PokeT-Walk 단축어로 아이폰 걸음 수를 건강 앱에 추가하는 법, 그리고 앱과의 차이
아이폰에 기본으로 들어 있는 '단축어' 앱으로 걸음 수를 무료로 건강 앱에 추가할 수 있습니다. '건강 샘플 기록' 동작을 넣고 '유형'에서 걸음을 고른 뒤 '값', '날짜', '종료일'을 채워 실행하면 됩니다. 가끔 한 번 채우는 정도라면 이것으로 충분합니다. 자주 추가하거나, 시간에 나눠 기록하거나, 나중에 고치고 싶다면 PokeT-Walk가 한 번 탭으로 기록하고 수정·취소할 수 있는 기록도 남깁니다.
단축어로 걸음 수를 추가하려면?
'단축어'는 아이폰에 처음부터 들어 있는 앱이고, 그 안의 '건강 샘플 기록' 동작은 건강 앱에 숫자를 기록합니다. 기본 설정은 아래와 같고, 따로 내려받을 것은 없습니다.
- '단축어' 앱을 열고 새 단축어를 만듭니다.
- '건강 샘플 기록' 동작을 추가합니다.
- '유형'에서 걸음을 고르고, '값'에 추가할 걸음 수(예: 5000)를 넣습니다.
- '날짜'는 걷기 시작한 시각, '종료일'은 걷기를 마친 시각으로 정합니다. 둘 다 비워 두면 둘 다 현재 날짜와 시간이 쓰입니다.
- 단축어를 실행합니다. 처음 실행하면 건강 앱에 기록해도 되는지 묻는데, 허용합니다.
- 건강 앱에서 걸음을 열어 기록이 들어갔는지 확인합니다.
단축어와 PokeT-Walk는 무엇이 다를까?
| 단축어 | PokeT-Walk | |
|---|---|---|
| 비용 | 무료, 아이폰 기본 앱 | 무료로 받을 수 있음. 무료 버전은 기록 전에 짧은 광고, PRO는 광고 없음 |
| 매번 할 일 | 걸음 수와 두 시각 입력 | 빠른 걸음 수 탭, 또는 직접 입력에 숫자를 넣고 추가 |
| 기록 방식 | 정한 시간대에 1건 | 약 1분 단위 샘플로 나눔 |
| 시각 | 직접 정함. 비우면 현재 | 기본은 약 15분 전에 끝남. 종료 시각으로 지난 7일 안도 고를 수 있음 |
| 걷기 거리 | 기록되지 않음. 따로 기록해야 함 | 함께 기록(1,300걸음당 1km) |
| 잘못 넣었을 때 | 건강 앱에서 그 기록을 찾아 삭제 | 통계 → 모두 보기에서 연필로 걸음 수 변경, 또는 취소 |
| 다른 앱이 세어 줄까 | 그 앱이 정함 | 그 앱이 정함 |
단축어로 충분한 경우
가끔 한 번 채우는 정도, 예를 들어 충전 중이라 폰을 두고 나간 산책이 있고 출발과 도착 시각을 대략 안다면 단축어로 충분하고 광고도 없습니다. 한 번 만들어 두면 다음부터는 값과 두 시각만 바꾸면 됩니다.
앱이 더 편한 경우
- 자주 추가한다: 매번 단축어에서 숫자와 두 시각을 고치는 건 번거롭습니다. PokeT-Walk에서는 프리셋 한 번이면 됩니다.
- 시간에 나눠 기록하고 싶다: 분산 시간을 빠르게로, 자연스러운 속도를 켜 두면 5,000걸음이 97~125걸음짜리 샘플 45개로 나뉘어 45.45분에 걸쳐 기록됩니다.
- 실수할 때가 있다: 앱은 자기가 쓴 최근 100건을 기억하고 걸음 수를 바꾸거나 취소할 수 있습니다. 건드리는 건 자기가 쓴 데이터뿐입니다.
- 제대로 들어갔는지 확인하고 싶다: 버튼 아래에 기록 시각이 나오고, 건강 앱 열기로 바로 확인할 수 있습니다. 오늘 추가한 걸음 수 위젯에도 나옵니다.
- 거리도 넣고 싶다: 거리 버튼은 걸음 수, 거리, 시간을 함께 기록합니다. 거리와 속도를 직접 정하려면 PRO의 사용자 지정 걷기를 씁니다.
예시: 오후 3시~3시 45분 산책 5,000걸음 추가
| 단축어 | PokeT-Walk | |
|---|---|---|
| 설정할 것 | 값 5000, 날짜 15:00, 종료일 15:45 | 종료 시각 15:45, 분산 시간 빠르게, 직접 입력에 5000 |
| 건강 앱의 샘플 | 5,000걸음 1건, 45분 | 97~125걸음 45건, 45.45분 |
| 걷기 거리 | 없음 | 3.846km |
PokeT-Walk의 45.45분은 자연스러운 속도(1분에 최대 110걸음)에서 나옵니다: 5,000÷110=45.45. 거리는 1km당 1,300걸음으로 계산합니다: 5,000÷1,300=3.846km.
자주 하는 실수
- 두 시각을 비운 채 실행: 모든 걸음이 같은 순간에 들어갑니다.
- 같은 산책을 두 번 추가: 단축어는 실행할 때마다 1건을 기록하므로, 다시 넣기 전에 건강 앱에서 확인하세요.
- 모든 앱이 세어 줄 거라고 생각: 건강 앱을 읽는 앱은 어떤 출처를 받아들일지, 얼마나 자주 갱신할지를 스스로 정합니다. 단축어든 PokeT-Walk든 같습니다.
자주 묻는 질문
PokeT-Walk를 단축어로 실행할 수 있나요?
아니요. PokeT-Walk에는 단축어 동작이 없어서 앱 안의 버튼으로 기록합니다. 단축어만 쓰고 싶다면 위의 '건강 샘플 기록' 방법을 쓰세요.
단축어로 걸음 수를 추가하면 돈이 드나요?
들지 않습니다. '단축어'는 아이폰에 기본으로 있는 무료 앱이고, '건강 샘플 기록' 동작도 무료입니다.
단축어로 넣은 걸음 수는 어떻게 지우나요?
건강 앱에서 걸음을 열고 전체 데이터 목록에서 그 기록을 삭제합니다. PokeT-Walk는 자기가 쓴 기록만 바꾸거나 취소할 수 있고, 단축어가 쓴 기록은 건드리지 못합니다.
걸음 수를 추가했는데 다른 앱에 안 보여요
먼저 건강 앱에 기록이 있는지 확인하세요. 있다면 원인은 읽는 쪽 앱입니다. 몇 시간마다 갱신하거나, 폰이나 자기 시계로 잰 걸음만 세기도 합니다.