MasaApps360
Svenska
PokeT-Walk

Så ändrar eller tar du bort steg du lagt till i Apple Hälsa

Apple Hälsa har ingen redigeringsknapp för en stegpost, men PokeT-Walk kan ändra eller ta bort de poster den skrivit. Gå till Statistik, tryck på Visa alla, sedan pennan för att ställa in ett nytt antal, eller ångra-ikonen för att ta bort promenaden ur Hälsa.

2 min läsning · Uppdaterad 2026-10-07

Hämta i App Store Ladda ned på Google Play

Kan man ändra steg i Apple Hälsa?

Inte direkt. Ett stegprov i Hälsa kan raderas, men inte ändras. För att rätta ett tal gör PokeT-Walk båda delarna åt dig: den raderar proverna den skrev inom promenadens tidsfönster, och skriver sedan det nya antalet över samma fönster. Promenaden stannar på sin ursprungliga tid istället för att hoppa till nu.

Så ändrar du antalet steg i en promenad

  1. Öppna Statistik och tryck på Visa alla i avsnittet Senaste promenaderna. Historik öppnas, grupperad per dag med en summa för varje dag.
  2. Hitta posten och tryck på pennikonen.
  3. I Ändra promenad, skriv in det nya antalet i Steg.
  4. Tryck på Spara. De gamla proverna försvinner och det nya antalet skrivs in inom samma tidsfönster.

Så tar du bort manuellt tillagda steg

  1. I Senaste promenaderna eller i Historik, tryck på ångra-ikonen bredvid posten.
  2. Frågan Ta bort från ”Hälsa”? förklarar att promenadens steg och avstånd kommer raderas. Bekräfta med Ångra denna promenad.
  3. Posten lämnar appens lista och dess prover lämnar Hälsa. Tryck på Öppna Hälsa om du vill kontrollera.

Exempel: 5 000 steg som skulle varit 4 000

Du loggade 5 000 steg med Snabbt, som fyllde ett fönster på 45,45 minuter med 45 prover. Ändrar du det till 4 000 behålls det fönstret och 45 prover skrivs om till 78–100 steg, exakt 4 000 totalt. Avståndet blir 4 000 ÷ 1 300 = 3,077 km.

En post före och efter Ändra promenad
FöreEfter
Steg5 0004 000
Tidsfönster45,45 min45,45 min (oförändrat)
Prover4545
Steg per prov97–12578–100
Avstånd3,846 km3,077 km

Vad appen inte kan ändra

  • Steg registrerade av iPhonen, en klocka eller en annan app. PokeT-Walk raderar bara prover den själv sparat, så en promenad telefonen räknat inom samma fönster lämnas orörd. För andra källor, använd appen Hälsa.
  • Poster gjorda med mycket gamla versioner av appen som inte sparade ett tidsfönster.
  • Ett gångträningspass sparat med Arkivera även som promenad. Ångra tar bort stegen och avståndet, inte träningsposten, som du kan radera i appen Hälsa.
  • Poster äldre än de senaste 100: Historik behåller bara dem, så äldre kan inte nås från appen.

Frågor och svar

Tar borttagning av en promenad bort steg min iPhone räknat?
Nej. Appen kan bara radera de prover den själv skrivit. Steg från iPhonen, en klocka eller andra appar inom samma tidsfönster stannar kvar i Hälsa.
Kan jag redigera steg jag själv skrev in i appen Hälsa?
Inte med PokeT-Walk. Den listar och ändrar bara sina egna poster. Allt som lagts till någon annanstans måste hanteras i appen Hälsa.
Flyttar redigering promenaden till en ny tid?
Nej. Det nya antalet skrivs in i exakt samma tidsfönster som originalposten, vilket är varför att redigera slår att radera och logga igen för en tidigare promenad.

Fler guider för PokeT-Walk