Steg räknas inte när du kör barnvagn, vagn eller kundvagn: lägg till de missade stegen

Varför räknas inte steg när man kör barnvagn?

En iPhone räknar steg från kroppens svängning och studs. Med båda händerna på ett handtag och telefonen i korgen eller kopphållaren rör den sig knappt i en gångrytm, så en timme ute kan visa några hundra steg. En kundvagn, en väska hängd på en barnvagn, eller en telefon som laddar hemma ger samma resultat.

Du kan inte få telefonen att känna de stegen i efterhand, men du kan själv lägga till dem i Apple Hälsa, vid den tidpunkt du faktiskt gick.

Så lägger du till de missade stegen vid rätt tidpunkt

1. Räkna ut promenaden: ett antal steg från en annan enhet, eller din rutts avstånd.
2. På Home, öppna Slutade kl. och välj datum och tid promenaden avslutades, upp till 7 dagar tillbaka.
3. För ett antal steg, välj Fördela över: 1 timme för en timmes promenad, 3 timmar för en lång utflykt, Snabbt för kortast naturliga tid.
4. Skriv stegen i Eget antal och tryck på Lägg till, eller tryck på ett förval under Snabba steg, eller en avståndsknapp om du vet ruttens längd.
5. Efter varje loggning hoppar Slutade kl. tillbaka till nu. Ställ in den igen innan du lägger till en till promenad från tidigare.

Genomräknat exempel: en timmes promenad med barnvagn

Du körde barnvagnen från 16:30 till 17:30, telefonen låg i korgen och loggade nästan inget, och du bedömer promenaden till cirka 3 000 steg. Ställ Slutade kl. till 17:30, välj 1 timme och lägg till 3 000. Om appen inte skrivit något senare den dagen sparas 60 minutlånga prover mellan 16:30 och 17:30, 44 till 57 steg vardera, exakt 3 000 totalt, plus 2,308 km gångsträcka.

Inget antal steg? Använd rutten. En 2 km-slinga är knappen 2KM: 2 600 steg över 30 minuter i 4 km/h. En utflykt på 5 km är knappen 5KM: 6 500 steg över 75 minuter.

Vad händer med Apple Watch-ringar och appens diagram?

PokeT-Walk skriver bara till Apple Hälsa. Den ändrar inte Apple Watchs aktivitetsringar eller kalorier, och den har ingen klock-app. Stegen räknas mot Hälsas totalsumma för den dag du valde.

Inuti appen grupperar diagrammet Den här veckan och widgeten Steg tillagda i dag poster efter den dag du loggade dem, inte dagen inställd i Slutade kl.. En promenad från igår som du lägger till idag visas i dagens stapel där, medan Hälsa arkiverar den under gårdagen.

Tips för tidigare promenader

• En post håller sig inom ett kalenderdygn och dateras aldrig framåt i tiden.
• Två promenader samma dag? Logga dem efter varandra. Är tiden du väljer redan täckt av en tidigare post från appen, placeras den nya precis före eller efter den, aldrig ovanpå.
• Tidigt på morgonen, med Naturligt tempo på, är lite av dagen ledig: vid 00:30 ryms cirka 1 650 steg. Varningen Naturligt tempo är på låter dig Skriv alla nu eller behålla det naturliga tempot och lägga till dem senare.
• Lägg bara till det telefonen verkligen missade. Räknade den en del av promenaden, lägg till mellanskillnaden, och räkna med att dagens totalsumma stiger lite mindre: där iPhonen också har steg under de minuterna räknar Hälsa en källa, inte båda.

Frågor och svar

Fler guider för PokeT-Walk

• Så lägger du till steg manuellt i Apple Hälsa
• Så lägger du till steg med en Genväg på iPhone, och när en app är enklare
• Så lägger du till löpbandssteg i Apple Hälsa när din iPhone missade dem
• Km till steg: ett diagram för gång och löpning från 1 till 12 km
• Så ändrar eller tar du bort steg du lagt till i Apple Hälsa
• Tillagda steg visas inte i en annan app? En checklista för Apple Hälsa
• Alla frågor om PokeT-Walk
• Tillbaka till PokeT-Walk