PokeT-Walk: tilføj skridt og gåture manuelt til Apple Health på iPhone
Tilføj glemte gåture og skridt til Apple Health på iPhone
PokeT-Walk er en app til iPhone og iPad, der skriver skridt og gåafstand, du selv indtaster, ind i Apple Health. Den er til de gåture din telefon aldrig registrerede: på løbebånd, bag en barnevogn eller når telefonen lå på skrivebordet.
Hvad kan du logge med PokeT-Walk?
- En afstand: knapperne 2KM, 5KM og 7KM (10KM og 12KM med PRO) skriver den afstand, plus skridt beregnet med 1.300 pr. km, som en gåtur ved 4 km/t.
- Et antal skridt: forindstillingerne under Hurtige skridt på 1.000, 3.000 og 5.000 (10.000 med PRO), eller tallet skrevet i Eget antal og gemt med Tilføj.
- En gåtur i dit eget tempo (PRO): sæt Afstand og Tempo i Brugerdefineret rute, tjek Resumé, tryk Føj til »Sundhed«.
- En gåtur fra tidligere: sæt Sluttede kl. op til 7 dage tilbage, inden du logger.
Med Naturligt tempo slået til, hvilket er standard, bliver et antal skridt ikke smidt på ét øjeblik. Det deles op i prøver på cirka et minut hver, i gennemsnit 110 skridt i minuttet eller mindre, og gemmes som en manuel skridtpost i Apple Health. En afstand skrives som én gåtur over den tid, det tager ved 4 km/t.
Fanen Statistik viser dagens skridt mod dit daglige mål, en Dagsserie, en graf for Denne uge og Seneste vandreture. Poster appen har skrevet, kan redigeres eller fortrydes fra Historik.
Hvordan tilføjer du din første gåtur?
- Åbn appen, og giv adgang til Apple Health, når iOS spørger. Skridt skal være slået til, for at noget kan gemmes; slå også Gang + løb, distance til, så afstanden gemmes.
- På Hjem sætter du Sluttede kl., hvis gåturen sluttede tidligere. Lad den stå, hvis gåturen lige er slut.
- Logger du et antal skridt? Vælg, hvor lang tid det skal dække under Fordel over.
- Tryk på en afstandsknap eller en forindstilling under Hurtige skridt, eller skriv et tal i Eget antal og tryk Tilføj.
- I den gratis version trykker du Se annonce og lader den korte annonce spille helt til ende.
- En linje med "Skrevet til Health kl." og et klokkeslæt bekræfter, at det er gemt; Åbn Health springer direkte til Health-appen.
Er PokeT-Walk gratis?
Ja. Den er gratis at downloade, og logning er gratis og ubegrænset. Hver gratis logning kommer efter en kort annonce; lukker du den for tidligt, siger appen Ingen skridt tilføjet. Kan ingen annonce indlæses, for eksempel offline, bliver gåturen alligevel logget efter et par sekunder.
Den valgfrie PRO-opgradering fjerner alle annoncer, logger med ét tryk og tilføjer knapperne 10KM og 12KM, forindstillingen 10.000 og Brugerdefineret rute. Muligheder og priser vises i appen. Statistik, Historik, widgetterne og det at skrive et vilkårligt tal i Eget antal forbliver gratis.
Privatliv, internet og tilladelser
Der er ingen konto og ingen oprettelse. Skridt og afstand går ind i Apple Health på din enhed. Appens eget log, mål, dagsserie og indstillinger bliver også på enheden. Intet sendes til os.
- Health, skrive Skridt og Gang + løb, distance: for at gemme det, du logger.
- Health, læse Skridt: for at vise dagens total på Hjem og i Statistik.
- Health, skrive Træningspas: spørges kun, hvis du slår Arkiver også som gåtur til.
- Sporing: afgør kun, om annoncer er personlige. Siger du nej, ændrer det intet andet.
Logning virker offline; annoncer og køb kræver internet.
Hvad PokeT-Walk ikke gør
- Den er ikke en skridttæller. Den registrerer ikke skridt med sensorer eller GPS; den skriver det, du fortæller den.
- Den omregner afstand med en fast regel, 1.300 skridt pr. km ved gang og 1.000 pr. km fra 7 km/t, ikke ud fra din højde eller skridtlængde.
- Den kan ikke få en anden app til at tælle skridtene. Hver app vælger selv, hvilke Health-kilder den læser, og hvornår den opdaterer.
- Den skriver ingen kalorier og er ikke en måde at lukke Apple Watch-aktivitetsringe på. Der er ingen Apple Watch-app, ingen Mac-app, ingen eksport og intet felt for miles.