MasaApps360
Tiếng Việt
PokeT-Walk

Cách sửa hoặc xóa số bước bạn đã thêm vào Apple Health

Apple Health không có nút sửa cho một lần ghi bước, nhưng PokeT-Walk có thể đổi hoặc xóa những lần ghi nó đã tạo. Vào Statistics, chạm Xem tất cả, rồi chạm cây bút để đặt số mới, hoặc biểu tượng hủy để lấy buổi đi bộ ra khỏi Sức khỏe.

3 phút đọc · Cập nhật 2026-10-07

Có thể sửa số bước trong Apple Health không?

Không trực tiếp. Một mẫu bước trong Sức khỏe có thể bị xóa, nhưng không thể sửa. Để đổi một con số, PokeT-Walk tự làm cả hai việc cho bạn: nó xóa những mẫu nó đã ghi trong khung giờ của buổi đi bộ đó, rồi ghi số mới vào đúng khung giờ ấy. Buổi đi bộ giữ đúng thời điểm gốc thay vì nhảy về hiện tại.

Cách đổi số bước của một buổi đi bộ

  1. Mở Statistics và chạm Xem tất cả trong phần Các chuyến đi bộ gần đây. Lịch sử mở ra, nhóm theo ngày với tổng số cho mỗi ngày.
  2. Tìm lần ghi và chạm biểu tượng cây bút.
  3. Trong Sửa lần ghi, nhập số mới vào Số bước.
  4. Chạm Lưu. Các mẫu cũ biến mất và số mới được ghi vào đúng khung giờ đó.

Cách xóa số bước đã thêm thủ công

  1. Trong Các chuyến đi bộ gần đây hoặc Lịch sử, chạm biểu tượng hủy bên cạnh lần ghi.
  2. Lời nhắc Loại bỏ khỏi mục Sức khỏe? giải thích rằng số bước và quãng đường của buổi đi bộ này sẽ bị xóa. Xác nhận bằng Hủy phiên đi bộ này.
  3. Lần ghi rời khỏi danh sách của ứng dụng và các mẫu của nó rời khỏi Sức khỏe. Chạm Mở Sức khỏe nếu bạn muốn kiểm tra.

Ví dụ cụ thể: 5.000 bước lẽ ra phải là 4.000

Bạn đã ghi 5.000 bước với Nhanh, lấp đầy một khung giờ 45,45 phút với 45 mẫu. Sửa thành 4.000 giữ nguyên khung giờ đó và ghi lại 45 mẫu từ 78 đến 100 bước, đúng 4.000 tổng. Quãng đường trở thành 4.000 ÷ 1.300 = 3,077 km.

Một lần ghi trước và sau khi Sửa lần ghi
TrướcSau
Số bước5.0004.000
Khung giờ45,45 phút45,45 phút (không đổi)
Số mẫu4545
Bước mỗi mẫu97–12578–100
Quãng đường3,846 km3,077 km

Những gì ứng dụng không thể thay đổi

  • Số bước được ghi bởi iPhone, một đồng hồ hoặc một ứng dụng khác. PokeT-Walk chỉ xóa những mẫu do chính nó lưu, nên một buổi đi bộ mà điện thoại của bạn đã đếm trong cùng khung giờ sẽ được giữ nguyên. Với những nguồn khác, hãy dùng ứng dụng Sức khỏe.
  • Những lần ghi từ các bản rất cũ của ứng dụng không lưu khung giờ.
  • Một buổi tập đi bộ đã lưu bằng Lưu thành buổi đi bộ nữa. Hủy chỉ xóa số bước và quãng đường, không xóa buổi tập, bạn có thể xóa buổi tập đó trong ứng dụng Sức khỏe.
  • Những lần ghi cũ hơn 100 lần gần nhất: Lịch sử chỉ giữ đến đó, nên những lần cũ hơn không thể truy cập từ ứng dụng.

Câu hỏi thường gặp

Xóa một buổi đi bộ có xóa cả số bước iPhone đã đếm không?
Không. Ứng dụng chỉ có thể xóa những mẫu do chính nó ghi. Số bước từ iPhone, một đồng hồ hoặc ứng dụng khác trong cùng khung giờ vẫn ở lại trong Sức khỏe.
Tôi có thể sửa số bước tôi tự nhập vào ứng dụng Sức khỏe không?
Không thể với PokeT-Walk. Nó chỉ liệt kê và đổi những lần ghi của riêng nó. Mọi thứ được thêm ở nơi khác phải quản lý trong ứng dụng Sức khỏe.
Việc sửa có chuyển buổi đi bộ sang thời điểm mới không?
Không. Số mới được ghi vào đúng khung giờ của lần ghi gốc, đó là lý do vì sao sửa tốt hơn xóa rồi ghi lại đối với một buổi đi bộ đã qua.

Thêm hướng dẫn về PokeT-Walk