Cronômetro de BJJ para rounds de rolar e tempo de luta
Para rolar, escolha Rolling 5×5 no Boxing Timer: 5 rounds de 5:00 com 1:00 de descanso e um aviso 30 segundos antes do fim de cada round (29:10 no total). Para uma luta única, BJJ Match roda um round de 5:00 e BJJ Advanced um round de 10:00.
Quanto tempo dura um round de BJJ?
No treino, rounds de 5 minutos para rolar com cerca de um minuto para trocar de parceiro são um ritmo comum, e algumas academias fazem 6 ou 8 minutos. A duração de uma luta de competição depende da organização, da faixa e da categoria de idade, muitas vezes entre 5 e 10 minutos para adultos, então confira as regras do seu evento.
| Preset | Rounds x round / descanso | Aviso | Total com 10 s de preparação |
|---|---|---|---|
| Rolling 5×5 | 5 x 5:00 / 1:00 | 30 s | 29:10 |
| BJJ Match | 1 x 5:00 | 30 s | 5:10 |
| BJJ Advanced | 1 x 10:00 | 60 s | 10:10 |
O aviso é o som de taco-taco mais uma vibração forte. Nos presets de BJJ ele vem antes (faltando 0:30 ou 1:00) porque uma tentativa de finalização ou uma raspagem precisa de mais que 10 segundos. Num round de 5:00 com aviso de 30 segundos, ele toca aos 4:30 de round.
Como usar o cronômetro de BJJ
- Abra Ajustes pelo ícone de lista no canto superior esquerdo e toque no filtro Jiu-Jitsu.
- Escolha Rolling 5×5, BJJ Match ou BJJ Advanced e feche a tela.
- Coloque o celular fora do tatame mas ao alcance do ouvido e toque em Play. Depois de uma preparação de 10 segundos o sino começa o rolar.
- Fique atento ao taco perto do fim, depois ao sino. No Rolling 5×5, troque de parceiro durante o descanso de 1:00.
- Use Parar para terminar antes; os rounds que você completou e o seu tempo ativo vão para o Histórico.
Open mat: rounds sem fim
Para um open mat onde as pessoas ficam trocando, monte um cronômetro no Timer personalizado com Rounds em 0. Ele aparece como ilimitado, e o cronômetro alterna entre round e descanso até você tocar em Parar. Você pode definir qualquer round de 10 s a 30:00 e descanso de 0 a 10:00, em passos de 5 segundos.
- Em Ajustes, toque em Timer personalizado (a última linha).
- Digite um Nome, por exemplo Open mat 6 min.
- Coloque Rounds em 0, Round em 6:00, Descanso em 1:00 e um Aviso de até 30 s.
- Toque em Salvar e usar para guardar em Meus presets, ou em Usar uma vez para rodar sem salvar.
Rolando com o celular longe do tatame
A contagem continua rodando mesmo com o celular bloqueado ou guardado numa bolsa, então o sino e o taco continuam tocando e a Tela de Bloqueio mostra o round e o tempo restante. A única coisa que interrompe é encerrar o app deslizando entre um round e outro, então deixe ele correndo em segundo plano em vez de fechá-lo.
Dicas
- O descanso de 1:00 do Rolling 5×5 é suficiente para trocar de parceiro; para uma rotação mais lenta monte 5:00 de round / 2:00 de descanso no Timer personalizado.
- Se precisar de um momento para arrumar o kimono ou ajustar uma pegada, toque em Pausar em vez de Parar: o tempo pausado não é contado no Histórico.
O que ele não faz
- Sem placar: ele não conta pontos, vantagens ou punições.
- Um aviso personalizado vai até 30 segundos; o aviso de 60 segundos só existe nos presets BJJ Advanced e AMRAP.
- Os presets são formatos de treino: para uma competição, confira a duração da luta nas regras do seu evento.
Perguntas frequentes
Consigo ouvir o sino com o celular na bolsa?
Posso controlar o cronômetro pelo Apple Watch enquanto rolo?
A versão gratuita é suficiente como cronômetro de BJJ para academia?
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