PokeT-Walk iPhone 不計步數怎麼辦？
通常是手機沒跟著你一起動：留在桌上、放進包包，或嬰兒車置物籃裡，又或者「動態與健身」被關掉了。先檢查下面兩個常見原因，再用 PokeT-Walk 把漏掉的步數補進「健康」App。
iPhone 不計步數的兩個常見原因
- 手機沒有跟著身體移動。iPhone 是靠手上或口袋裡感受到的動作來計步的。如果放在桌上充電、放進包包，或放在嬰兒車、推車上，幾乎不動，那段時間自然算不到多少步，甚至完全沒有。
- 「動態與健身」被關掉了。在設定裡，進入「隱私權與安全性」再到「動態與健身」，「動態與健身」開關一定要打開，否則手機會完全停止偵測步數，任何app都讀不到。
先檢查「動態與健身」
- 打開 iPhone 的設定app（不是 PokeT-Walk）。
- 進入「隱私權與安全性」，再點「動態與健身」。
- 確認「動態與健身」是打開的。如果原本是關的，打開之後能修好之後的計步，但補不回已經漏掉的步數。
這個開關在 iOS 系統裡，不在 PokeT-Walk 裡面；app 沒辦法幫你打開或讀取這個設定。PokeT-Walk 能做的，是把這段空白的步數補回去。
把 iPhone 漏算的步數補回來
大概知道那段漏掉的步數或距離之後，打開 PokeT-Walk，依照實際發生的時間登記，最多可以回填 7 天內的紀錄。
- 在首頁，打開結束於，設定成那次走路或漏算那段結束的時間。
- 如果是步數，選分散於：時間最短就選快速，時間較長選1 小時或3 小時。
- 在自訂數量輸入數字再按新增，或直接點快速步數裡的預設值，如果知道的是距離就按距離按鈕。
- 確認「已寫入健康的時間」那行，再點開啟健康查看紀錄。
實例：沒帶手機、2,000 步的小跑腿
你把 iPhone 留在桌上，出去跑腿走了 2,000 步，結束時間是 14:10。把結束於設成 14:10，分散於選快速，自訂數量輸入 2,000。開著自然步頻的話，2,000 步需要 2,000 ÷ 110 = 18.18 分鐘，會寫成 18 筆各約一分鐘的紀錄，每筆 97 到 124 步，合計正好 2,000 步，另外還會寫入 2,000 ÷ 1,300 = 1.538 公里的步行距離。
實例：一整天沒帶手機
漏算時間更長的情況，比如 iPhone 整個下午都放在置物櫃，而你實際走了大約 6,000 步，結束時間是 18:00。把結束於設成 18:00，分散於選3 小時：6,000 步會分散成 180 筆各約一分鐘的紀錄，每筆 29 到 38 步，並寫入 6,000 ÷ 1,300 = 4.615 公里的距離。
| 漏算的走路 | 分散於 | 紀錄筆數 | 每筆步數 | 距離 |
|---|---|---|---|---|
| 2,000 步 | 快速（18.18 分鐘） | 18 | 97–124 | 1.538 公里 |
| 6,000 步 | 3 小時 | 180 | 29–38 | 4.615 公里 |
問題不一定出在手機本身
- 如果有配戴並配對 Apple Watch，那段戴著手錶的時間，健康app通常會優先採用手錶的步數來源，所以當天手機顯示的步數比較少，往往只是正常現象，不是故障。
- 如果你曾經拒絕給 PokeT-Walk 讀取健康app的權限，首頁上「今日：」那張卡片可能會看起來偏低或卡住不動，即使 iPhone 本身在健康app裡的真實步數其實是正常的。
- 手機放在很厚的保護殼或很緊的口袋裡，可能只是漏算一部分步數而不是完全停止計算，所以會看到少算一些，而不是變成零。
常見問題
為什麼我的 iPhone 突然不計步數了？
最常見的原因是「設定」>「隱私權與安全性」>「動態與健身」裡的開關被關掉了，或者走路時手機根本沒跟在身上（充電中、放包包裡、放在嬰兒車上）。重新打開這個開關能修好之後的計步，但已經漏掉的部分要手動補回去。
為什麼我的 iPhone 計步不準確？
計步是靠動作感測的，所以口袋太鬆、放在包包裡，或裝置沒有跟著身體移動的方式動作，都會導致算少。iOS 裡沒有個人校正可以調整這個問題；要修正某一筆紀錄，可以用像 PokeT-Walk 這樣的app，直接登記那次走路的實際步數或距離。
沒有 Apple Watch，iPhone 自己會計步嗎？
會。iPhone 本身就有動作感測器，自己就能計步。配戴中且已配對的 Apple Watch 只是在戴著的那段時間變成優先採用的步數來源，可能讓那幾天手機自己的步數看起來比較低，但其實沒有任何問題。
PokeT-Walk 能自動幫我計步，避免以後再發生這種事嗎？
不能。PokeT-Walk 不會偵測步數，它只會把你手動輸入的距離、步數或自訂走路寫入「健康」App。它是設計來補登手機漏算的那段走路，不是用來自動追蹤的。