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Cuántos pasos diarios en el Camino de Santiago, y cómo añado una etapa que el móvil no contó

Una etapa de 20 a 25 km son unos 26.000 a 32.500 pasos a 1.300 pasos por km, la regla que usa PokeT-Walk. Si el iPhone estuvo apagado toda la mañana para ahorrar batería, Salud puede quedarse en apenas un puñado de pasos del día entero; añade la etapa esa noche en el albergue, con la fecha de ese día, hasta 7 días hacia atrás.

4 min de lectura · Actualizado 2026-10-07

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Entró como 28.600 pasos y 22 km, de 08:37 a 13:30.

Pasos de una etapa a 1.300 pasos por km, y el tiempo que escribe Paseo personalizado a 4,5 km/h
EtapaPasosTiempo de Paseo personalizado a 4,5 km/h
15 km19.500200 min
20 km26.000267 min
22 km28.600293 min
25 km32.500333 min
30 km39.000dos registros, ver más abajo

El Camino Francés completo desde Saint-Jean-Pied-de-Port son unos 780 km, que con la misma regla salen en torno a 1.014.000 pasos. Una bajada empinada acorta la zancada, una pista llana la alarga, y la app no tiene ajuste de altura ni de zancada.

Por qué el móvil se salta etapas enteras

La batería es el motivo habitual. El otro es dónde va el móvil: en el bolsillo del cinturón de cadera o arriba de la mochila se mueve con la carga en vez de balancearse con las piernas, y el recuento sale corto.

El móvil ya no puede contar ese día después. Solo queda añadirlo tú mismo.

Añadir la etapa con Paseo personalizado

  1. En Inicio, abre Terminó a las y pon la fecha y la hora a la que llegaste al albergue.
  2. Toca Paseo personalizado. Mueve Distancia hasta la longitud de la etapa (22,0 km) y Ritmo hasta tu velocidad al andar (4,5 km/h).
  3. Mira el Resumen: para una etapa de 22 km a 4,5 km/h muestra 28.600 pasos y 293 min.
  4. Toca Añadir a «Salud». El registro aparece como 22,0KM en Historial, y Abrir Salud te lleva a la app Salud para verlo.

Paseo personalizado llega hasta 25 km, así que una etapa de 30 km hasta Sarria no cabe entera en una entrada. Divídela en la parada de la comida: 18 km terminando a las 11:30 (23.400 pasos, 240 min, desde las 07:30) y 12 km terminando a las 15:00 (15.600 pasos, 160 min, desde las 12:20).

Terminó a las vuelve a la hora actual después de cada registro. Si se olvida ajustarlo de nuevo, la segunda mitad entra justo antes del momento en que se toca. Se deshace desde Historial y se registra otra vez.

¿Sin PRO? Dos formas gratis

Paseo personalizado es parte de la mejora PRO opcional. En la versión gratis, multiplica la etapa por 1.300 y escribe el resultado en Cantidad personalizada: 22 km se convierten en 28.600 pasos. Toca Añadir, espera el anuncio corto, listo.

Repartir en no cambia nada a este tamaño. Con Ritmo natural activado (lo normal), 28.600 pasos necesitan al menos 260 minutos a 110 por minuto, más que 3 horas, así que la app escribe 260 muestras de un minuto de entre 96 y 124 pasos, de 09:10 a 13:30, y exactamente 22 km de distancia.

Los botones de distancia también sirven. 22 km son un 7KM más tres 5KM, cuatro anuncios. Pon Terminó a las en 13:30 antes de cada toque; la app los apila hacia atrás, cada uno justo antes del anterior: 11:45 a 13:30, 10:30 a 11:45, 09:15 a 10:30, 08:00 a 09:15. Los mismos 28.600 pasos, al ritmo fijo de 4 km/h de los botones.

Lo que no hace en el Camino

  • No retrocede más de 7 días. Registra cada etapa dentro de la semana, mejor esa misma noche.
  • No cuenta nada. Escribe lo que pones, y Salud muestra PokeT-Walk como origen de cada registro.
  • Solo kilómetros, de 0,5 km en 0,5 km en Paseo personalizado. Una etapa de 22,3 km entra como 22,0 o 22,5, o se escriben 28.990 pasos en Cantidad personalizada.
  • Cada registro se queda dentro de un solo día y nunca con fecha futura.
  • Si el móvil ya contó parte de la etapa, añade solo lo que falta, o Salud acaba con ese tramo dos veces.

Si llevas el móvil en el bolsillo del pantalón y lo dejas encendido todo el día, no necesitas nada de esto. Es solo para los días en que estuvo apagado o enterrado en la mochila.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos pasos diarios en el Camino de Santiago?
La mayoría de etapas son de 20 a 25 km, unos 26.000 a 32.500 pasos a 1.300 pasos por km. Una etapa corta de 15 km son unos 19.500 pasos. El número real depende de tu zancada y del terreno.
¿Cuántos pasos son el Camino de Santiago?
El Camino Francés, unos 780 km, sale en torno a un millón de pasos a 1.300 pasos por km. Las rutas más cortas son menos; las cuestas y los desvíos mueven el número en los dos sentidos.
¿Camino de Santiago cuántos km al día?
Muchos peregrinos planean 20 a 25 km al día, con jornadas más cortas cuando las piernas lo piden. PokeT-Walk registra la distancia que caminaste de verdad, de 0,5 a 25 km por cada entrada de Paseo personalizado.
¿Cuántas millas es el Camino de Santiago?
El Camino Francés son unos 780 km, en torno a 485 millas. PokeT-Walk solo registra kilómetros, así que un día de 13,7 millas entra como 22,0 km.

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