タバコカウンターで1日の本数を管理

iOS 18.6以降であれば可能です。コントロールセンターのクイック記録が1件記録し、次にアプリを開いたときに通常の記録として反映されます。

なぜ「感覚」ではなく数えるのか

1日に何本吸っているか聞かれると、多くの人はきれいな数字で答えます。それは実際の本数ではなく、そうであってほしい本数です。カウンターはその感覚を、吸った本数と時刻の記録に置き換えます。

この記録があるからこそ、実際の費用、タバコの間隔、減らすなら現実的な目標本数まで見えてきます。

クイック追加下の詳細をタップする。ログ・エントリー画面で数量を設定し、時間を実際に吸った時刻まで戻してセーブをタップする。未来の時刻は設定できず、遡って記録した分もタイマー・履歴・統計では実際の時刻として扱われる。

間違って記録した場合は歴史（履歴）を開き、日付を選んで該当の記録を左スワイプで削除する。記録は編集できないため、時刻が違う場合は削除して再度記録し直す。

統計を開き、7日間を選んだままにする。一日の消費量チャートには1日1本のバーが並び、概要に主要な数字が並ぶ。0本の日も含め、期間内のすべての日が数えられる。

傾向は期間の前半と後半を比べて出るもので、要するに「今週は始めより終わりのほうが減っているか」を答えるものです。

歴史（履歴）には選んだ日付のすべての記録が数量・時刻・きっかけのアイコン・メモ・費用とともに並ぶ。上部の概要にはその日の合計数・総費用・トップトリガーが表示される。両方モードではすべて・タバコ・ベイプで絞り込める。

iPhone向けの無料タバコカウンターアプリはありますか？

Cigarette & Vape Counterはダウンロードが無料で、記録・費用計算・履歴・7日間の統計も無料です。最初の1週間を過ぎると広告が表示され、プレミアムで消せるほか、より長い期間の統計も解放されます。

カウンターは深夜0時にリセットされますか？

今日のカードはその日のカレンダー日を数えるため、深夜0時になると0から数え直されます。記録自体は歴史（履歴）と統計に残り続けます。

アプリを開かずにタバコを記録できますか？

iOS 18.6以降であれば可能です。コントロールセンターのクイック記録が1件記録し、次にアプリを開いたときに通常の記録として反映されます。