Fit as: registra en Apple Health los paseos que se te escaparon

¿Qué puedes hacer con Fit as?

Son cuatro pestañas y cada una hace una cosa. Nada se mide con sensores. Todos los números salen de lo que tú escribes, así que sirve para la actividad que el teléfono nunca vio.

• Inicio: registra un paseo, carrera o ruta a partir de la distancia y la duración, o de la duración y el ritmo. Ves la distancia, la velocidad en km/h y los pasos estimados antes de guardar.
• Insights: añade un entrenamiento completo con Registrar entrenamiento (11 tipos, cualquier fecha y hora pasadas, duración, calorías y distancia opcionales) y abre Historial de entrenamiento.
• Lista de pasos: tus totales diarios de pasos de Apple Health de los últimos 30 días, cada uno con una distancia estimada.
• Configuración: consulta la zancada fija, cambia Modo oscuro, entra en los permisos de salud de iOS con Manage Health Access y gestiona PRO.

Primeros pasos

1. Abre la app y sigue la bienvenida breve. En Conectar Apple Health, toca Continuar y permite que Fit as escriba y lea los tipos de datos que se listan.
2. En la pestaña Inicio, elige Walking, Running o Hiking y selecciona Distance & Duration o Duration & Pace.
3. Ajusta los valores. Con 5,0 km en 60 minutos verás 5,00 km · 5,0 km/h y estimados 6561 pasos.
4. Toca el botón Log Walking — 6561 Steps. En la versión gratuita, elige Ver anuncio en el aviso Registrar este paseo.
5. Una confirmación en verde dice Walking logged — 6561 steps to Health y el total de Today arriba se actualiza.

¿Cómo se calculan los pasos?

Los pasos son la distancia dividida entre una zancada fija de 0,762 m por paso, que se ve en Configuración bajo Stride Length. Así, 1 km equivale a 1312 pasos en pantalla y 10 km a 13123. La zancada es la misma para todos y para caminar o correr, así que el resultado hay que tratarlo como una estimación.

Versión gratuita y PRO

Fit as se descarga gratis. Registrar desde la pestaña Inicio es ilimitado; en la versión gratuita cada registro va precedido de un anuncio corto, y si no carga ninguno, el paseo se registra igual. La hoja Registrar entrenamiento de Insights no tiene ningún anuncio. La mejora PRO opcional (suscripción o compra única, según lo que muestre la App Store en tu país) quita todos los anuncios, se salta el aviso, quita el desenfoque de los días antiguos en Lista de pasos y añade una gráfica de barras con los pasos diarios.

Privacidad, uso sin conexión y permisos

No hay cuenta ni servidor propio. Lo que registras vive en Apple Health, en tu dispositivo. Registrar funciona sin internet; la conexión solo se usa para los anuncios de la versión gratuita y para comprar o restaurar PRO.

La app pide acceso de escritura a Apple Health (para guardar lo que registras) y de lectura (para mostrar el total de hoy, tus pasos diarios y tus entrenamientos). La versión gratuita también pide permiso de seguimiento para personalizar los anuncios; decir que no sigue mostrando anuncios, solo que no personalizados. Los datos de salud no se usan para anuncios.

Lo que Fit as no hace

• Solo kilómetros: sin millas, mph ni min/mile. Convierte antes (1 milla = 1,609 km).
• Los registros de la pestaña Inicio siempre caen en el día de hoy, terminando en el momento en que tocas. Para poner una fecha pasada, usa Registrar entrenamiento en Insights.
• Los registros de Inicio son pasos más distancia, no entrenamientos, así que la elección entre Walking, Running o Hiking no se guarda y no aparecen en Historial de entrenamiento.
• Las notas no se guardan, y la app no tiene edición ni borrado: corrige un registro erróneo desde la app Salud.
• Cada app decide si cuenta los datos escritos por otra app. Algunas ignoran los datos introducidos a mano.
• Sin app para Apple Watch, sin widgets, sin versión de Mac o Android, y sin exportación.