Step As 推購物車或嬰兒車時步數算不到:原因與補救方法
手機是靠自己的彈跳和擺動來計步。放在嬰兒車置物籃、杯架或購物車裡,幾乎不會跟著你的步伐動,所以算不到。下次改放口袋裡,這次的路則用 Step As 補上。
為什麼推嬰兒車時步數算不到?
計步功能找的是走路時上下起伏的節奏。手機貼身放著,每一步都感覺得到。放在嬰兒車置物籃裡的手機,是靠輪子平穩滑動,幾乎沒有節奏可以偵測。
手錶戴在推車那隻手上也有類似的問題:手臂不再擺動。推購物車、手機放在兒童座上時也是一樣的情況。
下次怎麼讓它算得到
- 把手機放褲子或外套口袋,而不是置物籃或杯架裡。
- 如果戴手錶,能換手推的時候就換手,讓戴手錶的手臂保持擺動。
- 一開始花一點時間確認步數確實在增加。
Step As 不會改變手機或手錶原本的計步方式,它只是補上它們沒算到的步數。
如何把漏算的步數補進蘋果健康
- 先估算這段路:推車時數一分鐘的步數,再乘以總共走的分鐘數。
- 打開健康 app 看今天的步數。如果手機算到了一部分,就從估算裡扣掉那一段。
- 在 Step As 裡,點對應的 Quick Log 按鈕,或點 Custom Amount 調整滾輪。
- 免費版:在 已達限額 提示裡點 觀看廣告,看完短片。
- 之後打開 History 頁面看 本週:今天的長條圖已經包含這段路。
實際範例:25 分鐘的推車路程
你數一分鐘走了 110 步,總共走了 25 分鐘:110 × 25 = 2,750 步。滾輪是以 100 為單位,所以選一個接近的數字。
| 你選的數字 | 走路時長 | 寫入的步數 | 寫入的距離 |
|---|---|---|---|
| 2,500 | 30 分鐘 | 2,500 | 2,500 公尺 |
| 2,700 | 32 分鐘 | 2,666.67 | 2,666.67 公尺 |
| 2,800 | 34 分鐘 | 2,833.33 | 2,833.33 公尺 |
| 3,000 | 36 分鐘 | 3,000 | 3,000 公尺 |
Quick Log 裡的 2,500 是最快的選項,而且會剛好對上。2,700 和 2,800 則是依 app 內部步速換算成 32 分鐘和 34 分鐘後寫入的步數,比原本選的數字略低或略高一點。
要記住的幾件事
- 走完當天盡快記錄。每筆紀錄都在你點下去那一刻結束,app 裡沒辦法改成更早的時間或日期。
- 這些步數只會計入步數總和,不會替 Apple Watch 增加活動或鍛鍊圓環的進度。
- 記錄後的健康距離是每步 1 公尺,通常會比推車實際走的距離多。
- 記錯了怎麼辦?到健康 app 的步數頁面刪除 Step As 那一筆;app 本身沒有復原功能。
常見問題
推嬰兒車時 Apple Watch 會計步嗎?
通常算得比較少,因為推著手把的那隻手不會擺動。Step As 不會修正手錶的計步,它只是讓你把漏算的步數補進 iPhone 上的蘋果健康。
有沒有專門記錄推車步數的 app?
Step As 是一個 iPhone app,用來補上裝置沒算到的步數,包括推嬰兒車或購物車走的路。你估算數字,它幫你寫進蘋果健康。
補記的步數會出現在 History 頁面嗎?
會。本週 和 Streak Calendar 顯示的是蘋果健康裡整天的總步數,所以補記的這段路會算進今天的長條圖裡。