Step As Sådan ser du din skridthistorik på iPhone
Åbn fanen History i Step As: Denne uge viser en søjle for hver af dine sidste syv dage med data, og Streak Calendar nuancerer de sidste 30 dage efter, hvor tæt de kom på dit mål. Begge henter dine totaler fra Sundhed.
Hvor kan jeg se mine daglige skridt på iPhone?
Den fulde oversigt findes i Sundheds-appen, på Skridt-siden, med dags-, uge-, måneds- og årsvisninger, plus et time-for-time-søjlediagram for enhver enkelt dag du trykker ind på. Det er detaljeret, men det tager et par tryk og relaterer ikke dine dage til et mål.
Step As samler den sidste uge og måned på én skærm. Den bruger de samme Sundheds-totaler, så alle kilder tæller med: din iPhone, dit ur, andre apps og de skridt du har logget.
Sådan ser du dine ugentlige skridt i Step As
- Åbn Step As og tryk på fanen History. Skærmtitlen lyder Skridt.
- Se på Denne uge: én søjle pr. dag for de sidste syv dage med data, hver med ugedag og total.
- Rul ned til Streak Calendar for de sidste 30 dage.
- Træk ned for at opdatere efter du har logget eller gået en tur (iOS 15 og nyere).
Sådan læser du This Week-diagrammet
Søjlerne er skaleret efter ugens højeste dag. Totaler på 1.000 eller mere forkortes til tusinder med ét decimal.
| Sundheds-total | Søjlemærke |
|---|---|
| 850 | 850 |
| 7.333,33 | 7,3k |
| 12.480 | 12,5k |
| 10.000 | 10,0k |
Sådan læser du Streak Calendar
Hver dag får en af fire orange nuancer, afhængigt af dens total sammenlignet med dit daglige mål. En linje over gitteret tæller dine aktive dage, og en Less-til-More-forklaring beskriver farverne.
| Dagens total | Andel af målet | Nuance |
|---|---|---|
| 1.800 | 0,18 | lysest |
| 4.000 | 0,40 | lys |
| 7.500 | 0,75 | mellem |
| 10.000 | 1,00 | fuld (mål nået) |
| 12.500 | 1,25 | fuld (mål nået) |
Under en fjerdedel af målet er den lyseste nuance, en fjerdedel til det halve er lys, det halve til lige under målet er mellem, og målet eller mere er fuld. Kalenderen nuancerer altid mod dit nuværende mål, så ændrer du det under Indstillinger, nuanceres hver dag i gitteret på ny, ikke kun de kommende.
Grænser du bør kende
- Den dækker cirka de sidste 30 dage. For ældre historik bruger du Sundheds-appen.
- Dage helt uden Sundheds-data tegnes ikke som felter.
- Den viser daglige totaler, ikke enkelte poster, så du kan ikke se hvilke skridt der kom fra Step As eller opdage en dobbeltlog her. Sundheds-appen viser hver post med sin kilde.
- Er kalenderen tom, ser du No steps logged yet — your streak calendar fills in as you go.
- Begge visninger læser Sundhed direkte, så en dag hvor appen var lukket hele tiden, vises stadig, så længe en enhed registrerede skridt for den.
Spørgsmål og svar
Hvordan ser jeg tidligere daglige skridt på iPhone?
Hvorfor viser History flere skridt end jeg loggede?
Kan jeg redigere en dag i fanen History?
Ændrer det gamle dage i Streak Calendar, hvis jeg ændrer mit daglige mål?
Flere guides til Step As
- Log skridt til Sundhed med ét tryk med Quick Log i Step As
- Sådan tæller du skridt, du gik uden telefonen
- Tæller iPhone skridt på løbebånd? Hvorfor ikke, og sådan tilføjer du dem
- Skridt tælles ikke i indkøbsvogn eller klapvognskurv: hvorfor, og hvordan du tilføjer dem
- Dagligt skridtmål: sæt et mål og hold din streak
- Alle spørgsmål om Step As
- Tilbage til Step As