PokeT-Walk로 무엇을 기록할 수 있나요?
- 거리: 2KM, 5KM, 7KM 버튼(PRO는 10KM, 12KM 추가)을 누르면 시속 4km 걷기로 그 거리와 km당 1,300걸음이 함께 기록됩니다.
- 걸음 수: 빠른 걸음 수의 1,000, 3,000, 5,000(PRO는 10,000 추가) 중 하나를 고르거나, 직접 입력에 숫자를 넣고 추가로 저장합니다.
- 원하는 속도의 산책(PRO): 사용자 지정 걷기에서 거리와 페이스를 정하고 요약을 확인한 뒤 건강에 추가하기를 탭합니다.
- 이전 산책: 기록하기 전에 종료 시각을 최대 7일 전까지 되돌려 설정합니다.
기본값인 자연스러운 속도가 켜져 있으면 걸음 수가 한 순간에 몰려서 기록되지 않습니다. 1분 정도 단위의 샘플로 나뉘어 평균 분당 110걸음 이하로 들어가며, 수동으로 입력한 걸음 기록으로 건강 앱에 저장됩니다. 거리는 시속 4km로 걸리는 시간 동안 하나의 산책으로 기록됩니다.
통계 탭에서는 오늘의 걸음 수를 하루 목표와 비교해 보여주고 연속 일수, 이번 주 차트, 최근 산책 기록을 확인할 수 있습니다. 앱이 기록한 항목은 기록에서 수정하거나 취소할 수 있습니다.
첫 산책은 어떻게 추가하나요?
- 앱을 열고 iOS가 물으면 애플 건강 접근을 허용합니다. 걸음 수가 꺼져 있으면 아무것도 저장되지 않으니 켜두고, 거리도 저장하려면 걷기+달리기 거리도 함께 켜세요.
- 홈에서 산책이 이미 끝났다면 종료 시각을 설정합니다. 방금 끝난 산책이면 그대로 둡니다.
- 걸음 수를 기록한다면 분산 시간에서 얼마 동안 나눠 기록할지 고릅니다.
- 거리 버튼이나 빠른 걸음 수 중 하나를 탭하거나, 직접 입력에 숫자를 넣고 추가를 탭합니다.
- 무료 버전에서는 광고 시청을 탭하고 짧은 광고를 끝까지 봅니다.
- "Written to Health at"라는 문구와 시각이 뜨면 저장이 끝난 것이고, 건강 앱 열기를 누르면 건강 앱으로 바로 넘어갑니다.
PokeT-Walk는 무료인가요?
네. 다운로드도 무료이고 기록도 무료이며 횟수 제한이 없습니다. 무료 기록은 짧은 광고 한 편이 끝나야 완료되며, 도중에 닫으면 앱이 걸음 수가 추가되지 않았습니다라고 알려줍니다. 오프라인 등의 이유로 광고를 불러올 수 없으면 몇 초 뒤 그대로 산책이 기록됩니다.
선택 사항인 PRO 업그레이드는 모든 광고를 없애고 한 번의 탭으로 기록되게 하며, 10KM·12KM 버튼과 10,000 프리셋, 사용자 지정 걷기를 추가합니다. 옵션과 가격은 앱 안에서 확인할 수 있습니다. 통계, 기록, 위젯, 직접 입력에 숫자를 입력하는 기능은 계속 무료입니다.
개인정보, 인터넷, 권한
계정도 회원가입도 없습니다. 걸음 수와 거리는 기기 안의 애플 건강에 저장되고, 앱 자체의 기록·목표·연속 일수·설정도 기기에만 남습니다. 어떤 정보도 저희에게 전송되지 않습니다.
- 건강, 걸음 수와 걷기+달리기 거리 쓰기: 기록한 내용을 저장하기 위해.
- 건강, 걸음 수 읽기: 홈과 통계에서 오늘의 총합을 보여주기 위해.
- 건강, 운동 쓰기: 걷기 운동으로도 저장을 켰을 때만 요청됩니다.
- 추적: 광고를 맞춤형으로 보여줄지만 결정합니다. 거부해도 다른 기능은 그대로입니다.
기록 자체는 오프라인에서도 되지만, 광고와 결제에는 인터넷이 필요합니다.
PokeT-Walk가 하지 않는 일
- 만보기가 아닙니다. 센서나 GPS로 걸음을 감지하지 않고 사용자가 알려준 값만 기록합니다.
- 거리를 걸음 수로 바꿀 때 신장이나 보폭이 아니라 고정된 규칙(걷기는 km당 1,300걸음, 시속 7km부터는 km당 1,000걸음)을 사용합니다.
- 다른 앱이 걸음 수를 세도록 강제할 수 없습니다. 어떤 건강 데이터를 읽을지, 언제 새로고침할지는 각 앱이 결정합니다.
- 칼로리는 기록하지 않으며 애플워치 활동 링을 채우는 방법도 아닙니다. 애플워치 앱, 맥 앱, 내보내기, 마일 입력 기능은 없습니다.
PokeT-Walk 사용 가이드
아이폰 걸음 수 늘리기: 애플 건강에 걸음 수를 직접 추가하는 법PokeT-Walk를 열고 빠른 걸음 수 프리셋을 탭하거나 직접 입력에 숫자를 넣고 추가를 탭하세요. 걸음 수와 그에 맞는 걷기 거리가 한 번에 애플 건강에 들어가고, 자연스러운 속도가 켜져 있으면 약 1분 단위 샘플로 나뉘어 갑자기 튀는 값이…단축어로 아이폰 걸음 수를 건강 앱에 추가하는 법, 그리고 앱과의 차이아이폰에 기본으로 들어 있는 '단축어' 앱으로 걸음 수를 무료로 건강 앱에 추가할 수 있습니다. '건강 샘플 기록' 동작을 넣고 '유형'에서 걸음을 고른 뒤 '값', '날짜', '종료일'을 채워 실행하면 됩니다. 가끔 한 번 채우는 정도라면 이것으로…아이폰이 놓친 러닝머신 걸음 수를 애플 건강에 추가하는 법러닝머신에서 거리와 속도를 확인한 뒤 PokeT-Walk에 입력하세요. 시속 4km 걷기라면 거리 버튼 하나로, 정확한 값을 쓰려면 사용자 지정 걷기(PRO)로 거리와 페이스를 직접 정합니다. 걸음 수, 거리, 걸린 시간이 애플 건강에 들어가고…유모차, 카트를 밀 때 걸음 수가 안 늘면: 놓친 걸음 추가하기폰이 유모차 바구니나 장바구니에 있거나 책상에 그대로 있으면 걸음을 느낄 수 없습니다. 산책을 대략 가늠하고 PokeT-Walk에서 종료 시각을 산책이 끝난 시점으로 맞춘 뒤 걸음 수나 거리를 기록하세요. 최대 7일 전까지 그 시간대에 맞춰 애플…km당 걸음 수: 1~12km 걷기·달리기 환산표걷기는 km당 약 1,300걸음, 달리기는 약 1,000걸음입니다. 걷는 보폭은 약 0.77m, 뛰는 보폭은 약 1m이기 때문입니다. PokeT-Walk는 거리를 애플 건강용 걸음 수로 바꿀 때 시속 7km를 기준으로 이 두 값을 그대로 씁니다.애플 건강에 추가한 걸음 수 수정하거나 삭제하는 법애플 건강에는 걸음 기록을 고치는 버튼이 없지만, PokeT-Walk는 자신이 쓴 기록을 바꾸거나 지울 수 있습니다. 통계에서 모두 보기를 탭한 뒤 연필 아이콘으로 새 걸음 수를 정하거나 취소 아이콘으로 건강 앱에서 그 산책을 지우세요.추가한 걸음 수가 다른 앱에 안 보일 때: 애플 건강 체크리스트먼저 걸음 수가 애플 건강에 들어갔는지 확인하세요. PokeT-Walk는 조작 버튼 아래 "Written to Health at"과 마지막 저장 시각을 보여주고, 건강 앱 열기로 바로 확인할 수 있습니다. 건강 앱에 있는데도 다른 앱에서 안 보인다면…아이폰 홈 화면·잠금 화면에 걸음수 위젯 추가하는 법홈 화면의 빈 곳을 길게 눌러 모서리의 +를 탭하고 PokeT-Walk를 검색해 크기를 고른 뒤 위젯 추가를 탭하세요. 오늘 추가한 걸음 수라는 이 위젯은 오늘 이 앱이 기록한 걸음 수만 보여주며, 아이폰 전체 걸음 수와는 다릅니다.아이폰이 걸음수를 세지 못하는 이유대부분 폰이 몸과 함께 움직이지 않았기 때문입니다: 두고 나갔거나, 가방이나 유모차 바구니 안에 있었거나, 설정에서 피트니스 기록이 꺼져 있었던 경우입니다. 아래 두 원인을 확인한 뒤 PokeT-Walk로 놓친 산책을 애플 건강에 추가하세요.
PokeT-Walk 관련 질문
PokeT-Walk는 어떤 기기에서 쓸 수 있나요?
iOS 14 이상의 아이폰과 아이패드입니다. 홈 화면과 잠금 화면 위젯은 iOS 16이 필요합니다. 애플워치용이나 맥용 버전은 없습니다.
기록할 때마다 광고를 봐야 하나요?
무료 버전에서는 그렇습니다. 기록마다 짧은 광고 한 편이 나오고, 끝까지 보지 않고 닫으면 아무것도 추가되지 않습니다. PRO에서는 광고가 없어 한 번 탭하면 바로 기록됩니다.
PRO는 무엇을 추가해주나요?
모든 광고 제거, 광고 없는 기록, 10KM·12KM 버튼, 10,000 프리셋, 직접 거리와 페이스를 정하는 사용자 지정 걷기입니다. 그 외 기능은 모두 무료입니다.
이번 주 이전에 한 산책도 기록할 수 있나요?
네, 최근 7일 안이라면 가능합니다. 탭하기 전에 홈의 종료 시각 선택기를 산책이 끝난 시점으로 옮기세요. 저장되면 다시 현재 시각으로 돌아갑니다.
다른 피트니스 앱에서도 이 걸음 수가 보일까요?
앱이 저장을 확인하는 순간 애플 건강에는 바로 들어갑니다. 다른 앱이 그것을 세는지는 그 앱의 설정에 달려 있습니다. 모든 건강 소스를 읽는 앱도 있고 자체 센서만 읽는 앱도 있으며, 새로고침 주기도 앱마다 다릅니다.