MasaApps360
Svenska
Appikon för Step As

Step As: lägg till de steg din iPhone missade i Apple Health

Lägg till de steg din iPhone missade i Apple Health, med en daglig streak

Step As är en app för iPhone och iPad för promenader din telefon inte registrerade: du väljer ett stegantal och det går direkt in i Apple Health. Runt det håller appen koll på en daglig stegring, en streak i dagar och 12 märken.

Vid datorn? Skanna med mobilkameran för att installera.
★ 3,8 (8) Version 5.5.0 Uppdaterad 2026-09-15Kräver iOS 14.0Pris Gratis
  1. Skärmbild 1 av Step As
  2. Skärmbild 2 av Step As
  3. Skärmbild 3 av Step As

Vad kan du göra med Step As?

Appen gör en sak och några saker runt omkring. Den räknar inga steg själv och använder ingen rörelsesensor. Du anger hur många steg du gick, och den skriver dem till Apple Health åt dig.

  • Logga steg med en gång: knapparna under Quick Log skriver 500, 1 000, 2 500 eller 5 000 steg; Custom Amount låter dig välja valfritt antal från 100 och uppåt, i steg om 100, upp till ett maxvärde per registrering.
  • Följ ett dagligt mål: ringen på Home fylls med dagens stegsumma från Apple Health (alla källor, inte bara appen) och blir grön när du når målet.
  • Håll en streak: varje dag du når ditt mål förlänger streaken, och fliken Utmärkelser rymmer 12 märken för streaks, måldagar och loggade steg.
  • Titta tillbaka: fliken History visar ett stapeldiagram, Den här veckan, och en 30-dagars Streak Calendar.
  • Få en påminnelse: Daily Streak Reminder skickar en avisering varje kväll klockan 20:00.

Snabbstart

  1. Installera Step As och gå igenom de fyra introsidorna. På Sync Your Streak to Health, tryck på Fortsätt och tillåt Steg samt Gång- och löpdistans i Health-panelen.
  2. På Home, tryck på en knapp under Quick Log, eller tryck på Custom Amount för att välja ett exakt antal på hjulet.
  3. Gratisversion: varningen Gräns uppnådd visas. Tryck på Titta på annonsen och låt den korta videon spela klart.
  4. Stegen finns i Apple Health: du känner en haptisk knapp, en bock visas på ringen och dagens summa ökar.
  5. Ställ in ditt eget dagliga mål under Settings, i Goals & Streaks (1 000 till 50 000, standard 10 000).

Är Step As gratis?

Ja. Varje skärm och funktion är gratis: loggning, det anpassade antalet, ringen, streaken, märkena och båda historikvyerna. Gratisversionen visar annonser, och varje loggning ber om en kort video först. Det finns ingen daglig gräns: varningen heter Gräns uppnådd, men den visas vid varje gratis loggning och ber bara om en video.

Den valfria PRO-versionen, en månadsprenumeration eller ett engångsköp av Lifetime, tar bort alla annonser och videon, så en loggning tar en knapptryckning. PRO lägger inte till några andra funktioner.

Integritet, offline-användning och behörigheter

Det finns inget konto och ingen server från vår sida. Steg och distans skrivs till Apple Health på din enhet, och appen behåller bara några egna räknare, till exempel ditt mål och din streak.

  • Apple Health, skriva: för att spara varje loggning som steg plus gång- och löpdistans.
  • Apple Health, läsa: endast dina stegsummor, för att rita ringen, streaken, diagrammet och kalendern.
  • Aviseringar: begärs bara när du slår på Daily Streak Reminder.
  • Spårningsfrågan: tillåter du den kan annonser bli personanpassade; nekar du den ser du fortfarande annonser, men icke-personanpassade.

Loggning fungerar offline. Om ingen video kan laddas går den gratis loggningen ändå igenom. Annonser, köp och återställning av PRO kräver anslutning.

Vad appen inte kan göra, och vem den inte är till för

  • Det är ingen stegräknare. Vill du ha en app som räknar dina steg gör din iPhone redan det.
  • Varje loggning placeras på dagens datum och slutar i det ögonblick du trycker. Du kan inte välja en tidigare dag eller ett klockslag.
  • Den skriver bara steg och distans, aldrig ett träningspass, så den fyller inte i Apple Watchs aktivitetsringar.
  • Distans skrivs som 1 meter per steg, så 5 000 steg blir 5 km i Health, vilket oftast är mer än du gick.
  • Det finns ingen Apple Watch-app och ingen widget, och flera nyare skärmar visas fortfarande på engelska på alla språk. En Android-version finns på Google Play som en separat app, och funktionerna kan skilja sig.

Den är inte till för att fejka steg för tävlingar, belöningar eller försäkringsprogram. Den är till för promenader du verkligen gjorde medan telefonen var någon annanstans.

Frågor om Step As

Vad är Step As till för?
Den lägger stegen från en promenad din iPhone inte registrerade in i Apple Health: en promenad medan telefonen laddade, ett pass på löpband med telefonen på konsolen, eller att köra en barnvagn med telefonen i korgen. Du väljer antalet; appen skriver det.
Behöver Step As ett konto?
Nej. Det finns ingen registrering och ingen inloggning. PRO, om du köper det, tillhör det Apple-konto som betalade för det och kommer tillbaka med Restore Purchases.
Vilka enheter fungerar den på?
iPhone och iPad med iOS 14 eller senare. Den har ingen Apple Watch-app, inga widgetar och ingen Mac-version. Det finns en separat Android-app på Google Play; den här guiden handlar om iPhone-versionen.
Kan jag ångra en loggning?
Inte inne i Step As, som inte håller någon egen lista över sina poster. Öppna Steg i Hälsa-appen, hitta posten vars källa är Step As och ta bort den där.
Vad ändrar PRO?
Den tar bort bannern, den inbyggda annonsen, videon före varje loggning, annonsen på Dark Mode-brytaren och annonsen när du återvänder till appen. Allt annat fungerar likadant med eller utan den.

Läs alla frågor och svar →