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PokeT-Walk

如何在 iPhone 主畫面或鎖定畫面新增步數小工具

長按主畫面空白處,點左上角的 +,搜尋 PokeT-Walk,選一個尺寸再點加入小工具。小工具標題是今天新增的步數,只顯示這個 App 今天新增的步數,不是手機的總步數。

閱讀約 2 分鐘 · 更新日期 2026-10-07

怎麼新增小工具?

  1. 主畫面:長按空白處直到圖示晃動,點上方的 +,搜尋 PokeT-Walk,選小或中尺寸,再點加入小工具並放好位置。
  2. 鎖定畫面:長按鎖定畫面,點自訂,選鎖定畫面,點時鐘下方的小工具區域,搜尋 PokeT-Walk,選圓形、長方形或單行樣式。
  3. 點完成儲存。小工具一開始是空的,要在 App 裡記錄今天第一次走路才會顯示。

小工具會顯示什麼?

小工具標題是今天新增的步數。它顯示 PokeT-Walk 今天到目前為止寫進 Apple 健康的步數、對照每日步數目標的進度圈,還有上次寫入健康的時間,和首頁上的寫入紀錄一樣。今天還沒記錄過的話會顯示還沒有新增任何記錄,即使 iPhone 其他地方已經算到步數。

進度圈是今天新增的步數除以目標,算法和統計頁的進度圈一樣,但數字不同:統計頁比對的是 Apple 健康當天的完整總步數,小工具比對的只是這個 App 今天新增的部分。目標一萬步,新增 6,500 步,小工具的進度圈就顯示 65%。

小工具不會顯示什麼

  • iPhone 當天的完整步數。它只算這個 App 新增的部分,不算手機動作感應器或其他 App 算到的步數。
  • 會隨著走路即時變動的總數。它只在小工具重新整理或在 App 裡記錄走路之後才更新,不會像計步器一樣即時計數。
  • iOS 16 之前的版本。小工具需要 iOS 16 以上;App 本身 iOS 14 就能用,但舊版本沒有小工具。

為什麼小工具顯示「還沒有新增任何記錄」

它只算這個 App 今天寫入的記錄。如果從凌晨開始還沒打開 PokeT-Walk 記錄走路,小工具就沒東西可以顯示,不管 iPhone 本身已經算到多少步數。記錄一次走路,小工具下次重新整理就會更新。

常見問題

小工具會顯示我所有的 Apple 健康步數嗎?
不會。它只顯示 PokeT-Walk 今天新增的步數,不是 iPhone 的完整步數或其他 App 算到的步數。要看完整的健康總步數,請看首頁的「今天」卡片或直接打開健康 App。
用小工具需要 PRO 嗎?
不需要。小工具免費,主畫面和鎖定畫面都一樣。
小工具需要哪個 iOS 版本?
iOS 16 以上。App 本身 iOS 14 就能用,但小工具需要 16。
已經記錄步數了,為什麼進度圈還沒滿?
進度圈比對的是這個 App 今天新增的步數和設定裡的步數目標,不是固定數字。如果和預期不符,可以在那裡調整目標。

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