Warum zeigt Apple Health die falsche Gehstrecke?

Warum die Strecke daneben liegt

Step As fragt dich nur nach einer Schrittzahl, nie nach einer Strecke. Wenn die App diese Zahl in Apple Health schreibt, schreibt sie zugleich eine Geh- + Laufstrecke dazu, nach einem festen internen Modell: 1 Schritt = 1 Meter, bei einem Tempo von 5 km/h. Sie kennt deine echte Schrittlänge nicht und versucht auch nicht, sie zu schätzen.

Die meisten Schrittlängen liegen unter einem Meter, darum wirkt Step As großzügig, wenn du diese Strecke mit einem GPS-getrackten Spaziergang oder einem Schrittmesser mit echter Schrittlänge vergleichst. Die Schrittzahl selbst ist genau das, was du gewählt hast; nur die Streckenangabe ist ein Modell.

Wie die App von einer Schrittzahl zu einer Strecke kommt

Tippe auf einen Quick Log-Button (500, 1.000, 2.500 oder 5.000) oder öffne Custom Amount und wähle eine Zahl über Pick your step count, dann Log 500 Steps (oder die passende Zahl). Die App rechnet diese Zahl in ganze Gehminuten bei ihrem 5-km/h-Tempo um und schreibt dann Schritte und Strecke für diese Minuten — die Strecke passt also immer eins-zu-eins zur Schrittzahl, in Metern.

In Step As geloggte Schrittzahl → in Apple Health geschriebene Strecke
Geloggte Schritte	Geschriebene Minuten	In Health geschriebene Strecke
500	6	500 m (0,5 km)
1.000	12	1.000 m (1,0 km)
2.500	30	2.500 m (2,5 km)
5.000	60	5.000 m (5,0 km)
7.300	88	7.333,33 m (7,333 km)
20.000	240	20.000 m (20,0 km)

20.000 Schritte ist der größte einzelne Custom-Amount-Log; für mehr loggst du einfach noch einmal.

Was das für deine Gesamtzahlen bedeutet

Die Schrittzahl, die Apple Health für einen Step-As-Eintrag zeigt, ist exakt — sie ist die Zahl, die du gewählt hast.
Die Strecke für denselben Eintrag ist das 1-Meter-pro-Schritt-Modell, keine Messung, darum behandle sie als grobe Zahl statt als deine echte Gehstrecke.
Das betrifft nur die Streckenangabe. Schrittsumme, dein tägliches Zielring, Streak und Auszeichnungen in Step As beruhen immer auf Schritten, nie auf der Strecke.

Häufige Fragen

Berechnet Step As mein Tempo oder Kalorien aus Schritten?

Nein. Die App schreibt nur eine Schrittzahl und die passende 1-Meter-pro-Schritt-Strecke. Es gibt kein Tempo, keine einstellbare Dauer und keine Kalorienzahl irgendwo in der App.

Kann ich die Strecke ändern, die Step As für einen Log schreibt?

Nein, es gibt kein Streckenfeld. Die Strecke ist immer Schritte × 1 Meter; für eine andere Zahl in Health müsstest du diesen Eintrag in der Health-App bearbeiten oder löschen.

Beeinflusst die falsche Strecke meine Apple Watch Aktivitätsringe?

Nein. Step As schreibt nur Schritte und Geh- + Laufstrecke, keine Workouts oder aktive Energie, darum füllt sie so oder so nicht den Bewegungs- oder Trainingsring.

Warum zeigt Apple Health eine falsche Gehstrecke an?