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¿Cómo registro una carrera que hice sin el móvil?

Abre Insights > Registrar entrenamiento en Fit as, elige Running, pon la fecha, la hora de inicio y la duración, y añade la distancia que corriste: Fit as lo guarda como un entrenamiento real de Running en Salud, con los pasos calculados a partir de la distancia. La pestaña Inicio registra la misma carrera más rápido, pero solo escribe pasos y distancia, no un entrenamiento de Running.

3 min de lectura · Actualizado 2026-09-15

Descárgalo en el App Store Disponible en Google Play ★ 5 (10)

¿Por qué registrar una carrera que hiciste sin el móvil?

El móvil puede quedarse en casa más de una vez saliendo a correr temprano. Solo puede registrar una carrera si va contigo; Fit as rellena el hueco después, con lo que ya sabes de esa carrera.

  • Dejaste el móvil en casa o en una taquilla y corriste una ruta conocida.
  • Se agotó la batería a mitad de carrera.
  • Corriste con un reloj de correr que no es un Apple Watch, y quieres tener la carrera también en Salud.
  • Quieres una carrera pasada en tu historial de Salud, no solo un número en la cabeza.

¿La pestaña Inicio la guarda como una carrera?

No. La opción Running de la pestaña Inicio solo cambia el texto del botón y de la confirmación. Lo que realmente llega a Salud desde Inicio es una muestra de pasos y una de distancia al caminar y correr, con fecha de hoy y hora actual. Si quieres una entrada en Salud que sea un entrenamiento de Running, con su propia fecha y hora de inicio, usa Registrar entrenamiento dentro de Insights.

Cómo registrar un entrenamiento de Running real en Fit as

  1. Abre la pestaña Insights y toca Registrar entrenamiento.
  2. En Tipo de actividad, elige Running.
  3. En Detalles, pon la Fecha del día en que corriste de verdad. El selector no deja elegir un inicio que termine después de ahora.
  4. Ajusta la duración, por ejemplo Duración: 35 min.
  5. En Métricas (opcional), escribe Distancia (km), por ejemplo 7, y Calorías (kcal) si las sabes.
  6. Toca Guardar entrenamiento. La carrera queda en Salud como un entrenamiento de Running.

Esta pantalla no tiene anuncio ni comprobación PRO, así que es gratis siempre, por muchas carreras que añadas.

Ejemplo resuelto: una carrera de 7 km hecha sin el móvil

Pantalla de Registrar entrenamiento, Tipo de actividad Running
CampoValor
Tipo de actividadRunning
FechaAyer, 7:10
Duración35 min
Distancia (km)7
Guardado en SaludEntrenamiento Running, 35 min, 7 km
Pasos también escritos7 km entre 0,762 m, unos 9186 pasos (no se muestra en pantalla)
Ritmo en Historial de entrenamiento35 / 7 = 5,0 min/km

Más rápido, pero solo pasos: la pestaña Inicio

Si solo quieres los pasos y la distancia contados hoy y no te importa tener una entrada de entrenamiento de Running, Inicio > Running > Distance & Duration es más rápido. Para 9,0 km en 55 minutos muestra 9,00 km · 9,8 km/h y Estimated: 11811 steps; al tocar Log Running — 11811 Steps se escriben esos pasos y esa distancia en Salud al instante, con fecha de hoy.

Esto es lo que Fit as no hace

  • Sin ruta GPS ni parciales de ritmo: escribes una duración y, si quieres, una distancia.
  • Solo kilómetros; convierte las millas antes (1 milla = 1,609 km).
  • Sin app de Apple Watch. La carrera se registra a mano en Fit as sea cual sea el dispositivo con el que corriste, o sin ninguno.
  • Registrar entrenamiento escribe pasos para Running pero no una muestra aparte de distancia al caminar y correr; Inicio escribe esa distancia pero no un entrenamiento de Running. Son dos entradas distintas en Salud.
  • Sin edición después de guardar: corrige un valor erróneo desde la app Salud.

Preguntas frecuentes

¿Puedo registrar una carrera solo con el iPhone?
Solo mientras el móvil va contigo, usando sus propios sensores de movimiento y las apps que los leen. Si el móvil no estaba encima o se agotó la batería, esa carrera simplemente no queda registrada, y Fit as tampoco puede detectarla después, pero sí puede guardarla a partir de la distancia y el tiempo que recuerdes.
¿Y si la batería del móvil se agotó durante la carrera?
Usa la distancia y el tiempo que sepas, de una ruta que conozcas o de un reloj de correr, e introdúcelos en Registrar entrenamiento. Fit as escribe el entrenamiento de Running para el rango de tiempo que pongas, aunque el móvil no registrara nada de eso.
¿Fit as necesita un reloj de correr para registrar una carrera?
No. Registrar entrenamiento solo necesita la fecha, la hora de inicio, la duración y, si la sabes, la distancia. Fit as no lee ningún reloj, GPS ni sensor.
¿La carrera aparecerá con un mapa de la ruta?
No. Fit as no tiene GPS y solo guarda los números que escribes, así que no hay mapa ni parcial de ritmo por kilómetro, solo la duración y la distancia totales.

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