何ができる?
- 集中、短い休憩、長期休憩の各フェーズを順に回し、終わるたびに通知でお知らせします。
- 長さはすべて変更可能。設定のタイマーセクションで既定値を、モードタブでワンタップで切り替えられる組み合わせをまとめて管理します。
- タスクラベルの追加で取り組んでいる内容に名前をつけ、今のセッションかサイクル全体に短いタスクリストをピン留めできます。
- アプリを開かなくても、ロック画面とダイナミックアイランドでカウントダウンを確認できます。
- 統計タブで、その日どれだけ集中したか、連続記録も確認できます。
タイマーは秒を数え続けるのではなく決まった終了時刻に向かって動くので、画面をロックしたり別のアプリに切り替えても正しい時間を保ちます。
クイックスタート
- アプリを開き、聞かれたらお知らせを許可します。画面がロックされていてもフェーズ終了の通知を受け取れます。
- タイマータブで表示されているモードを確認します。学習は25分の集中、5分の短い休憩、4セッションごとに15分の長期休憩です。
- 必要ならタスクラベルの追加をタップして、このセッションで何をするか入力します。
- 再生をタップします。フェーズが終わったらもう一度タップして休憩を始めるか、スキップで早めに次のフェーズへ進みます。
- 一日の終わりに統計を開いて、集中した分数と連続記録を確認します。
無料版とプレミアムでできること
アプリは無料でダウンロードでき、基本のタイマーも無料です。自分で決めた長さ、学習モード、カスタムモード1つ、最大3件のタスクピン留め、直近7日間の統計を使えます。広告が表示されます。
有料のプレミアムにすると広告がすべて消え、ディープワーク、ライトフォーカス、無制限のカスタムモード、フェーズ間の自動継続、環境音、90日間のヒートマップを含む長期履歴、グラフ、日次・週次の目標、テンプレート付きの無制限タスクピン留め、CSVまたはJSON書き出しが解放されます。短い動画を見てロック中のモードを1時間だけ試すこともできます。
プライバシー、オフライン利用、権限
アカウントも登録も不要です。セッション、設定、モードは端末内に保存され、タイマー・統計・モードはすべて通信なしで動きます。通信を使うのは無料版への広告表示と購入処理のときだけです。
アプリが求める権限はお知らせのみで、フェーズが終わったことや次のフェーズが自動で始まりそうなことを知らせるために使います。
知っておきたい制限
- 対応はiPhoneとiPadのみで、Apple WatchやMac版はありません。
- 端末間で同期しません。iPhoneとiPadはそれぞれ別の履歴を持ちます。
- 四角い停止ボタンで止めるとそのセッションは記録されません。スキップはそれまでの分数を残し、ゼロまで進んだセッションは必ず保存されます。
Pomodoro Timer の使い方ガイド
iPhoneでポモドーロの時間をカスタム設定する方法設定を開き、タイマーセクションでフォーカス持続時間、短い休憩、ロングブレイク、長期休暇前のセッションを変更します。とっておいて後で使いたい組み合わせは、モードタブのカスタムモードの追加で作成します。画面ロック中もポモドーロタイマーを動かすタイマーを始めて画面をロックしても、Pomodoro Timerは数え続けます。カウントするのではなくフェーズが終わる正確な時刻を保存しているからです。戻ると残り時間を再計算するので、ロック中に400秒経過した25分ブロックは18:20と表示され、時間が来ると通知が届きます。雨の音など環境音つきのポモドーロタイマープレミアムなら、設定を開きサウンド&ハプティクスのアンビエント・サウンドをタップして7種類から一つを選び、音量を設定します。すると集中フェーズがカウントダウンしている間だけ音が自動で流れ、一時停止・停止・休憩では静かになります。ロック画面、ダイナミックアイランド、ホーム画面のポモドーロタイマータイマーを始めるとPomodoro Timerはロック画面にライブアクティビティを表示し、対応するiPhoneではダイナミックアイランドにもフェーズと残り時間を表示します。小・中・大サイズのホーム画面ウィジェットはプレミアム機能の一覧に含まれ、iOS…タスクリストつきのポモドーロタイマーの使い方タイマータブでタスクラベルの追加をタップしてセッションに名前をつけ、タスクリストにタスクを追加し、今回のセッションかフルサイクルのどちらで残すかを選びます。無料ユーザーは最大3件までピン留めでき、プレミアムなら無制限になりテンプレートとして保存も使えます。勉強にポモドーロテクニックを使う方法学習モードを選びます。25分の集中、5分の休憩、4ブロックごとに15分の長期休憩です。2サイクル分で実際の学習時間は200分、3時間20分になり、机に向かう時間は4時間20分です。広告なしのポモドーロタイマー:無料版に表示されるもの無料版はタイマー、統計、設定の画面にバナーを表示し、全画面広告は集中セッション2回完了ごとに最大1回、間隔10分以上、1日最大8回までです。プレミアムを購入すればすべての広告が消え、短い動画を見てモードを1時間だけ解放したり、休憩をスキップしたりもできます。勉強時間を記録しポモドーロの連続記録を保つ完了またはスキップした集中ブロックはすべて保存され、統計タブが今日、今週、今月、全期間の合計を現在のストリークとベストストリークと並べて計算します。無料ユーザーは直近7日間を見られ、プレミアムは全履歴、90 日間のフォーカス ヒートマップ、グラフ、フォーカス・ゴールを追加します。試験勉強で丸一日集中するにはポモドーロをどう使う?午前は自作のカスタムモード(50/10/30)、午後は無料の学習モード(25/5/15)に切り替える。その日は机に向かった時間が7時間40分、統計の今日で確認した実際の集中時間は5時間50分だった。タイマーで先延ばしは止められる?まず25分だけ試した一日分の作業ではなく、1ブロックだけに約束する。学習を選んで再生をタップし、25分だけ自分に許す。終了時刻はタップした瞬間に保存されるので、画面をロックしても別のアプリを開いても止まらない。20:00に始めたら20:25に終わる、見ていたかどうかは関係ない。
Pomodoro Timer に関する質問
Pomodoro Timerは無料ですか?
はい、無料でダウンロードできます。自分で決めた長さ、学習モード、カスタムモード1つ、7日間の統計は無料で使えます。無料版には広告が表示され、プレミアムで広告が消え、追加モード、長期履歴、目標、書き出しが解放されます。
学習にも仕事にも使えますか?
はい。無料の学習モードは25/5/15の定番サイクルで4セッションごとに長期休憩が入ります。40分や50分といった長めのブロック用にカスタムモードも作れます。
アプリを開いたままにする必要はありますか?
いいえ。画面をロックしたり他のアプリに切り替えても終了時刻はそのまま保たれ、フェーズが終わると通知で知らせます。
インターネット接続は必要ですか?
いいえ。タイマー、モード、統計はオフラインで動きます。通信を使うのは無料版の広告表示と購入処理のときだけです。
iPadでも使えますか?
はい、iPhoneとiPadの両方で動きます。2台の端末はデータを共有しないので、それぞれが自分の統計を持ちます。