Stappen niet geteld met kinderwagen, buggy of winkelwagen: voeg de gemiste stappen toe

Waarom tellen stappen niet mee als je een kinderwagen duwt?

Een iPhone telt stappen uit de zwaai en veer van je lichaam. Met beide handen aan een duwstang en de telefoon in het bakje of de bekerhouder beweegt hij nauwelijks in een wandelritme, dus kan een uur buiten een paar honderd stappen laten zien. Een winkelwagen, een tas aan een buggy, of een telefoon die thuis oplaadt geven hetzelfde resultaat.

Je kunt de telefoon die stappen achteraf niet laten voelen, maar je kunt ze zelf toevoegen aan Apple Gezondheid, op het moment dat je echt wandelde.

Hoe voeg je de gemiste stappen toe op het juiste moment

1. Bepaal de wandeling: een aantal stappen van een ander toestel, of de afstand van je route.
2. Open op Thuis Geëindigd om en kies de datum en tijd waarop de wandeling afliep, tot 7 dagen terug.
3. Kies voor een aantal stappen Spreiden over: 1 uur voor een wandeling van een uur, 3 uur voor een lang uitstapje, Snel voor de kortste natuurlijke tijd.
4. Typ de stappen in Eigen aantal en tik op Toevoegen, of tik op een preset bij Snelle stappen, of op een afstandsknop als je de routelengte kent.
5. Na elke log gaat Geëindigd om terug naar nu. Zet hem opnieuw voordat je nog een wandeling uit het verleden toevoegt.

Uitgewerkt voorbeeld: een uur wandelen met de kinderwagen

Je duwde de kinderwagen van 16:30 tot 17:30, de telefoon lag in het bakje en registreerde bijna niets, en je schat de wandeling op ongeveer 3.000 stappen. Zet Geëindigd om op 17:30, kies 1 uur en voeg 3.000 toe. Heeft de app die dag later nog niets geschreven, dan bewaart hij 60 samples van een minuut tussen 16:30 en 17:30, elk 44 tot 57 stappen, precies 3.000 in totaal, plus 2,308 km wandelafstand.

Geen aantal stappen? Gebruik de route. Een lus van 2 km is de knop 2KM: 2.600 stappen over 30 minuten bij 4 km/u. Een uitstapje van 5 km is de knop 5KM: 6.500 stappen over 75 minuten.

Wat gebeurt er met de Apple Watch-ringen en de grafiek van de app?

PokeT-Walk schrijft alleen naar Apple Gezondheid. Het verandert de Activiteitringen van Apple Watch of calorieën niet, en heeft geen watch-app. De stappen tellen mee voor het Gezondheid-totaal van de dag die je koos.

In de app groeperen de grafiek Deze week en de widget Vandaag toegevoegde stappen items op de dag waarop je logde, niet de dag ingesteld in Geëindigd om. Een wandeling van gisteren die je vandaag toevoegt, verschijnt daar in de balk van vandaag, terwijl Gezondheid hem onder gisteren archiveert.

Tips voor wandelingen uit het verleden

• Een item blijft binnen één kalenderdag en wordt nooit in de toekomst gedateerd.
• Twee wandelingen op dezelfde dag? Log ze na elkaar. Is het tijdstip dat je kiest al gedekt door een eerder item van de app, dan wordt het nieuwe net vóór of erna geplaatst, nooit erover heen.
• Vroeg in de ochtend, met Natuurlijk tempo aan, is er weinig van vandaag vrij: om 00:30 passen er ongeveer 1.650 stappen. De melding Natuurlijk tempo staat aan laat je Nu allemaal schrijven of het natuurlijke tempo behouden en ze later toevoegen.
• Voeg alleen toe wat de telefoon echt miste. Registreerde hij een deel van de wandeling, dan voeg je het verschil toe, en verwacht dat het dagtotaal wat minder stijgt: waar de iPhone ook stappen heeft in die minuten, telt Gezondheid één bron, niet allebei.

Veelgestelde vragen

Meer handleidingen voor PokeT-Walk

• Hoe voeg je handmatig stappen toe aan Apple Gezondheid
• Hoe voeg je loopbandstappen toe aan Apple Gezondheid als je iPhone ze miste
• Km naar stappen: een wandel- en hardloopschema van 1 tot 12 km
• Hoe bewerk of verwijder je stappen die je aan Apple Gezondheid toevoegde
• Toegevoegde stappen niet zichtbaar in een andere app? Een controlelijst voor Apple Gezondheid
• Alle vragen over PokeT-Walk
• Terug naar PokeT-Walk