Passos não contam empurrando carrinho de bebê ou de compras: adicione o que faltou

Por que os passos não contam ao empurrar um carrinho?

O iPhone conta passos pelo balanço do seu corpo. Com as duas mãos na alça e o celular na cesta ou no porta-copos, ele quase não se move no ritmo de uma caminhada, então uma hora de passeio pode aparecer com algumas centenas de passos só. Um carrinho de compras, uma bolsa pendurada no carrinho de bebê ou o celular carregando em casa dão o mesmo resultado.

Não dá para fazer o celular sentir esses passos depois, mas dá para adicioná-los ao Apple Saúde você mesmo, no horário em que a caminhada realmente aconteceu.

Como adicionar os passos que faltaram no horário certo

1. Calcule a caminhada: uma contagem de passos de outro aparelho, ou a distância do percurso.
2. Em Casa, abra Terminou às e escolha a data e o horário em que a caminhada terminou, até 7 dias atrás.
3. Para uma quantidade de passos, escolha Distribuir em: 1 hora para um passeio de uma hora, 3 horas para um passeio longo, Rápido para o menor tempo natural.
4. Digite os passos em Quantidade própria e toque em Adicionar, ou toque num predefinido de Passos rápidos, ou num botão de distância se souber o tamanho do percurso.
5. Depois de cada registro, Terminou às volta para agora. Ajuste de novo antes de adicionar outra caminhada passada.

Exemplo prático: uma hora empurrando o carrinho

Você empurrou o carrinho das 16h30 às 17h30, o celular ficou na cesta e quase não registrou nada, e você estima a caminhada em cerca de 3.000 passos. Ajuste Terminou às para 17h30, escolha 1 hora e adicione 3.000. Se o app não gravou nada mais tarde nesse dia, ele salva 60 amostras de um minuto entre 16h30 e 17h30, de 44 a 57 passos cada, exatos 3.000 no total, mais 2,308 km de distância de caminhada.

Sem contagem de passos? Use o percurso. Um circuito de 2 km é o botão 2KM: 2.600 passos em 30 minutos a 4 km/h. Um passeio de 5 km é o botão 5KM: 6.500 passos em 75 minutos.

O que acontece com os anéis do Apple Watch e o gráfico do app?

O PokeT-Walk grava só no Apple Saúde. Ele não muda os anéis de Atividade do Apple Watch nem as calorias, e não tem app para o relógio. Os passos contam para o total do Saúde do dia que você escolheu.

Dentro do app, o gráfico de Esta semana e o widget Passos adicionados hoje agrupam os registros pelo dia em que você os fez, não pelo dia definido em Terminou às. Uma caminhada de ontem adicionada hoje aparece na barra de hoje ali, enquanto o Saúde a arquiva em ontem.

Dicas para caminhadas passadas

• Um registro fica dentro de um único dia do calendário e nunca tem data no futuro.
• Duas caminhadas no mesmo dia? Registre uma depois da outra. Se o horário escolhido já estiver ocupado por um registro anterior do app, o novo entra bem antes ou depois dele, nunca por cima.
• De madrugada, com Ritmo natural ativado, sobra pouco espaço no dia: às 00h30 cabem cerca de 1.650 passos. O aviso O ritmo natural está ativo deixa você Gravar todos agora ou manter o ritmo natural e adicionar mais tarde.
• Adicione só o que o celular realmente perdeu. Se ele contou parte da caminhada, adicione a diferença, e espere o total do dia subir um pouco menos: onde o iPhone também tem passos nesses minutos, o Saúde conta uma fonte só, não as duas.

Perguntas frequentes

Mais guias do PokeT-Walk

• Como adicionar passos manualmente ao Apple Saúde
• Como adicionar os passos da esteira que o iPhone não contou
• Km em passos: tabela de caminhada e corrida de 1 a 12 km
• Como editar ou excluir os passos que você adicionou ao Apple Saúde
• Passos adicionados não aparecem em outro app? Checklist para o Apple Saúde
• Todas as perguntas sobre o PokeT-Walk
• Voltar para o PokeT-Walk