Jak dodać kroki ręcznie do aplikacji Zdrowie

Q: Jaka jest największa liczba kroków, którą można dodać jednorazowo?

W Własna liczba można wpisać maksymalnie określoną liczbę kroków na wpis. Z włączonym Naturalnym tempem duża liczba wymaga też wystarczającej wolnej ilości czasu w danym dniu; inaczej aplikacja proponuje zapisać ją szybciej.

Q: Czy dodawanie kroków jest darmowe?

Tak. Presety 1 000, 3 000 i 5 000 oraz każda liczba w Własna liczba są darmowe, każda po jednej krótkiej reklamie. PRO dodaje preset 10 000 i usuwa reklamy.

Czy można ręcznie dodać kroki do Zdrowia?

Tak. Zdrowie przyjmuje dane o krokach od każdej aplikacji, której zezwolisz, i notuje, która aplikacja zapisała który wpis. Można też samodzielnie wpisać wartość w aplikacji Zdrowie, ale jedna wpisana liczba ląduje jako pojedynczy blok. PokeT-Walk robi to jednym dotknięciem i rozkłada liczbę w czasie.

Potrzebujesz tego, gdy telefon przegapił część dnia: ładował się, leżał zamknięty w szufladzie albo jechał w torbie. Kroki są prawdziwe, ale iPhone nie miał jak ich poczuć.

Jak dodać kroki w PokeT-Walk

Za pierwszym razem zezwól na dostęp do Zdrowia, gdy zapyta iOS, z włączonymi Krokami i Chodzeniem + bieganiem.
Na Home wybierz opcję Rozłóż na: Szybko dla najkrótszego naturalnego czasu, 1 godzina lub 3 godziny, aby rozłożyć kroki dłużej.
Jeśli spacer skończył się wcześniej, ustaw Zakończono o na ten moment (do 7 dni wstecz). Dla spaceru, który właśnie się skończył, zostaw bez zmian.
Dotknij 1 000, 3 000 lub 5 000 w Szybkie kroki, albo wpisz liczbę w Własna liczba i dotknij Dodaj.
Wersja darmowa: w komunikacie o obejrzeniu reklamy dotknij Obejrzyj reklamę i poczekaj do końca. W PRO wpis trafia od razu.
Sprawdź linię „Zapisano w Zdrowiu o” pod przyciskami, potem dotknij Otwórz Zdrowie, by zobaczyć wpis w Zdrowiu.

Co dokładnie zostaje zapisane? Przykład na liczbach

Weźmy 5 000 kroków z wybranym Szybko i włączonym Naturalne tempo. Przy średniej 110 kroków na minutę 5 000 kroków potrzebuje 45,45 minuty, więc aplikacja zapisuje 45 próbek po około minucie, od 97 do 125 kroków każda. Suma to dokładnie 5 000, a zapisana odległość to 5 000 ÷ 1 300 = 3,846 km.

5 000 kroków przy każdej opcji Rozłóż na (Naturalne tempo włączone)
Rozłóż na	Czas trwania	Próbki	Kroki na próbkę	Zapisana odległość
Szybko	45,45 min	45	97–125	3,846 km
1 godzina	60 min	60	73–94	3,846 km
3 godziny	180 min	180	24–32	3,846 km

Każda próbka odchyla się do 12% od swojego udziału, bo nikt nie chodzi w rytm metronomu, a pozostałe kroki są rozdzielane jeden po drugim, tak by suma nigdy się nie rozjechała. Gdy liczba wymaga więcej czasu niż wybrana opcja, wygrywa naturalny czas: 10 000 kroków przy 1 godzina wciąż zajmuje 90,91 minuty, zapisane jako 91 próbek.

Czemu Naturalne tempo czasem zatrzymuje zapis?

Z włączonym Zachowaj naturalne tempo (domyślnie), kroki muszą zmieścić się w wolnej części dnia: od północy do około 15 minut temu, minus czas zajęty już przez wcześniejsze wpisy. Wczesnym rankiem miejsca jest mało. O 00:30 mieści się tylko około 1 650 kroków.

Gdy wpis się nie zmieści, komunikat Naturalne tempo jest włączone daje dwie opcje. Zapisz wszystkie teraz wyłącza blokadę i zapisuje od razu; Zostaw naturalne odwołuje, tak by dodać kroki później w ciągu dnia. W wersji darmowej ten komunikat pojawia się po reklamie, więc odwołanie oznacza kolejną reklamę przy następnej próbie. Blokada zostaje wyłączona, aż włączysz ją z powrotem w Ustawieniach w sekcji Naturalne tempo.

Wskazówki i częste błędy

Widziałeś czas zapisu? Wtedy Zdrowie ma te kroki. Zapisanie ich jeszcze raz, gdy inna aplikacja właśnie się odświeży, tylko je podwaja.
Prawdziwa liczba z krokomierza albo zegarka jest lepsza niż jakiekolwiek przeliczenie z odległości, więc wpisz ją, gdy ją masz.
Karta „Dzisiaj:” na Home to suma Zdrowia z każdego źródła, nie tylko to, co dodała ta aplikacja. Widżet Kroki dodane dzisiaj pokazuje tylko własne wpisy aplikacji.
Wpisy zapisane na teraz kończą się około 15 minut przed obecnym czasem. Te ostatnie minuty wciąż zgłasza własny krokomierz iPhone'a, i Zdrowie może tam zachować swoją liczbę nad Twoją.
Duże liczby zajmują czas: z Naturalnym tempem włączonym 10 000 kroków obejmuje trochę ponad półtorej godziny dnia.

Pytania i odpowiedzi

Czy Zdrowie pokazuje, skąd pochodzą dodane kroki?

Tak. Dotknij dowolnego wpisu w Zdrowiu, a jego źródłem będzie PokeT-Walk, nie iPhone. Zapisuj tylko spacery, które naprawdę się odbyły.

Jaka jest największa liczba kroków, którą można dodać jednorazowo?

W Własna liczba można wpisać maksymalnie określoną liczbę kroków na wpis. Z włączonym Naturalnym tempem duża liczba wymaga też wystarczającej wolnej ilości czasu w danym dniu; inaczej aplikacja proponuje zapisać ją szybciej.

Czy dodawanie kroków jest darmowe?

Tak. Presety 1 000, 3 000 i 5 000 oraz każda liczba w Własna liczba są darmowe, każda po jednej krótkiej reklamie. PRO dodaje preset 10 000 i usuwa reklamy.

Czy dodaje też odległość?

Tak. Liczba kroków jest zapisywana z odległością marszu według 1 300 kroków na km, więc 5 000 kroków to 3,846 km. Jeśli Zdrowie odrzuci odległość, kroki wciąż się zapiszą.

Jak dodać kroki ręcznie do Zdrowia