Step As Så ser du din dagliga steghistorik på iPhone
Öppna fliken History i Step As: Den här veckan visar en stapel för var och en av dina senaste sju dagar med data, och Streak Calendar skuggar de senaste 30 dagarna efter hur nära varje kom ditt mål. Båda läser dina summor från Apple Health.
Var kan jag se mina dagliga steg på iPhone?
Det fullständiga registret finns i Hälsa-appen, på sidan Steg, med vyer för dag, vecka, månad och år, plus ett stapeldiagram timme för timme för valfri dag du trycker in på. Det är detaljerat, men tar några tryckningar och kopplar inte dina dagar till ett mål.
Step As samlar den senaste veckan och månaden på en skärm. Den använder samma Apple Health-summor, så varje källa räknas: din iPhone, din klocka, andra appar och stegen du loggade.
Så ser du dina veckosteg i Step As
- Öppna Step As och tryck på fliken History. Skärmtiteln visar Steg.
- Titta på Den här veckan: en stapel per dag för de senaste sju dagarna med data, var och en med veckodag och summa.
- Skrolla ner till Streak Calendar för de senaste 30 dagarna.
- Dra nedåt för att uppdatera efter loggning eller promenad (iOS 15 och senare).
Att läsa This Week-diagrammet
Staplarna skalas efter veckans högsta dag. Summor på 1 000 eller mer förkortas till tusental med en decimal.
| Health-summa | Stapeletikett |
|---|---|
| 850 | 850 |
| 7 333,33 | 7,3k |
| 12 480 | 12,5k |
| 10 000 | 10,0k |
Att läsa Streak Calendar
Varje dag får en av fyra nyanser av orange, beroende på summan jämfört med ditt dagliga mål. En rad ovanför rutnätet räknar dina aktiva dagar, och en förklaring från Less till More beskriver färgerna.
| Dagens summa | Andel av målet | Nyans |
|---|---|---|
| 1 800 | 0,18 | ljusast |
| 4 000 | 0,40 | ljus |
| 7 500 | 0,75 | medium |
| 10 000 | 1,00 | full (mål nått) |
| 12 500 | 1,25 | full (mål nått) |
Under en fjärdedel av målet är den ljusaste nyansen, en fjärdedel till hälften är ljus, hälften till strax under målet är medium, och målet eller mer är full. Kalendern skuggar alltid mot ditt nuvarande mål, så ändrar du det under Settings skuggas hela rutnätet om, inte bara de dagar som kommer.
Begränsningar värda att känna till
- Den täcker ungefär de senaste 30 dagarna. För äldre historik, använd Hälsa-appen.
- Dagar utan Health-data alls ritas inte som rutor.
- Den visar dagliga summor, inte enskilda poster, så du kan inte se vilka steg som kom från Step As eller upptäcka en dubbelloggning här. Hälsa-appen listar varje post med sin källa.
- Är kalendern tom ser du No steps logged yet — your streak calendar fills in as you go.
- Båda vyerna läser Apple Health direkt, så en dag med appen stängd hela dagen syns ändå, så länge någon enhet registrerade steg för den.
Frågor och svar
Hur ser jag tidigare dagliga steg på iPhone?
Varför visar History fler steg än jag loggade?
Kan jag redigera en dag på fliken History?
Ändrar mitt dagliga mål tidigare dagar i Streak Calendar?
Fler guider för Step As
- Logga steg till Apple Health med en knapptryckning med Quick Log i Step As
- Så räknar du steg du gick utan mobilen
- Räknar iPhone steg på löpband? Varför inte, och så lägger du till dem
- Steg räknas inte i en kundvagn eller barnvagnskorg: varför, och så lägger du till dem
- Dagligt stegmål: ställ in ett mål och håll din streak
- Alla frågor om Step As
- Tillbaka till Step As