Fit as: registra in Salute le camminate che l'iPhone non ha visto
Aggiungi a Salute le camminate, corse e allenamenti che il telefono non ha registrato
Fit as è un'app per iPhone e iPad che trasforma una camminata, una corsa o un'escursione fatta senza telefono in passi e distanza percorsa a piedi o di corsa dentro Salute. È pensata per chi ha lasciato il telefono in un armadietto, sul corrimano del tapis roulant o a casa, e per chi vuole aggiungere a mano un allenamento passato.
Cosa puoi fare con Fit as?
L'app ha quattro schede, ciascuna con un compito preciso. Nessun sensore misura nulla: ogni numero nasce da quello che scrivi tu, quindi funziona anche per l'attività che il telefono non ha mai visto.
- Home: registra una camminata, corsa o escursione partendo da distanza e durata, oppure da durata e ritmo. Vedi la distanza, la velocità in km/h e i passi stimati prima di salvare.
- Insights: aggiungi un allenamento completo con Registra allenamento (11 tipi, qualsiasi data e ora passata, durata, calorie e distanza opzionali) e apri Cronologia degli allenamenti.
- Elenco dei passaggi: i totali giornalieri di passi presi da Salute per gli ultimi 30 giorni, ciascuno con una distanza stimata.
- Impostazioni: vedi la falcata fissa, attiva Modalità scura, vai alle autorizzazioni di Salute con Manage Health Access e gestisci PRO.
Avvio rapido
- Apri l'app e segui la breve schermata di benvenuto. Su Collega Apple Health, tocca Continua e concedi a Fit as di scrivere e leggere i tipi di dato elencati.
- Nella scheda Home, scegli Walking, Running o Hiking e poi Distance & Duration oppure Duration & Pace.
- Imposta i valori. Con 5,0 km in 60 minuti vedi 5,00 km · 5,0 km/h e Estimated: 6561 steps.
- Tocca Log Walking — 6561 Steps. Nella versione gratuita, scegli Guarda l'annuncio nel messaggio Registra questa camminata.
- Una conferma verde mostra Walking logged — 6561 steps to Health e il totale Today in alto si aggiorna.
Come vengono calcolati i passi?
I passi sono la distanza divisa per una falcata fissa di 0,762 m, visibile in Settings sotto Stride Length. Così 1 km equivale a 1312 passi e 10 km a 13123 passi sullo schermo. La falcata è la stessa per tutti e per camminata o corsa, quindi il risultato va preso come una stima.
Versione gratuita e PRO
Fit as è gratis da scaricare. Registrare dalla scheda Home è illimitato; nella versione gratuita ogni registrazione arriva dopo un breve annuncio, e se nessun annuncio si carica la camminata viene comunque salvata. Il foglio Registra allenamento in Insights non ha alcun annuncio. L'aggiornamento opzionale PRO (abbonamento o acquisto singolo, come lo elenca l'App Store nel tuo paese) rimuove ogni annuncio, salta il messaggio pubblicitario, sfoca meno i giorni più vecchi in Step List e aggiunge un grafico a barre dei passi giornalieri.
Privacy, uso offline e autorizzazioni
Non c'è alcun account e nessun server nostro. Quello che registri resta in Salute sul tuo dispositivo. Registrare funziona senza internet; la connessione serve solo per gli annunci nella versione gratuita e per acquistare o ripristinare PRO.
L'app chiede l'accesso in scrittura a Salute (per salvare quello che registri) e in lettura (per mostrare il totale di oggi, i tuoi passi giornalieri e i tuoi allenamenti). La versione gratuita chiede anche il permesso di tracciamento per personalizzare gli annunci; rispondere di no mostra comunque annunci, solo non personalizzati. I dati sulla salute non vengono usati per gli annunci.
Limiti da conoscere prima di installare
- Solo chilometri: niente miglia, mph o min/miglio. Converti prima (1 miglio = 1,609 km).
- Le registrazioni dalla scheda Home finiscono sempre oggi, al momento in cui tocchi il tasto. Per una data passata usa Registra allenamento in Insights.
- Le registrazioni dalla scheda Home sono passi più distanza, non allenamenti: la scelta tra Walking, Running o Hiking non viene salvata e non appaiono in Cronologia degli allenamenti.
- Le note non vengono salvate e l'app non ha modifica o eliminazione: correggi una voce sbagliata nell'app Salute.
- Ogni altra app decide se contare i dati scritti da un'altra app. Alcune ignorano i dati inseriti a mano.
- Nessuna app per Apple Watch, widget, versione Mac o Android, e nessuna esportazione.
