Legge til skritt med en iPhone-snarvei eller en app?

Hvordan legger du til skritt med en snarvei?

Snarveier følger med hver iPhone. Handlingen «Loggfør helseprøve» skriver et tall inn i Apple Helse. Dette er grunnoppsettet; du trenger ikke laste ned noe.

Åpne Snarveier-appen og lag en ny snarvei.
Legg til handlingen «Loggfør helseprøve».
Sett «Type» til Skritt og «Verdi» til antall skritt, for eksempel 5000.
Sett «Dato» til da turen startet og «Sluttdato» til da den var ferdig. Lar du dem stå tomme, brukes gjeldende dato og klokkeslett for begge.
Kjør snarveien. Første gang spør iOS om Snarveier kan skrive til Apple Helse; tillat det.
Åpne Skritt i Helse-appen og sjekk at oppføringen er der.

Snarvei eller PokeT-Walk: hva er forskjellen?

Å legge til skritt med snarveien Loggfør helseprøve mot PokeT-Walk
	Snarvei (Loggfør helseprøve)	PokeT-Walk
Kostnad	Gratis, innebygd i iOS	Gratis å laste ned; gratisversjonen viser en kort annonse før hver logging, den valgfrie PRO-oppgraderingen fjerner annonser
Hva du gjør hver gang	Taster inn skrittene og begge tidene	Trykker et forvalg under Raske skritt, eller taster et tall under Eget antall og trykker Legg til
Hvordan det skrives	Én oppføring som dekker tidene du satte	Prøver på rundt ett minutt hver
Tidspunkt	Det du setter; tomt betyr nå	Slutter omtrent 15 minutter siden som standard, eller velg et tidspunkt de siste 7 dagene med Sluttet kl.
Gangavstand	Skrives ikke; trenger en egen oppføring	Skrives også, 1 km per 1 300 skritt
Rette en feil	Finn oppføringen i Helse-appen og slett den	Statistikk → Vis alle, deretter blyanten for å endre antallet eller angre for å fjerne det
Teller en annen app det?	Den appen avgjør	Den appen avgjør

Når holder en snarvei?

Retter du bare en glemt tur nå og da, si at telefonen lå til lading under en ettermiddagstur og du omtrent vet når du gikk ut og kom hjem, gjør en snarvei jobben uten annonser. Er den først laget, endrer du bare verdien og de to tidene neste gang.

Når er en app mindre jobb?

Du legger til skritt ofte: å endre et tall og to tider i Snarveier hver dag blir fort tungvint; i PokeT-Walk er det ett forvalg.
Du vil ha skrittene fordelt: med Fordel over på Rask og Naturlig tempo på blir 5 000 skritt til 45 prøver på 97 til 125 skritt over 45,45 minutter.
Du gjør feil: appen husker de siste 100 oppføringene og kan endre antallet eller angre en oppføring, og rører bare data den selv har skrevet.
Du vil ha bevis på at det fungerte: et skrivetidspunkt vises under knappene, Åpne Helse tar deg rett til Helse-appen, og widgeten Skritt lagt til i dag viser det også.
Du vil ha avstand med: avstandsknappene skriver skritt, avstand og tid sammen; for egen avstand og tempo finnes Tilpasset tur i PRO.

Eksempel: å legge til en tur fra 15:00 til 15:45 på 5 000 skritt

Samme tur, skrevet på to måter
	Snarvei	PokeT-Walk
Hva du setter	Verdi 5000, Dato 15:00, Sluttdato 15:45	Sluttet kl. 15:45, Fordel over Rask, Eget antall 5000
Prøver i Helse	1 oppføring på 5 000 skritt over 45 minutter	45 oppføringer på 97 til 125 skritt over 45,45 minutter
Gangavstand	ingen	3,846 km

PokeT-Walks 45,45 minutter kommer fra Naturlig tempo, høyst 110 skritt i minuttet: 5 000 ÷ 110 = 45,45. Avstand bruker 1 300 skritt per km: 5 000 ÷ 1 300 = 3,846 km.

Vanlige feil

Å kjøre snarveien med begge tidene tomme: hvert skritt lander på samme øyeblikk.
Å legge til samme tur to ganger: hver kjøring av snarveien skriver en ny oppføring, så sjekk Helse-appen før du legger den til igjen.
Å forvente at alle apper teller den: hver app som leser Apple Helse avgjør selv hvilke kilder den godtar og hvor ofte den oppdaterer. Det gjelder like mye for skritt fra Snarveier som fra PokeT-Walk.

Spørsmål og svar

Kan PokeT-Walk kjøres fra Snarveier?

Nei. PokeT-Walk har ingen snarveihandlinger; du logger fra knappene i appen. Vil du holde deg i Snarveier, bruk oppsettet med Loggfør helseprøve over.

Koster det noe å legge til skritt med en snarvei?

Nei. Snarveier er en gratis app innebygd i iOS, og handlingen Loggfør helseprøve er gratis å bruke.

Hvordan sletter jeg skritt en snarvei har lagt til?

Åpne Skritt i Helse-appen, gå til den fulle listen over data og slett den oppføringen. PokeT-Walk kan bare endre eller angre oppføringer den selv har skrevet, ikke skritt skrevet av Snarveier.

Jeg la til skritt, men en annen app viser dem ikke. Hvorfor?

Sjekk først at oppføringen er i Apple Helse. Er den det, er den andre appen flaskehalsen: den oppdaterer kanskje bare hver noen timer, eller den teller bare skritt målt av telefonen eller sin egen klokke.

Slik legger du til skritt med en snarvei på iPhone, og når en app er enklere