MasaApps360
Dansk
PokeT-Walk

Skridt tæller ikke, når du skubber en barnevogn eller klapvogn: tilføj de manglende skridt

Når telefonen ligger i barnevognens kurv, en indkøbsvogn eller bliver på skrivebordet, kan den ikke mærke dine skridt. Anslå gåturen, sæt Sluttede kl. i PokeT-Walk til, hvornår den sluttede, og log skridtene eller afstanden. De havner i Apple Health i det tidsrum, op til 7 dage tilbage.

3 min. læsning · Opdateret 2026-10-07

Hvorfor tæller skridt ikke, når du skubber en barnevogn?

En iPhone tæller skridt ud fra kroppens sving og gynge. Med begge hænder på et styr og telefonen i kurven eller kopholderen bevæger den sig næsten ikke i gårytme, så en time ude kan vise få hundrede skridt. En indkøbsvogn, en taske hængt på en klapvogn eller en telefon, der lader op derhjemme, giver samme resultat.

Du kan ikke få telefonen til at mærke de skridt bagefter, men du kan selv tilføje dem til Apple Health, på det tidspunkt du faktisk gik.

Sådan tilføjer du de manglende skridt på rette tidspunkt

  1. Regn gåturen ud: et antal skridt fra en anden enhed, eller ruteafstanden.
  2. På Hjem åbner du Sluttede kl. og vælger dato og tidspunkt for, hvor gåturen sluttede, op til 7 dage tilbage.
  3. Til et antal skridt vælger du Fordel over: 1 time til en timelang tur, 3 timer til en lang udflugt, Hurtig for den korteste naturlige tid.
  4. Skriv skridtene i Eget antal, og tryk Tilføj, eller tryk på en forindstilling under Hurtige skridt, eller en afstandsknap, hvis du kender rutens længde.
  5. Efter hver logning hopper Sluttede kl. tilbage til nu. Sæt den igen, før du tilføjer en anden tidligere gåtur.

Gennemregnet eksempel: en times gåtur med barnevogn

Du skubbede barnevognen fra 16:30 til 17:30, telefonen lå i kurven og loggede stort set intet, og du sætter gåturen til omkring 3.000 skridt. Sæt Sluttede kl. til 17:30, vælg 1 time, og tilføj 3.000. Har appen ikke skrevet noget senere den dag, gemmer den 60 et-minuts prøver mellem 16:30 og 17:30, 44 til 57 skridt hver, præcis 3.000 i alt, plus 2,308 km gåafstand.

De samme 3.000 skridt med to muligheder under Fordel over (Naturligt tempo slået til)
Fordel overTid dækketPrøverSkridt pr. prøveAfstand
Hurtig27,27 min2797–1252,308 km
1 time60 min6044–572,308 km

Intet antal skridt? Brug ruten. En løkke på 2 km er 2KM-knappen: 2.600 skridt over 30 minutter ved 4 km/t. En udflugt på 5 km er 5KM-knappen: 6.500 skridt over 75 minutter.

Hvad sker der med Apple Watch-ringe og appens graf?

PokeT-Walk skriver kun til Apple Health. Den ændrer ikke Apple Watch-aktivitetsringe eller kalorier, og den har ingen ur-app. Skridtene tæller med i Health-totalen for den dag, du valgte.

Inde i appen grupperer grafen Denne uge og widgetten Skridt tilføjet i dag poster efter den dag, du loggede dem, ikke den dag, der er sat i Sluttede kl.. En gåtur fra i går, som du tilføjer i dag, vises der i dagens søjle, mens Health placerer den under i går.

Tips til tidligere gåture

  • En post bliver inden for én kalenderdag og bliver aldrig dateret frem i tiden.
  • To gåture på samme dag? Log dem efter hinanden. Er tidspunktet, du vælger, allerede dækket af en tidligere post fra appen, placeres den nye lige før eller efter, aldrig oven på den.
  • Tidligt om morgenen, med Naturligt tempo slået til, er lidt af dagen ledig: kl. 00:30 passer omkring 1.650 skridt. Advarslen Naturligt tempo er slået til lader dig Skriv dem alle nu eller beholde det naturlige tempo og tilføje dem senere.
  • Tilføj kun det, telefonen faktisk gik glip af. Talte den en del af gåturen med, så tilføj forskellen, og forvent at dagens total stiger lidt mindre: hvor iPhonen også har skridt i de minutter, tæller Health én kilde, ikke begge.

Spørgsmål og svar

Kan jeg tilføje manglende skridt til mit Apple Watch?
Ikke til selve uret. PokeT-Walk tilføjer dem til Apple Health på iPhonen, så de tæller i Healths daglige skridt, men urets aktivitetsringe og kalorier ændres ikke.
Hvor langt tilbage kan jeg tilføje skridt?
En uge. Vælgeren Sluttede kl. stopper 7 dage før i dag, så ældre gåture kan ikke tilføjes fra appen.
Kan jeg logge en gåtur, jeg gik uden min telefon?
Ja, det er præcis, hvad appen er til. Indtast skridtene eller afstanden og tidspunktet, den sluttede, og posten gemmes med PokeT-Walk som kilde.
Hvorfor vises i går's gåtur i dagens søjle i appen?
Appens ugegraf og widget tæller poster efter den dag, du loggede dem. Apple Health placerer skridtene på den dag, du valgte under Sluttede kl..

Flere guides til PokeT-Walk