PokeT-Walk Hoe voeg je handmatig stappen toe aan Apple Gezondheid
Open PokeT-Walk, tik op een preset bij Snelle stappen of typ het getal in Eigen aantal en tik op Toevoegen. De stappen en een bijpassende wandelafstand gaan meteen naar Apple Gezondheid en worden, met Natuurlijk tempo aan, verdeeld in samples van ongeveer een minuut in plaats van in één keer.
Kun je handmatig stappen toevoegen aan Apple Gezondheid?
Ja. Apple Gezondheid neemt stapgegevens aan van elke app die je toestaat, en houdt bij welke app elk item schreef. Je kunt zelf ook een getal typen in de Gezondheid-app, maar één getypt getal komt als één blok binnen. PokeT-Walk doet het in één tik en spreidt het aantal over tijd.
Je hebt dit nodig wanneer de telefoon een deel van je dag miste: hij lag op te laden, in een la, of in een tas. De stappen zijn echt, maar de iPhone had geen manier om ze te voelen.
Hoe voeg je stappen toe met PokeT-Walk
- De eerste keer sta je toegang tot Gezondheid toe wanneer iOS erom vraagt, met Stappen en Wandel- en hardloopafstand aan.
- Kies op Thuis een optie bij Spreiden over: Snel voor de kortste natuurlijke tijd, 1 uur of 3 uur om de stappen verder uit te spreiden.
- Is de wandeling eerder afgelopen, zet dan Geëindigd om op dat moment (tot 7 dagen terug). Voor een wandeling die net klaar is, laat je het staan.
- Tik op 1.000, 3.000 of 5.000 bij Snelle stappen, of typ een getal in Eigen aantal en tik op Toevoegen.
- Gratis versie: bij de melding Bekijk een advertentie om je stappen te registreren tik je op Advertentie bekijken en laat je hem afspelen. Met PRO gaat de log er meteen in.
- Controleer de regel "Written to Health at" onder de knoppen, en tik daarna op Gezondheid openen om het in Gezondheid te zien.
Wat wordt er precies geschreven? Een uitgewerkt voorbeeld
Neem 5.000 stappen met Snel geselecteerd en Natuurlijk tempo aan. Bij een gemiddelde van 110 stappen per minuut duren 5.000 stappen 45,45 minuten, dus de app schrijft 45 samples van ongeveer een minuut, elk 97 tot 125 stappen. Het totaal is precies 5.000, en de bewaarde afstand is 5.000 ÷ 1.300 = 3,846 km.
| Spreiden over | Tijd gedekt | Samples | Stappen per sample | Geschreven afstand |
|---|---|---|---|---|
| Snel | 45,45 min | 45 | 97–125 | 3,846 km |
| 1 uur | 60 min | 60 | 73–94 | 3,846 km |
| 3 uur | 180 min | 180 | 24–32 | 3,846 km |
Elk sample wiebelt tot 12% rond zijn aandeel, omdat niemand op de maat van een metronoom loopt, en de resterende stappen worden één voor één verdeeld zodat het totaal nooit afwijkt. Duurt een aantal langer dan de gekozen optie, dan wint de natuurlijke tijd: 10.000 stappen bij 1 uur duren nog steeds 90,91 minuten, geschreven als 91 samples.
Waarom stopt Natuurlijk tempo soms een log?
Met Natuurlijk tempo behouden aan, de standaardinstelling, moeten de stappen passen in het vrije deel van vandaag: van middernacht tot ongeveer 15 minuten geleden, minus de tijd die eerdere items al gebruiken. Vroeg in de ochtend is er weinig ruimte. Om 00:30 passen er maar ongeveer 1.650 stappen.
Past een log niet, dan geeft de melding Natuurlijk tempo staat aan je twee keuzes. Nu allemaal schrijven zet de bescherming uit en logt meteen; Natuurlijk houden annuleert zodat je de stappen later op de dag kunt toevoegen. In de gratis versie komt deze check na de advertentie, dus annuleren betekent nog een advertentie bij de volgende poging. De bescherming blijft uit tot je hem weer aanzet in Instellingen onder Natuurlijk tempo.
Tips en veelgemaakte fouten
- Zag je de schrijftijd? Dan heeft Gezondheid de stappen al. Ze opnieuw loggen terwijl een andere app nog bijwerkt, verdubbelt ze alleen.
- Een echt aantal van een stappenteller of horloge klopt beter dan elke omrekening van afstand, dus typ dat getal als je het hebt.
- De kaart "Today:" op Thuis is het totaal van Gezondheid uit elke bron, niet alleen wat deze app toevoegde. De widget Vandaag toegevoegde stappen toont alleen de eigen items van de app.
- Items die nu net eindigen, stoppen ongeveer 15 minuten voor het heden. Die laatste minuten worden nog gerapporteerd door de eigen stappenteller van de iPhone, en Gezondheid kan daar zijn eigen telling boven die van jou verkiezen.
- Grote aantallen duren: met Natuurlijk tempo aan dekken 10.000 stappen net iets meer dan anderhalf uur van de dag.
Veelgestelde vragen
Laat Apple Gezondheid zien waar de toegevoegde stappen vandaan komen?
Wat is het grootste aantal stappen dat ik in één keer kan toevoegen?
Is stappen toevoegen gratis?
Voegt het ook afstand toe?
Meer handleidingen voor PokeT-Walk
- Hoe voeg je loopbandstappen toe aan Apple Gezondheid als je iPhone ze miste
- Stappen niet geteld met kinderwagen, buggy of winkelwagen: voeg de gemiste stappen toe
- Km naar stappen: een wandel- en hardloopschema van 1 tot 12 km
- Hoe bewerk of verwijder je stappen die je aan Apple Gezondheid toevoegde
- Toegevoegde stappen niet zichtbaar in een andere app? Een controlelijst voor Apple Gezondheid
- Alle vragen over PokeT-Walk
- Terug naar PokeT-Walk