Una etapa del Camino sin contar: añade los pasos

Q: ¿Hasta cuándo puedo añadir pasos de una etapa que me dejé atrás?

Siete días. El selector de Terminó a las en PokeT-Walk no va más atrás, y cada entrada se queda dentro de un solo día del calendario.

Si el móvil pasa media mañana apagado dentro de la mochila para ahorrar batería, el tramo se puede añadir igualmente al llegar al albergue desde PokeT-Walk, y queda en Salud a los segundos de tocar Añadir. El anillo de Movimiento no se rellena, ya que la app solo escribe en Apple Salud, no en el reloj.

Comprueba primero si tu iPhone contó algo igualmente

Revisa esto antes de añadir nada. Si el teléfono iba en un bolsillo exterior o en el chaleco, probablemente contó pasos por su cuenta y Salud ya los tiene con el iPhone como fuente. Añadir la etapa otra vez por encima la contaría doble.

Abre la app Salud, toca Pasos y luego Mostrar todos los datos, y mira las entradas de esa franja. Móvil en el bolsillo: probablemente ya está. Móvil apagado o en la mochila: ese es el hueco que falta.

Cómo añadir los pasos que faltan

En Inicio, abre Terminó a las y pon la fecha y hora a la que llegaste. Permite hasta 7 días atrás.
¿Sabes la distancia de la etapa y quieres que los pasos salgan de tu ritmo? Abre Paseo personalizado, ajusta Distancia y Ritmo, revisa el Resumen y toca Añadir a «Salud».
¿Sabes directamente una cantidad de pasos (por una app de GPS del Camino o por la señal de kilómetro del mojón)? Escríbela en Cantidad personalizada, elige una opción de Repartir en y toca Añadir.
Busca la línea «Escrito en Salud a las» en Inicio y toca Abrir Salud para ver la entrada con PokeT-Walk como fuente.

Terminó a las vuelve a la hora actual después de cada registro. Si vas a añadir dos etapas de días distintos, ajústalo otra vez antes de la segunda.

Ejemplo con números: una etapa de 4 km con el móvil apagado

Tomemos un paseo de 4 km que terminó a las 08:40. Estas son tres formas de registrarlo, todas calculadas con las reglas propias de la app (1.300 pasos por km por debajo de 7 km/h).

Registrar una etapa de 4 km que terminó a las 08:40
Cómo	Qué recibe Salud	Tiempo cubierto	Gratis o PRO
Paseo personalizado, 4,0 km a 5,0 km/h	5.200 pasos, 4 km	48 min, de 07:52 a 08:40	PRO
Cantidad personalizada 5.200, Repartir en 1 hora	5.200 pasos en 60 muestras de un minuto, de 76 a 98 cada una, 4 km	60 min, de 07:40 a 08:40	Gratis, un anuncio
Botón 5KM	6.500 pasos, 5 km	75 min, de 07:25 a 08:40	Gratis, un anuncio

La segunda fila suele ser la opción más precisa aquí. Escribir la cantidad es gratis y encaja justo en 4 km, sin redondeos. El botón 5KM añadiría 1.300 pasos no caminados realmente, así que es menos preciso.

Una cosa que la app hace, visible en Mostrar todos los datos: si otra fuente (el iPhone, el reloj) ya tiene pasos en algunos de esos minutos, PokeT-Walk coloca sus propias muestras en los minutos libres alrededor en vez de escribir encima. Solo hace esto cuando al menos la mitad del tramo está libre; si no, escribe en todo el tramo.

¿Puedo añadir pasos a los anillos del Apple Watch?

No. PokeT-Walk escribe pasos y distancia caminada en Apple Salud, en el iPhone. No escribe calorías, no tiene app de reloj, y los anillos de Actividad salen de lo que midió el reloj, así que no cambian al añadir un paseo.

Lo que sí puedes añadir es un registro de entrenamiento. En Configuración, en Paseos, activa Guardar también como paseo: cada registro se guarda también como entrenamiento de paseo al aire libre en esos mismos minutos, con los pasos y la distancia pero sin calorías. Salud pide permiso de entrenamiento la primera vez; si dices que no, los pasos se guardan igual.

Gratis o PRO para una etapa que no contó el teléfono

Gratis: los botones 2KM, 5KM y 7KM, los presets de 1.000, 3.000 y 5.000, y cualquier número en Cantidad personalizada, cada uno tras un anuncio corto. Si cierras el anuncio antes de tiempo, no se registra nada.
PRO: sin anuncios, Paseo personalizado para cualquier distancia de 0,5 a 25 km y cualquier ritmo de 2 a 12 km/h, además de los botones 10KM, 12KM y 10.000.
En los dos casos: solo kilómetros, sin campo de millas. Una etapa de 2,5 millas son 4,02 km, así que escribe 4,0 en Paseo personalizado o teclea 5.230 pasos.
Los pasos de una distancia siguen una regla fija, no tu altura ni tu zancada. Si conoces la cantidad real, escribe esa.

Si el teléfono iba contigo todo el rato, no necesitas la app para esa etapa. Es para las que no contó nada.

Preguntas frecuentes

¿Mover los anillos del reloj también si añado una etapa?

No con PokeT-Walk. Añade pasos y distancia a Apple Salud, lo que sube el total de pasos del día, pero no escribe calorías ni toca los anillos de Movimiento, Ejercicio o De pie.

¿Se puede añadir un entrenamiento que no se registró al Apple Watch?

PokeT-Walk puede guardar cada registro como entrenamiento de paseo al aire libre en Apple Salud si activas Guardar también como paseo en Configuración. Lleva pasos y distancia de ese tramo, sin calorías ni frecuencia cardiaca.

¿Hace falta llevar el Apple Watch para que cuenten los pasos de una etapa?

No. Un iPhone en el bolsillo cuenta pasos por su cuenta, y Salud también los guarda. Solo se quedan sin contar las etapas en las que ni el reloj ni el teléfono iban contigo.

¿Hasta cuándo puedo añadir pasos de una etapa que me dejé atrás?

Siete días. El selector de Terminó a las en PokeT-Walk no va más atrás, y cada entrada se queda dentro de un solo día del calendario.

Se te quedó el móvil apagado en una etapa: ¿puedes añadir los pasos?