Kroki nie liczą się z wózkiem? Dodaj je

Q: Jak daleko w przeszłość mogę dodać kroki?

Tydzień. Selektor Zakończono o zatrzymuje się 7 dni przed dniem dzisiejszym, więc starsze spacery nie da się dodać z aplikacji.

Czemu kroki się nie liczą, gdy pchasz wózek?

iPhone liczy kroki z ruchu i kołysania Twojego ciała. Z obiema rękami na uchwycie i telefonem w koszyku albo uchwycie na kubek, telefon prawie się nie porusza w rytm marszu, więc godzina na dworze może pokazać kilkaset kroków. Koszyk na zakupy, torba zawieszona na wózku, albo telefon zostawiony w domu na ładowaniu, dają ten sam efekt.

Nie da się sprawić, by telefon poczuł te kroki po fakcie, ale można je samodzielnie dodać do Zdrowia, w momencie, w którym faktycznie szedłeś.

Jak dodać pominięte kroki we właściwym czasie

Oszacuj spacer: liczbę kroków z innego urządzenia albo odległość swojej trasy.
Na Home otwórz Zakończono o i wybierz datę i godzinę zakończenia spaceru, do 7 dni temu.
Dla liczby kroków wybierz Rozłóż na: 1 godzina dla godzinnego spaceru, 3 godziny dla dłuższej wycieczki, Szybko dla najkrótszego naturalnego czasu.
Wpisz kroki w Własna liczba i dotknij Dodaj, albo dotknij presetu Szybkie kroki, albo przycisk odległości, jeśli znasz długość trasy.
Po każdym zapisie Zakończono o wraca do teraz. Ustaw je ponownie przed dodaniem kolejnego wcześniejszego spaceru.

Przykład na liczbach: godzinny spacer z wózkiem

Pchałeś wózek od 16:30 do 17:30, telefon leżał w koszyku i zapisał prawie nic, a Ty oceniasz spacer na około 3 000 kroków. Ustaw Zakończono o na 17:30, wybierz 1 godzina i dodaj 3 000. Jeśli aplikacja nie zapisała później niczego innego tego dnia, zapisze 60 minutowych próbek między 16:30 i 17:30, po 44 do 57 kroków każda, w sumie równo 3 000, plus 2,308 km odległości marszu.

Te same 3 000 kroków przy dwóch opcjach Rozłóż na (Naturalne tempo włączone)
Rozłóż na	Czas trwania	Próbki	Kroki na próbkę	Odległość
Szybko	27,27 min	27	97–125	2,308 km
1 godzina	60 min	60	44–57	2,308 km

Nie masz liczby kroków? Użyj trasy. Pętla na 2 km to przycisk 2KM: 2 600 kroków w 30 minutach przy 4 km/h. Wycieczka na 5 km to przycisk 5KM: 6 500 kroków w 75 minutach.

Co dzieje się z pierścieniami Apple Watch i wykresem aplikacji?

PokeT-Walk zapisuje tylko do aplikacji Zdrowie. Nie zmienia pierścieni Aktywności na Apple Watch ani kalorii, i nie ma aplikacji na zegarek. Kroki wliczają się do dziennej sumy w Zdrowiu dla wybranego dnia.

W samej aplikacji wykres W tym tygodniu i widżet Kroki dodane dzisiaj grupują wpisy według dnia, w którym je zapisano, nie dnia ustawionego w Zakończono o. Spacer z wczoraj dodany dziś pojawi się tam w dzisiejszym słupku, podczas gdy Zdrowie zapisze go pod wczorajszą datą.

Wskazówki dla wcześniejszych spacerów

Wpis zostaje wewnątrz jednego dnia kalendarzowego i nigdy nie ma daty z przyszłości.
Dwa spacery w tym samym dniu? Zapisz je jeden po drugim. Jeśli wybrany czas jest już zajęty wcześniejszym wpisem z aplikacji, nowy zostanie umieszczony tuż przed lub po nim, nigdy na nim.
Wczesnym rankiem, z włączonym Naturalne tempo, mało z dnia jest wolne: o 00:30 mieści się około 1 650 kroków. Komunikat Naturalne tempo jest włączone pozwala Zapisz wszystkie teraz albo zachować naturalne tempo i dodać kroki później.
Dodawaj tylko to, co telefon naprawdę przegapił. Jeśli policzył część spaceru, dodaj różnicę i oczekuj, że dzienna suma wzrośnie odpowiednio mniej: gdzie iPhone też ma kroki w tych minutach, Zdrowie liczy jedno źródło, nie oba.

Pytania i odpowiedzi

Czy mogę dodać pominięte kroki do Apple Watch?

Nie do samego zegarka. PokeT-Walk dodaje je do aplikacji Zdrowie na iPhonie, więc wliczają się do dziennej sumy w Zdrowiu, ale pierścienie Aktywności i kalorie zegarka się nie zmieniają.

Jak daleko w przeszłość mogę dodać kroki?

Tydzień. Selektor Zakończono o zatrzymuje się 7 dni przed dniem dzisiejszym, więc starsze spacery nie da się dodać z aplikacji.

Czy mogę zapisać spacer, który zrobiłem bez telefonu?

Tak, właśnie do tego aplikacja służy. Wpisz kroki albo odległość i moment zakończenia, a wpis zapisze się ze źródłem PokeT-Walk.

Czemu wczorajszy spacer pojawia się w dzisiejszym słupku aplikacji?

Tygodniowy wykres i widżet aplikacji liczą wpisy według dnia, w którym je zapisano. Zdrowie umieszcza kroki w dniu wybranym w Zakończono o.

Kroki nie liczą się z wózkiem, spacerówką czy koszykiem: dodaj pominięte kroki