ベイプパフカウンター、手動で記録

できます。パフごとにタップするだけです。費用を出すには、使い捨てデバイスの価格をEリキッド価格、含まれるリキッド量をボトルサイズとして入力してください。

iOS 18.6以降であれば、クイック記録コントロールが現在のモードで1件記録します。ベイプモードならパフ1回分です。

そもそもなぜパフを数えるのか

電子タバコには自然な終わりの区切りがありません。タバコ1本は終わりがありますが、ベイプは1日中続くため、パフは分散して積み重なり、実際より少なく感じがちです。数えることで、あいまいな習慣を日々比較できる数字に変えられます。

読み取りません。一部のデバイスは自分の画面にパフ数を表示しますが、このアプリはどの電子タバコ、使い捨てデバイス、ポッド式デバイスとも接続されず、その数字を読み取ることもできません。パフごとに自分でタップする必要があり、多少の意識づけは必要ですが、どのデバイスでも使えます。

アプリはEリキッドの価格をボトル内の総パフ数（ボトルの容量mL×パフ/mL）で割ります。10mLボトルで価格20.00、パフ/mLが120の場合、そのボトルは1,200パフ分になります。

パフあたりの価格は小数点2桁で表示されるが、アプリ内部では正確な数値を保持しているため、日々の合計が丸め誤差でずれることはない。

目標にすべき信頼できる数字はなく、アプリも安全な量を教えてくれません。できることは自分自身の平均を見ることです。統計を開き、両方モードではベイプを選び、直近7日間の1日平均・最高の一日・最悪の一日を確認してください。

数を減らしたい場合は、ベイプ用の削減計画を使えば、毎日少しずつ下がる1日のパフ目標が設定できる。

ルールを決めて変えないこと：1吸い込みを1パフとする。途中でルールを変えると平均の意味がなくなる。
少しずつ、こまめに記録する。夜にまとめて+5と記憶で記録するのは推測に近い。
パフ/mLはあくまで推定値。アプリ内のヒントでは多くのデバイスが80〜150の範囲だとされている。正確な値を測る方法は電子タバコの費用に関するガイドで説明している。
パフを数えることとニコチン量を測ることは別。アプリはニコチン濃度や使用したmL量を記録しない。

無料のベイプパフカウンターアプリはありますか？

Cigarette & Vape Counterはダウンロードが無料で、パフの記録も無料です。最初の1週間を過ぎると広告が表示されます。iOS 17以降のiPhone・iPadで動作します。

使い捨て電子タバコのパフも記録できますか？

できます。パフごとにタップするだけです。費用を出すには、使い捨てデバイスの価格をEリキッド価格、含まれるリキッド量をボトルサイズとして入力してください。

ロック画面やコントロールセンターからパフを記録できますか？

iOS 18.6以降であれば、クイック記録コントロールが現在のモードで1件記録します。ベイプモードならパフ1回分です。