またはスキップした集中ブロックはすべて保存され、統計タブが今日、今週、今月、全期間の合計を現在のストリークとベストストリークと並べて計算します。無料ユーザーは直近7日間を見られ、プレミアムは全履歴、90 日間のフォーカス ヒートマップ、グラフ、フォーカス・ゴールを追加します。

3 分で読めます · 更新日 2026-09-16

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そもそも集中時間を記録する理由

1日中忙しく感じていても実際の作業は1時間だけ、ということはよくあります。完了した集中ブロックを数えれば正直な数字が得られ、連続記録があると、短い1日でも毎日取り組むことに意味を持たせられます。

保存されるものと保存されないもの

  • ゼロまで進んだ集中または休憩フェーズは、アプリがバックグラウンドにあっても保存されます。
  • スキップはそれまでの分数を保存して次に進みます。
  • 四角い停止ボタンはセッションを捨てます。統計には表示されません。
  • 保存された各セッションは日付、実際と予定の長さ、タスクラベル、集中モードを保持します。

勉強時間を確認する

  1. 統計タブを開きます。
  2. 上部で今日と今週の集中分数、完了したセッション数を確認します。
  3. 現在のストリークとベストストリークを確認します。
  4. セッション履歴までスクロールして、各セッションをラベルとともに見ます。

連続記録の数え方

アプリは今日から過去にさかのぼり、少なくとも1回集中セッションがあった連続日数を数えます。今日はまだ終わっていない限り連続記録を切りません。そのため、まだセッションのない朝でも前日までの連続記録が表示されます。

9月26日、その日のセッションがまだない状態での連続記録の例
日集中セッション連続記録に含む?
9月24日1回以上はい
9月25日1回以上はい
9月26日(今日)まだなし連続記録を切らない
現在のストリーク2日

日次・週次の目標を設定(プレミアム)

  1. 統計でフォーカス・ゴールを開きます。
  2. 日々の目標か週間目標を選び編集ゴールをタップします。
  3. 分単位で目標を入力します。たとえば学習サイクル1回分の集中なら100分です。
  4. 集中セッションを完了するたびに進捗が満たされていきます。

書き出しと完了率(プレミアム)

設定の輸出データで、7日、30日、90日、1年、全期間のセッションをCSVまたはJSONで保存できます。書き出しには完了率、完了セッション数を全セッション数で割った値を整数に切り下げたもの、たとえば12件中9件完了なら75%が含まれます。

数字を正しく読む

集中分数は完了またはスキップした時間を数えており、机に向かっていた時間ではありません。感じていた忙しさに比べて合計が少なく見えるなら、その差こそが有用な部分です。1日のうちどれだけがタスクの切り替えや小さな中断に使われたかが分かります。

無料版の制限

  • 合計と履歴は直近7日間まで、一覧は直近10セッションまでです。
  • ヒートマップは90日ではなく7日分です。
  • 端末間で同期しないので、iPhoneとiPadはそれぞれ自分の連続記録を持ちます。

よくある質問

これは勉強時間を記録するのに良いアプリ?
タイマーで実際に完了した集中分数を、日、週、月、全期間で記録します。タイマーを始めずに勉強した時間は記録しません。
スキップしたセッションは連続記録に含まれますか?
スキップした集中セッションはそれまでの分数とともに保存されるので、その日の集中セッションとして数えられます。停止したセッションは捨てられ数えられません。
休憩は連続記録に含まれますか?
いいえ。集中セッションのみが数えられます。休憩はあっても保存された集中セッションがない日は現在の連続記録を切りますが、最長の連続記録は記録されたままです。

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